TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

  A Jornada Solitária Em geral agimos sozinhos. Pelo próprio rótulo que acompanha o TDAH, a maioria de nós, portadores do transtorno, luta sozinho e em silêncio contra os nefastos sintomas da doença. O maior problema disso é que, ao contrário de muitas doenças, os efeitos do TDAH afetam diretamente todos os que nos cercam e enormemente a família .  Através do blog conheci um amigo de TDAH que se auto denominava Peregrino TDAH. Ele escrevia um blog excelente chamado Jornal TDAH. Peregrino conheceu uma moça, apaixonaram-se e ele me confidenciou que jamais contaria a ela sua condição. Abandonou o blog e mergulhou nesse relacionamento. Nunca mais tive notícias dele e, espero, que esteja tudo bem. Mas acho difícil. Muito difícil. Controlar-se sem medicamento e sem apoio é uma tarefa insana . A Verdade ou os Rótulos   Como esconder por anos a fio a desatenção patológica, a impulsividade crônica, a dificuldade de lidar com o dinheiro, a desorganização... Pensando seriamente, nã...

                                                Praia do Acaica, Piúma - ES Há quem acumule dinheiro, Há quem acumule conhecimento, Há quem acumule títulos. Eu? Eu acumulo amor. Não rasgo dinheiro, Não desprezo o conhecimento, Muito menos os títulos... Nada disso me fascina, Só o amor me faz vibrar a alma, Só o amor me toca o coração, Me sinto pleno quando amo Mais criativo Mais motivado Mais feliz... Amar transforma a vida Amar faz a vida melhor... Porém, Não duvide do meu amor, Não tripudie do meu amar, Isto fere de morte uma almardente... E não há salvação! Sei que o mundo despreza tal entrega, Sei que muitos hão de zombar de mim, O que me importam os cartesianos ? Nada! Absolutamente nada! Sou irrecuperável, sou vítima do TDAH: Transtorno Do Amor Hiperativo! Este texto faz parte da série sobre relacionamento com TDAH. Acesse a página completa: TDAH, Amor e Relacion...

Em 2026, vivemos na era do "descarte" rápido de relações e empregos. Para o TDAH, essa tendência é um veneno, pois valida nossa inclinação natural de enxergar monstros onde existem apenas desafios. Republico este texto para alertar sobre o "Inimigo Íntimo": aquela voz que distorce a realidade para nos dar uma desculpa confortável para romper. O autoconhecimento é a única arma capaz de drenar esse abcesso antes que ele exploda e destrua o que levamos anos para construir. A Gestação de uma Tragédia É como um abcesso, começa como um pequeno grão e com o tempo enche-se de pus até romper numa explosão de consequências imprevisíveis.  De repente, um sorriso do cônjuge -que antes era lindo - transforma-se num esgar irônico e ofensivo. A sabedoria do chefe soa num belo dia como arrogância humilhante. A voz desagradável de um único professor começa a contagiar todo o curso.  Sem que o portador perceba, a mente TDAH começa a fomentar pensamentos, conclusões e i...

Nota do Autor (Atualizada em 2025): Escrevi estas dicas para responder a uma leitora, mas elas se tornaram uma das bases do blog. Conviver com o TDAH exige uma dança precisa entre paciência e limites claros. Hoje, em 2025, reforço: o transtorno explica muitos comportamentos, mas o tratamento é o que torna a convivência saudável. Se você ama alguém com TDAH, este guia é para você. Uma leitora me pediu algumas dicas de estratégias de boa convivência com o marido TDAH. É algo tão simples que não deu para respondê-la nos comentários, tive que fazer um post inteiro. A primeira estratégia, e a que reputo como a mais importante, é o conhecimento! CONHECIMENTO: Conheça a fundo a doença do seu/sua parceiro(a). Se você conhece os sintomas do transtorno, saberá reconhecê-los quando se deparar com eles. Reconhecerá a procrastinação, a impulsividade, a desatenção, a falta de foco, a eterna insatisfação, a insegurança, a baixa auto estima... Muitas brigas serão evitadas se você, não TDAH...

Nota de atualização 2025: Este relato, baseado no e-mail de uma leitora, descreve como a mente TDAH pode fabricar crises em momentos de paz. Uma análise profunda sobre como a baixa autoestima e pensamentos desconexos criam "imagens frankensteinianas" dos parceiros, levando a ciclos de agressão, culpa e subjugação. Uma leitora do interior de São Paulo me enviou um e-mail relatando um comportamento de seu parceiro, querendo saber se era em virtude do transtorno.   Nada mais TDAH...   Alterei algumas coisas para que o companheiro não reconheça seu próprio comportamento. Se é que vai ler esse post.   Percebam que o que parece agressão gratuita, aos poucos, se transforma em auto sabotagem.   O Cenário da Crise Inventada  Foi um fim de semana tranquilo. Não houve briga, nenhuma discussão, nenhuma rusga sequer. Tudo perfeito.    Ao deitarem-se na noite de domingo, quando todos precisarão trabalhar na manhã seguinte, o TDAH aparece....

Cenário das Bodas de Prata de Walter e Simone " Nota de Atualização (Dezembro de 2025): Revisitando esta reflexão de 2016, percebo como a busca por estímulos do TDAH pode ser confundida com falta de afeto. Mas, como mostram os amigos Walter e Simone, o segredo não é a busca pela novidade em outras pessoas, mas a descoberta da intensidade dentro do mesmo relacionamento. O amor para o TDAH exige foco, mas quando encontra um porto seguro, torna-se a base necessária para a nossa estabilidade em todas as outras áreas da vida." A Mente Inquieta e o Desejo de Tudo Quanto dura a eternidade para um TDAH? Quanto dura aquele amor que juramos eterno? Estamos preparados para amores duradouros? Podemos viver com apenas um parceiro? Nossa mente inquieta e insatisfeita sempre sonha com vários parceiros; não, vários ainda é insuficiente, sonhamos com todos. Com os possíveis e mais ainda com os impossíveis; sonhamos com aqueles que podem nos fazer mais felizes, mas também com aqueles qu...

                                                                          Se abraçam, mas não se encontram. Nem todo desencontro é visível — às vezes, ele vive nas sombras. ( Nota de atualização 2025: Este post aborda o lado de quem ama um TDAH. Um guia sobre a importância do tratamento, o respeito ao amor-próprio do parceiro e a diferença entre os sintomas do transtorno e o comportamento oportunista.) "Ele é tão distante." "Ela é fria."  "Ele não me escuta."  "Do nada, ela explode."  "O que posso fazer pra ajudar meu(minha) namorado(a) TDAH?" Esses são comentários e e-mails que recebo com frequência; essa semana foram três, e ainda estamos na quarta-feira. Já falei sobre isso e, em geral, não alivio pro nosso lado. Quando a pessoa chega a me escrever é porque o outro já tem o diagnóstico...

( Nota de atualização 2025:  Este texto é uma resposta sincera às perguntas de parceiros(as) que buscam entender o "manual de instruções" de um relacionamento com TDAH. Um guia prático sobre limites, explosões, silêncios e a intensidade de amar alguém com o transtorno.)   Recebo sempre um monte de comentários e perguntas sobre como conviver em um relacionamento com alguém com TDAH. A maioria vem de namoradas em busca de um mapa da mina que as leve à paz celestial ao lado de uma pessoa que amam, mas que não entendem. Vamos ao mapa da mina: se alguém tiver me mande, eu também não tenho. Sempre digo a mesma coisa, ou quase: Manual de sobrevivência em um relacionamento com TDAH A)  Evite o confronto direto:  Na maioria dos casos não conseguimos discutir num nível elevado de educação e partimos para a ignorância; quando o  Tsunami do TDAH  começa não temos limite. Ofendemos o 'oponente', no caso a namorada do TDAH, até a oitava geração. B)  A press...