TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

Nota de Atualização (2026):  Entendi com o tempo que o abismo não é um lugar para morar, e que a paz não é sinônimo de tédio. Hoje, busco minha adrenalina na criação, no texto e na descoberta — e não mais na destruição do que levei anos para construir. Aprender a reconhecer o "vento frio do abismo" é o primeiro passo para não saltar. A Sedução do Precipício Nada mais fascinante para um TDAH do que um abismo . Quanto mais negro e mais profundo, mais sedutor. Se seu fundo for formado por rochas pontiagudas, aí sim, fica perfeito!   A velha vontade de sentir a adrenalina inundando o cérebro. A qualquer custo, a qualquer preço. Mesmo sabendo que seu corpo se despedaçará, a emoção da queda é quase irresistível. Ademais, quantos abismos um TDAH adulto já experimentou? Quantas vezes  cada um de nós já reuniu seus próprios despojos, reuniu-os como num enorme quebra-cabeças, e retomou a vida com a sensação de saciedade digna de um pós banquete. As horrendas cicat...

Ontem passei por uma rua que há muito tempo não passava. Recordei-me de uma situação que ilustra muito bem o risco que o TDAH se expõe gratuitamente. Esta rua é bastante longa e sinuosa, numa de suas muitas curvas, do lado direito da pista existe uma tampa de bueiro, redonda, de ferro, quase encostada ao meio fio. Bem próxima do meio fio; talvez sobre um palmo ou pouco mais do que isso de rua até a guia do passeio. Dessa tampa de ferro, saía um gancho de cor escura no seu lado direito, quase no meio fio. Um lugar muito improvável de que um carro passasse. Mas eu passava.

Existe risco calculado? Ou existe sorte ao arriscar? Desde a semana passada venho notando meu carro com um problema que julguei ser embreagem. Ontem fiz uma viagem ao Rio. Fui pra lá com uma ruga de preocupação, mas acreditava na durabilidade do meu carro. O trânsito no Rio ontem estava infernal. Ao todo passei mais de três horas engarrafado. Na volta, comecei a notar sinais de deterioração da embreagem. Acendeu o sinal de alerta. Hoje sete e meia da manhã vim para Viçosa. Comentei com Marina a piora no desempenho do carro, fiquei mesmo em dúvida se deveria vir ou adiar a sessão de coaching. Mas, eu queria vir. E corri o risco.

Nota de atualização 2025 : Este texto narra um episódio real de explosão emocional. Ele ilustra como o estresse acumulado e a dificuldade de lidar com imprevistos podem levar a crises de raiva que impactam severamente os relacionamentos afetivos no TDAH. Alguns dias são especialmente desafiadores para um TDAH . Ontem foi um desses dias. E eu sucumbi. Na quarta à noite, meu carro começou a apresentar um problema de motor. Fiquei assustado, na sexta pela manhã eu precisaria dele para buscar minha filha no aeroporto do G aleão no Rio. O Acúmulo de Demandas e o "Pavio Curto" Decidi leva-lo ao mecânico na quinta-feira pela manhã bem cedo. O problema é que eu havia marcado com um caminhão para recolher um entulho em meu jardim às 10 horas da mesma quinta e contratado uma faxineira para o mesmo dia à 9:30. E eu deveria buscá-la pois de ônibus seria impraticável para ela. Meu nível de stress subiu de maneira assustadora. Não entendo muito de mecânica mas achei que poderia s...