TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

  Nota de Atualização 2026: Este post é uma versão condensada de uma publicação que fiz em 2011, o post original é mais extenso, com mais exemplos e digressões. Caso você queira ler o texto completo ou alguns dos mais de 350 comentários que este post gerou clique aqui :  12 Sintomas do TDAH em Adultos

TDAH: Os sintomas não são uma salada, são um patê: Em geral vemos os sintomas do TDAH sendo tratados de forma estanque, como se fossem individuais, cada um ao seu tempo e sua hora. Nada mais errôneo. O TDAH não é como uma salada, onde os ingredientes vêm separadamente numa mesma tigela, não, o TDAH é um patê, onde os ingredientes são homogeneizados transformando uma fusão de sabores em um novo sabor. Tornando as reações dos portadores ainda mais complexas e potencialmente mais lesivas a nós mesmos e a quem nos cerca. O Ciclo do Caos: Um exemplo real O cenário: Meio da manhã, dia atribulado. Pressão no trabalho e prazos apertados. Soa a notificação: Pagar conta . Sua reação: Um olhar rápido e o desprezo pela notificação. Mas você foi "precavido" e programou três lembretes. O problema é que, quando o cérebro está cheio, o lembrete vira ruído. O som se repete, o chefe cobra, o telefone toca... e surge o lembrete de aniversário do "Fulano". "Desinstala essa merda...

Nota de Atualização (2026): Este é um dos posts mais lidos da história do blog por um motivo: ele dá voz à nossa frustração. Em 2026, as pessoas ainda confundem TDAH com má vontade. Compartilhe este texto com quem insiste em dizer que você "só precisa de uma lista". 1) BASTA ANOTAR - essa afirmação é uma das maiores provas de desconhecimento do que é o TDAH. Não anotamos. Se anotarmos, esquecemos de consultar. Se consultarmos, não enxergaremos todos os itens ou tópicos, ou nossa mente só se importará com aquilo que é importante para ela e o restante cairá no limbo. 2)TENHA UMA AGENDA, PROGRAME SEU DIA - Essa é uma variação da anterior e demonstra a ignorância completa em relação ao TDAH. Tive um sem número de agendas (físicas e virtuais), todas foram abandonadas. Nos primeiros dias é perfeito, tudo anotado com riqueza de detalhes, à medida que o tempo passa, as anotações vão ficando mais vagas e espaçadas. Até que um dia acabam. Em geral, dura, no máximo, um ou dois meses....

Pai, depois você me entrega o recibo do PISM, disse a Marina. Que recibo do PISM?, indaguei. Pai, o recibo da taxa do PISM que você pagou em outubro, insistiu a Marina. Um calafrio atingiu-me o estômago; Marina, será que eu paguei essa taxa, minha filha? Outra vez pai, o ano passado foi a mesma coisa, disse Marina. Filha, não me lembro de ter pago essa m... dessa taxa. Quando eu deveria ter pago essa taxa? Em outubro, pai, dia sete era o último dia; disse Marina. Minha filha, de maneira nenhuma me lembro de ter pago isso. Você se lembra se eu paguei ou não, Marina? Não, pai, não me lembro - respondeu minha desmemoriada filha. Assim que cheguei na loja fui procurar o tal recibo, e nada. Não estava na loja, nem na minha mochila, nem em casa. Quanto mais eu procurava mais a dúvida me assaltava. Lembrei-me que havia pago a taxa do PISM. Minha funcionária lembrava-se do dia e das circunstâncias com minúcias. Acalmei-me, até certo ponto. O sumiço do recibo ainda me preocupa...

Nota do Autor (Atualizada em 2025): Se o TDAH fosse uma escola de samba, como seria a concentração? Escrevi este diálogo satírico para mostrar que a nossa vida é um eterno "corre" de última hora, com carros alegóricos de impulsividade e alas de esquecimento. Rir de nós mesmos é a melhor estratégia para não chorar diante do caos. Entre na avenida com o Seu Romeu e tente não se identificar! Romeu: (Gritando na concentração) Vamo lá pessoaaaallll tá chegano a horaaaa!!!! Gilson, ô Gilson, cadê os adereços da ala da memória? Gilson: Ai, Romeu, esqueci!!! Romeu: Porra cara, num falei procê anotar na agenda? Gilson: A agenda ficou lá em casa. Romeu: Volta lá e busca os adereços, vuado! Zé, ô Zé, sabe aquele carro do Delírio Consumista ? Onde cê tá com a cabeça, cara? Zé: Ô Romeu, desculpa, dei uma viajada aqui. Romeu: Beleza, o lance é o seguinte, qual solução você deu pro carro alegórico? Zé: Ah, eu peguei as plumas que a Clô não usou e cobri aquela parte incompleta na ...