TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

Nota do Autor 2026 E ste post encerra uma jornada de dezenas de relatos. Decidi que, aos 65 anos, meu foco é a qualidade de vida. Se o remédio traz foco, mas rouba a paz com ansiedade, a conta não fecha mais para mim. Avalio o uso de novos medicamentos e outras estratégias de tratamento do TDAH. O Despertar: De uma Velha Revista ao Diagnóstico  Ao ser diagnosticado com TDAH há quinze anos, a desatenção, a falta de foco e o desânimo de viver tomavam minha mente. Era um momento particularmente difícil, de perdas muito grandes e, consequentemente, de luto. Perdido, encontrei nas páginas amarelas de um exemplar antigo da revista Veja uma entrevista com a Dra. Ana Beatriz em que me vi retratado com uma fidelidade absurda. Da leitura daquela entrevista para minha primeira consulta com a Dra. Valéria Modesto não demorou 24 horas. Ali mudei minha vida. Daquela consulta, de mais de três horas de duração, nasceu este blog e uma nova trajetória. Melhor? Pior? Jamais saberei. Mas, com cert...

Nota do Autor 2026: Este texto foi escrito em resposta a uma onda de desinformação que, infelizmente, ainda ressoa em 2026. A "demonização" do Metilfenidato ignora a realidade dolorosa de quem vive sem foco. Hoje, mais do que nunca, precisamos defender o tratamento baseado em evidências. O maior perigo para um TDAH não é o remédio; é a negligência disfarçada de ideologia. Tem circulado um texto no Facebook, aliás, voltou a circular porque é um texto antigo publicado por uma revista chamada Saber Viver Mais, escrito por Roberto Amado, com base em informações de um site chamado Antropo Sofy e replicado por outra página chamada Resiliência Humana (ufa), chamando a Ritalina de droga, de similar à cocaína, da classe das anfetaminas... Ritalina não é "Cocaína Legal" Um amontoado de asneiras sem fim. O texto certamente foi escrito por uma pessoa que não tem a menor ideia do que é ser portador de TDAH. Nunca conviveu com uma criança hiperativa e acaba por produzir ...

                                                A névoa do TDAH: quando a mente perde o rumo                                  Nota do Autor (2026) Este texto é um retrato fiel de como o TDAH nos prega peças. Na época, a euforia de construir cada móvel da minha loja era o combustível que me mantinha de pé. Hoje, olho para trás com a maturidade de quem sabe que a loja fechou. O fechamento não apaga a vitória da execução, mas ensina que o nosso maior desafio não é o "renascer das cinzas", mas sim o sustentar do fogo no dia a dia cinzento da rotina. Sigo aprendendo que a Fênix precisa, acima de tudo, de estratégia para não precisar queimar-se tantas vezes. É como uma névoa que chega lentamente e vai se adensando pouco a pouco. A lentidão do processo causa a falsa impressão de adaptação vi...

"Quando a química falta, o autoconhecimento e o direito ao tratamento tornam-se os novos pilares."                      Nota do Autor 2026 Em 2026, o acesso judicial a medicamentos de alto custo para TDAH se tornou mais comum, mas a base continua sendo o que escrevi: conhecer sua própria mente. Sem entender como seu TDAH opera, remédio nenhum faz milagre sozinho. Lembrando que não sou médico ou psicólogo, sou um portador que relata sua própria experiência e sentimento. A Paula é hipertensa, não pode tomar Ritalina . A família da Maria do Carmo não a suporta quando está sob tratamento. E o Venvanse , a única opção ao Metilfenidato , é tão caro que impossibilita a grande maioria das pessoas de tomá-lo. E aí, o que fazer? Aceit o sugestões em nome de ambas... O Pilar do Autoconhecimento Na minha medíocre opinião, o que precisa ser feito é transformar aquilo que é complemento do tratamento medicamentoso em seu pilar central. TCC (Terapi...

 "Sem o tratamento adequado, a vida se torna pesada, lenta e pegajosa." Nota do Autor 2026:  A  arrogância é um grande inimigo no tratamento do TDAH. A medicação é a ferramenta que mantém toda a engrenagem funcionando. Tentar ser produtivo sem ela é como tentar nadar em areia movediça. Sei lá por que, ou quando, achei que a Ritalina não estava fazendo mais efeito. Decidi do alto da minha sapiência e arrogância (sem consultar minha médica) que eu iria suspender meu medicamento. E assim fiz. Por coincidência co meçara alguns meses antes a tomar um complexo vitamínico, o Centrum Select; minha médica me disse que isso poderia me ajudar a me manter sem a Ritalina , quando a informei que já estava há uns três meses sem remédio. A Sabotagem Silenciosa Mas o TDAH é ladino, inteligente. Os sabotadores que me fizeram acreditar que a Ritalina era desnecessária, me ajudaram a esquecer de comprar o Centrum. Passei a tomá-lo com enormes intervalos e passava semanas sem tomar quand...

 "No TDAH, o tempo e o dinheiro parecem obedecer a leis da física diferentes do restante do mundo."                             Nota do Autor 2026   O lho para este texto e dou risada, mas com um olho no extrato bancário. A "fada do dinheiro" continua não existindo, mas hoje uso alarmes para tudo — inclusive para me lembrar de que o dinheiro que vejo na conta hoje já está comprometido com o amanhã. Sempre imaginamos que a Ritalina (ou qualquer outro medicamento) vai mudar nossas vidas, vai transformar-nos em dínamos de eficiência e perfeição. Mas existem várias facetas do TDAH em que os remédios não atuam. Você tem noção de tempo? E u não. Principalmente médio e longo prazo. Sempre sou surpreendido pelas datas e eventos. De nada vale me convidar, ou agendar algo comigo com antecedência. Aliás, quanto mais antecedência, pior. Trinta dias me parecem uma eternidade, algo tão longínquo... De repente, chegou...

 "O tratamento do TDAH é um diálogo constante entre você e sua própria consciência." Nota do Autor 2026 Em 2026, olho para este texto e vejo que o "Vigiai" se tornou meu hábito mais valioso. O medicamento (seja Ritalina ou Venvanse) me dá a visão, mas o policiamento constante é o que me mantém na estrada sem capotar. O amigo Rafael Salazar em um comentário muito inteligente diz que apenas a Ritalina não resolve no tratamento do TDAH, o que resolve é: 'MEDICAI E VIGIAI'. Esta expressão sintetiza minha última consulta com minha neurologista, a Dra. Valéria Modesto . Com o desaparecimento da Rita lina do mercado, resolvi racionar o medicamento, reduzindo a dosagem de 30mg por dia para apenas 10mg por d ia; mesmo assim, sem tomar aos sábados e domingos e, ao final da última caixa tomando em dias alternados. Ou seja, na prática, fiquei sem tratamento; e não fiz grandes besteiras. Claro, minha produtividade caiu, fiquei mais disperso e menos concentrado, mas co...

"O tratamento não cria robôs; ele liberta o potencial que a hiperatividade aprisiona no caos." Nota do Autor 2026 Em 2026, vejo que o preconceito mudou de cara, mas ainda resiste. Hoje, com 65 anos, reitero: o remédio não me tirou a personalidade, ele me deu as rédeas dela. O lamento pelo tempo perdido ainda dói, mas serve de combustível para alertar novos pais. Poucas c oisas têm o dom de me irritar tanto quanto essa conversa de que a Ritalina é a droga da obediência ou que o governo, ou os laboratórios, ou as escolas, querem transformar as crianças em autômatos. Quem afirma isso é, no mínimo, um cretino! Ninguém que fale uma a sneira desse tamanho passou pela horrorosa experiência de ser hiperativo. Eu fui um aluno horroroso! Eu latia na sala de aula, cacarejava, cantava, jogava bolinha papel, implicava com todo mundo, fugia pela janela enquanto os professores estavam de costas escrevendo no quadro. Infernizava a todos, alunos e professores. Dezenas de vezes fui retirado d...