TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

            Nota do Autor 2026: Olhando para este texto 15 anos depois, percebo que a insatisfação ainda tenta me visitar. A diferença em 2026 é que hoje eu não arrumo as malas no primeiro sinal de desconforto; eu apenas digo à minha mente: "Eu sei que é você, TDAH, tentando me convencer de que a grama do vizinho é mais verde". O Ciclo do Encantamento e a Queda Real No princípio tudo são flores. Amor intenso, emprego perfeito, a casa dos sonhos, o curso imaginado, o carro desejado... Os dias passam, passam-se semanas, correm os meses...  Um pequeno desconforto em relação aquela vida. Nada de importante, só superficial. Mas vai aumentando. Aos poucos aquele sorriso cativante passa a parecer um pouco cínico. O chefe que apoiava seu crescimento vira um pequeno ditador. A casa sonhada tem alguns defeitinhos inconvenientes. Curso chato, professores incompetentes. E o carro? Não era exatamente o imaginado, mas... A vida vai ficando pesada, difícil, transfor...

Nota do Autor (Atualizada em 2025): Este texto é um dos meus relatos mais duros e honestos. Ele descreve o "ciclo de descarte" que muitas vezes o TDAH impõe aos seus parceiros sem perceber. Hoje, a psicologia explica isso através da busca incessante de dopamina: o novo é excitante, o rotineiro é "insuportável". Escrevi isso para que você, TDAH, reconheça o padrão antes de destruir sua vida, e para que você, parceiro, entenda que o problema não é você. A mecânica se repete... De repente, aquela pessoa que se amava até ontem, hoje não serve mais. E começa um processo de destruição de sua imagem. Aquela pequena cicatriz que no começo era um charme vira uma aberração estética; incomoda, causa repulsa. As roupas são feias, os amigos estranhos... E a família? Essa não salva ninguém; formação de quadrilha.    Uma simples escolha de marca de sabão em pó vira um desprestígio e uma falta de consideração imperdoável.    A Busca por Defeitos e a Mudança de Percepção ...

BRUTA FLOR DO QUERER Nota de atualização 2025: Publicado originalmente em 2011, este texto utiliza a letra de Caetano Veloso para ilustrar o desencontro e a intensidade de um relacionamento entre portadores de TDAH. Uma análise sobre o amor negativo, a busca por adrenalina e a necessidade de paz. Ontem, assistindo ao excelente show de Caetano Veloso e Maria Gadu, me veio á mente (que novidade) que a letra da música O QUERERES, de Caetano é a personificação de um casamento entre dois portadores de TDAH . Um casamento entre dois camaleões, entre duas metamorfoses ambulantes, um relacionamento quase impossível - por isso mesmo tão desejado por ambas as partes - onde um nunca é o que o outro espera, ao mesmo tempo que busca no outro o que ele não pode dar. Amor Positivo vs. Amor Negativo: A Batalha Conjugal Certa vez assisti a um Café Filosófico na Tv Cultura, em que o psicanalista Flavio Gikovate falava sobre amor positivo e amor negativo; sendo o primeiro a amizade e o segundo o amor ...

( Nota de atualização 2025: Este texto, inspirado pela sugestão de uma leitora, enumera comportamentos clássicos do TDAH que, se não compreendidos e tratados, podem levar qualquer relacionamento à derrocada. Um inventário honesto sobre falhas, impulsos e o custo de viver sem controle. Outro dia recebi um comentário de uma leitora chamada Aline; ela comentava que seu esposo fora diagnosticado portador de TDAH aos 54 anos e me sugeria um post com o sugestivo título: Como perder a esposa em 10 lições. Desde então, esse tema me ‘incomoda’ um pouco. Volta e meia ele retorna à minha cabeça e hoje resolvi encará-lo. Não sei se serão dez lições, mas algumas posso compartilhar: 1) O Rótulo do Egoísmo :  esse título acompanhou-me ao longo de meus relacionamentos, por mais que eu fizesse era taxado de egoísta. Hoje tento descobrir o por quê desse título. Talvez seja resultado de  um certo alheamento em relação ao casamento, causado por nossos devaneios, sonhos e por que não, p...

Nota de atualização 2025 : Este texto narra um episódio real de explosão emocional. Ele ilustra como o estresse acumulado e a dificuldade de lidar com imprevistos podem levar a crises de raiva que impactam severamente os relacionamentos afetivos no TDAH. Alguns dias são especialmente desafiadores para um TDAH . Ontem foi um desses dias. E eu sucumbi. Na quarta à noite, meu carro começou a apresentar um problema de motor. Fiquei assustado, na sexta pela manhã eu precisaria dele para buscar minha filha no aeroporto do G aleão no Rio. O Acúmulo de Demandas e o "Pavio Curto" Decidi leva-lo ao mecânico na quinta-feira pela manhã bem cedo. O problema é que eu havia marcado com um caminhão para recolher um entulho em meu jardim às 10 horas da mesma quinta e contratado uma faxineira para o mesmo dia à 9:30. E eu deveria buscá-la pois de ônibus seria impraticável para ela. Meu nível de stress subiu de maneira assustadora. Não entendo muito de mecânica mas achei que poderia s...