TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

  Nota de Atualização 2026: Este post é uma versão condensada de uma publicação que fiz em 2011, o post original é mais extenso, com mais exemplos e digressões. Caso você queira ler o texto completo ou alguns dos mais de 350 comentários que este post gerou clique aqui :  12 Sintomas do TDAH em Adultos

                          Nota do Autor (Atualizada em 2025): Este texto é uma releitura de um poema de Marina Colasanti, adaptado para a nossa dura realidade de quem convive com o TDAH. Escrevi isso em um momento de profunda reflexão sobre como o transtorno vai "comendo as beiradas" da nossa autoestima se não tomarmos cuidado. Se você sente que está se acostumando a ser "menos", este texto é um abraço e um alerta. A gente se acostuma, mas não deveria... A gente se acostuma a esquecer... E porque esquece, se acostuma a ser criticado... E porque é criticado, começa a se fechar... E por se fechar, começa a evitar as pessoas... E por evitar as pessoas, prefere o isolamento... A gente se acostuma a procrastinar, a adiar o que teme, depois o que é complexo, depois o que é simples, depois... A gente se acostuma a perder... Perdemos o emprego, perdemos a pessoa amada, perdemos o rumo, perdemos a auto estima, perdemo-nos de nós ...

Nota de Atualização 2026 : A imensa amálgama de sentimentos que nos habitam e formam um caldeirão de reações, muitas vezes, incontroláveis, mas que o autoconhecimento ajuda a domar .  O Amargo Sabor da "Fraude" Temos em nós todos os sonhos do mundo... Ao mesmo tempo... E isso muitas vezes nos paralisa.  Mas em nossas bocas boia o amargo sabor do fracasso... Não o perseguimos, mas não o rejeitamos. Em alguns momentos da vida ele é quase sedutor, muitas vezes somos atraídos por ele.  Tem o medo... Ahhh, o medo... O medo de sermos descobertos cedo demais... Somos fraudes, somos falsários em vias de sermos descobertos... A esperança... Quando o tempo passa e não descobriram a fraude que somos, brota a esperança de que, dessa vez, conseguiremos manter a fachada. E relaxamos... Ao relaxarmos a fachada desmorona... E somos descobertos... ​A Montanha-Russa do Desânimo e da Inércia O desânimo... As vezes, com ou sem motivo aparente um desânimo acachapante desaba sobre nossas vidas...

Nota de Atualização 2026: Anos depois, confirmo: o diagnóstico foi o maior presente que já me dei. Ele não me curou de ser quem sou, mas me curou de odiar quem eu era. Tratar-se é, de fato, o ato mais corajoso de reescrever a própria história.  A Diferença Entre Ser e Estar O comentário de Walter Nascimento acendeu em mim a vontade de voltar a escrever sobre o tema do diagnóstico do TDAH. Em seu comentário Walter diz o seguinte: a descoberta e a certeza do diagnóstico do TDAH não mudaram quem sou, mas me trouxeram uma paz interior e uma compreensão maior de 'quem eu sou'. Belíssimo comentário! E sempre oportuno, o momento da confirmação do diagnóstico é sempre muito doído, a pessoa se sente perdida... Por mais que ela desconfie, que tenha certeza, saber-se portador de uma doença mental nem sempre é fácil de conviver. Eu, particularmente, amei. Eu me sentia um débil mental, um cretino, um idiota. Um cara auto destrutivo, incapaz de dar um mínimo de sentido à própria vida. O...