TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

Você acorda de manhã com tarefas normais pra fazer no trabalho, com sua família e amigos e consegue vê-las concluídas ao se deitar à noite? Coisas normais, banais, corriqueiras? Se a resposta for sim, de novo, dou-lhe os meus parabéns, você não é TDAH. Walter Nascimento Parece idiota, né! Mas não é. Coisas simples como telefonar para um cliente, para os pais, para os irmãos; ir ao aniversário de um amigo querido...Pagar uma conta...Cortar o cabelo...Dar parabéns ao amigo por telefone ou no facebook... O dia nos enreda, o manter-se ativo e trabalhando toma conta dos pensamentos. Metade do dia é consumido em não deixar que o dia seja completamente consumido pelo TDAH. Boa parte das energias é gasta na hercúlea tarefa de manter a torrente de pensamentos mais ou menos focada no trabalho. O pantanoso TDAH tenta nos sugar, tenta nos levar para o fundo. Só quem tem, sabe como é complexo manter-se à tona. Dezenas de anotações, esquecimentos, auto admoestações, auto flag...

A semente do Caos De repente, uma estranha onda começa a subir por nosso corpo. A cabeça lateja, martelada por incessantes perguntas: quem é ele pra me dizer isso? Quem ela acha que é pra me desafiar dessa forma? Cretino! Tá pensando que sabe mais do que eu? A Tensão Interna Conter as palavras parece impossível. Ondas de impropérios batem contra os dentes tentando romper o silêncio que a boca fechada tenta manter. As imagens vão perdendo a nitidez toldadas por uma cortina vermelha... O cérebro parece que vai explodir: Quem ele pensa que é para interferir assim na minha vida? Que regrinha ridícula é essa que inventaram agora? Querem me tolher? O coração acelera os batimentos e sobe pela garganta empurrando as palavras que tentam romper o silêncio. A Percepção Distorcida Por trás da cortina vermelha seu patrão/esposa/irmão/mãe/pai/namorado continua falando incessantemente, já não podemos entender direito suas palavras, mas sabemos que doem como facas na alma. Estranhas assoc...

Fiquei sem Ritalina esses dias. Duas semanas a zero. Cerca de uns dez dias antes do carnaval pedi a minha médica que me desse uma receita de Ritalina; como sua agenda estava lotada, ela me propôs que eu pegasse a receita na semana anterior ao carnaval e agendássemos a consulta para quando ela retornasse das férias. Sim, ela iria emendar o carnaval. Como até a semana do carnaval eu estava trabalhando em um bairro distante do centro da cidade, invariavelmente eu chegava ao centro e o consultório já estava fechado (isso eu depreendi pelo horário, nunca fui até lá ou liguei pra confirmar). Na quinta feira, ante véspera de carnaval eu vi que não conseguiria buscar a receita no horário comercial, e mandei um whatsapp pra minha médica pedindo-a que deixasse a receita na portaria do prédio que eu passaria num horário maluco qualquer e a pegaria. Detalhe, eu já estava sem Ritalina desde a a sexta feira da semana anterior. Pois bem, minha médica não respondeu ao whatsapp, nem sim , nem ...

Moro em Juiz de Fora; uma ótima cidade de péssimo clima. Costumamos dizer que em Juiz de Fora fazem as quatro estações do ano no mesmo dia. As vezes, fazem quatro estações de manhã e quatro à tarde. Juro, não é exagero. Aqui você sai de casa com sol, até um calorzinho; dali a pouco chove, gela. A chuva passa, mas deixa de lembrança uma fina garoa capaz de molhar os ossos e a alma; como bom juizforano, armo-me de vários agasalhos, só para tirá-los daí a uma hora pois o sol volta e o tempo esquenta de novo.E assim vivem todos os moradores de Juiz de Fora, sempre temos um agasalho e/ou guarda chuva à mão, mesmo que o céu esteja absolutamente azul, sem nenhuma nuvem. Mas pode chover. Assim sou eu. Posso estar feliz alegre e satisfeito; de repente, uma enorme chuva de melancolia e mau humor cai sobre mim. Por quê? Só Deus para saber. Uma música, uma palavra, uma imagem, um ruído... O céu azul tolda-se de nuvens baixas e logo, logo, os raios e trovões também podem surgir. E pelo mes...

Queira o impossível, sonhe com o inatingível, tente ser o que lhe é impossível ser, sonhe com soluções mágicas e tenha todos os ingredientes para sentir-se frustrado e deprimido. Assim como quase todos nós TDAHs. Lembrei-me de uma mulher que conheci a muitos anos atrás. Não era uma mulher feia, mas estava longe de ser bonita. Um rosto comum, um corpo comum, bem abaixo dos padrões das mulheres 'gostosas' do Brasil. Um tipo de mulher que não chamava a atenção quando passava. Mas uma mulher inteligente, boa de conversa, divertida, mas sozinha. Sempre só, no sentido de sem namorado ou marido, ou mesmo 'ficante'. Essa moça tinha uma maneira de manter-se sozinha; ela só queria os homens ricos, bonitos e badalados da pequena cidade em que vivia. Seu comportamento era a maneira certa de ficar sem namorado, ela não era o tipo de mulher que esse tipo de cara quer. Sobre eles, 'chovem' mulheres bonitas, gostosas e ricas, e minha amiga não era nada disso. Resultado,...

"A medicação não muda quem você é, ela apenas permite que você seja quem sempre quis ser." Nota do Autor 2026:  Escrevi este texto há anos e, em 2026, minha posição continua a mesma, agora com mais maturidade. O remédio não é uma "muleta", é a lente que corrige uma visão embaçada. A ciência evoluiu, mas o preconceito infelizmente ainda caminha devagar. Lembrando sempre que não sou médico ou psicólogo, meus relatos são como portador de TDAH. Sim, eu tomo Ritalina diariamente. Há três anos. Imagine o sofrimento que vou passar se tiver que parar de uma hora para outra! Nenhum! Eu paro aos domingos e feriados. Não tomo aos sábados à tarde e nunca tive o menor sintoma de síndrome de abstinência. A Ritalina não causa dependência ; quem afirma o contrário, ou é desinformado ou age de má-fé. Não sou médico, não sou psicólogo, nem enfermeiro; sou um paciente que faz uso contínuo e que já está cansado de ler as besteiras que os pseudoentendidos falam. O Mito da Abstinênci...

Que vida é essa feita de dor e sombra? De suor e lágrima? De sal e fel? Que vida é essa que dilacera a alma? Que sangra... Que queima... Que arde... Que arde... Que arde.. Que arde no peito como chama... Que arde na alma como lava... Que purga a dor com o calor da chama... Que cicatriza o peito que sangra, cauterizando a alma que chora... Que vida é essa que a chama que corrói, destrói e dói... É a mesma que cauteriza e impele a andar, amar... Que vida é essa que o fel e o sal valorizam o açúcar e o mel? Que vida é essa que queima de prazer? Que arde de amor? Que vida é essa? Sei lá, é a minha vida...