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O TDAH COMO UM CONJUNTO DE AUSÊNCIAS: Estratégias para retomar o controle

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O TDAH não existe como persona. O TDAH é um conjunto de ausências: Ausência de memória prática; ​Ausência de controles executivos; ​Ausência de foco; ​Ausência de sentido de continuidade ... Seu controle exige armas que não temos: atenção, foco, persistência... Conheça-se: O confronto entre quem você é e o TDAH   Conheça-se! Pense sobre você. O que realmente gosta, o que sente, quem é você quando ninguém está vendo, quem você gostaria de ser... Não como profissão, como pessoa. Conheça o TDAH! Leia e se informe e confronte com aquilo que você realmente é, aquilo que realmente sente. E você começará a enxergar onde o TDAH atua em você. Você queria ser focado, mas é dispersivo... A dispersão é o TDAH. Procure ajuda . Ajuda de quem te ama em primeiro lugar. Se essa pessoa não acredita na doença procure uma amizade, uma ajuda médica... Não enfrente solitariamente. Palavras de quem enfrentou e perdeu. Abra seu coração a alguém de confiança: me ajude a perceber que estou me...

TRATE O TDAH APESAR DA SUA FAMÍLIA: COMO SEGUIR SOZINHO SE FOR PRECISO

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Nota do Autor (2026): Este post nasceu de desabafos que recebi há anos e que ainda são atuais. O apoio da família é o cenário ideal, mas não pode ser a condição para sua melhora. Se eles não entendem, trate-se para que os seus resultados falem por você. O "recall" do TDAH é um direito seu, use-o mesmo que precise caminhar com as próprias pernas por um tempo.   Recebo muitos comentários, vários deles por email, contando os sintomas de cada um e muitas vezes desabafando sobre suas dificuldades com o TDAH. Na maioria dos casos eles reclamam da falta de apoio da família, da dificuldade de manter o tratamento sozinho. Tenho oferecido minha solidariedade, meu apoio, mas nada disso substitui o carinho e a atenção dos familiares. Eu poderia transformar esse post numa tribuna para criticar aquelas famílias que não apóiam ou ignoram os portadores, deixando-os absolutamente sós nessa luta contra uma mente confusa e em constante ebulição. Mas do que isso iria adiantar? Na quase totalida...