TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

                                                A névoa do TDAH: quando a mente perde o rumo                                  Nota do Autor (2026) Este texto é um retrato fiel de como o TDAH nos prega peças. Na época, a euforia de construir cada móvel da minha loja era o combustível que me mantinha de pé. Hoje, olho para trás com a maturidade de quem sabe que a loja fechou. O fechamento não apaga a vitória da execução, mas ensina que o nosso maior desafio não é o "renascer das cinzas", mas sim o sustentar do fogo no dia a dia cinzento da rotina. Sigo aprendendo que a Fênix precisa, acima de tudo, de estratégia para não precisar queimar-se tantas vezes. É como uma névoa que chega lentamente e vai se adensando pouco a pouco. A lentidão do processo causa a falsa impressão de adaptação vi...

"A medicação não muda quem você é, ela apenas permite que você seja quem sempre quis ser." Nota do Autor 2026:  Escrevi este texto há anos e, em 2026, minha posição continua a mesma, agora com mais maturidade. O remédio não é uma "muleta", é a lente que corrige uma visão embaçada. A ciência evoluiu, mas o preconceito infelizmente ainda caminha devagar. Lembrando sempre que não sou médico ou psicólogo, meus relatos são como portador de TDAH. Sim, eu tomo Ritalina diariamente. Há três anos. Imagine o sofrimento que vou passar se tiver que parar de uma hora para outra! Nenhum! Eu paro aos domingos e feriados. Não tomo aos sábados à tarde e nunca tive o menor sintoma de síndrome de abstinência. A Ritalina não causa dependência ; quem afirma o contrário, ou é desinformado ou age de má-fé. Não sou médico, não sou psicólogo, nem enfermeiro; sou um paciente que faz uso contínuo e que já está cansado de ler as besteiras que os pseudoentendidos falam. O Mito da Abstinênci...

"Seus óculos não pararam de funcionar; você apenas se acostumou a enxergar a vida com nitidez." Nota do Autor (Atualizada em 2025):  Este relato sobre a sensação de "perda de efeito" do medicamento é um dos temas que mais gera debates aqui no blog. Lembre-se: eu sou um paciente relatando minha jornada, não um médico. O que descrevo aqui como "costumar-se ao novo padrão" é uma percepção pessoal que tive em 2012. Se você sente que seu tratamento não está funcionando como antes, não mude a dose por conta própria. Leve essa dúvida ao seu psiquiatra ou neurologista. O autoconhecimento é o nosso maior aliado, mas a orientação médica é a nossa única garantia de segurança. De todos os posts que escrevi, o mais lido é o que falo sobre os efeitos da Ritalina. Um dos comentários mais recorrentes é de que, após um tempo, a Ritalina para de fazer efeito. Será? Gostaria de lembrar que não sou médico, psicólogo ou farmacêutico; sou um portador de TDAH que se aventura...

O caos das falsas notícias e a clareza científica  Nota do Autor 2026 -  Escrevi este texto como um desabafo contra o preconceito que cerca o TDAH. De 2013 para cá, a ciência evoluiu, mas as "fake news" sobre a medicação continuam as mesmas. Reforço: sou um paciente, não um médico. O objetivo deste relato é combater o estigma, mas todo tratamento deve ser decidido entre você e seu psiquiatra. A medicação não é "cocaína legalizada", é uma ferramenta de saúde reconhecida mundialmente. Para o brasileiro, se uma porta bate, nunca é o vento: é fantasma." Essa frase, que ouvi do Faustão em uma entrevista, retrata com perfeição o espírito do nosso povo. Um povo com mania de conspirações, intenções secretas e o péssimo hábito de propagar falsas verdades . ​Um de meus posts mais populares foi sobre a Ritalina e ainda recebo muitos comentários sobre ele. Recentemente, li o relato de uma mãe preocupada em dar ao filho as primeiras doses. Quero dizer a ela e a todos: não...

"A medicação foca sua visão, mas sua gestão de tempo precisa focar seus passos." Nota do Autor 2026 Em 2026, com 65 anos, continuo sem "Rita Turbo". O que aprendi foi: se não anotou no ato, não aconteceu. A medicação me dá a visão, mas os meus pilares (agenda e vigiai) são os meus passos. A Necessidade de uma "Ritalina Turbo"? Tem hora que a Ritalina comum, ou mesmo a LA não me parece o bastante. Precisam lançar uma versão turbinada, com aditivos específicos contra o esquecimento. Não posso renegar os efeitos positivos da Ritalina em meu comportamento, mas para ser honesto, não consigo me desvencilhar da falta de memória. Domingo fiz mais uma. E o que é pi or, só me lembrei, ou melhor, fui lembrado, na segunda-feira à tarde . O "Bolo" na Minha Coach Eu tinha coaching no último domingo. Tinha, por que não fui; não me lembrei. Foi marcado com duas semanas de antecedência; muito prazo pra mim. Como não anotei no celular naquela hora, apagou-se d...