TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

Nota do Autor (Atualizada em 2025): Escrevi estas dicas para responder a uma leitora, mas elas se tornaram uma das bases do blog. Conviver com o TDAH exige uma dança precisa entre paciência e limites claros. Hoje, em 2025, reforço: o transtorno explica muitos comportamentos, mas o tratamento é o que torna a convivência saudável. Se você ama alguém com TDAH, este guia é para você. Uma leitora me pediu algumas dicas de estratégias de boa convivência com o marido TDAH. É algo tão simples que não deu para respondê-la nos comentários, tive que fazer um post inteiro. A primeira estratégia, e a que reputo como a mais importante, é o conhecimento! CONHECIMENTO: Conheça a fundo a doença do seu/sua parceiro(a). Se você conhece os sintomas do transtorno, saberá reconhecê-los quando se deparar com eles. Reconhecerá a procrastinação, a impulsividade, a desatenção, a falta de foco, a eterna insatisfação, a insegurança, a baixa auto estima... Muitas brigas serão evitadas se você, não TDAH...

Nota de atualização 2025: Este relato, baseado no e-mail de uma leitora, descreve como a mente TDAH pode fabricar crises em momentos de paz. Uma análise profunda sobre como a baixa autoestima e pensamentos desconexos criam "imagens frankensteinianas" dos parceiros, levando a ciclos de agressão, culpa e subjugação. Uma leitora do interior de São Paulo me enviou um e-mail relatando um comportamento de seu parceiro, querendo saber se era em virtude do transtorno.   Nada mais TDAH...   Alterei algumas coisas para que o companheiro não reconheça seu próprio comportamento. Se é que vai ler esse post.   Percebam que o que parece agressão gratuita, aos poucos, se transforma em auto sabotagem.   O Cenário da Crise Inventada  Foi um fim de semana tranquilo. Não houve briga, nenhuma discussão, nenhuma rusga sequer. Tudo perfeito.    Ao deitarem-se na noite de domingo, quando todos precisarão trabalhar na manhã seguinte, o TDAH aparece....

Cenário das Bodas de Prata de Walter e Simone " Nota de Atualização (Dezembro de 2025): Revisitando esta reflexão de 2016, percebo como a busca por estímulos do TDAH pode ser confundida com falta de afeto. Mas, como mostram os amigos Walter e Simone, o segredo não é a busca pela novidade em outras pessoas, mas a descoberta da intensidade dentro do mesmo relacionamento. O amor para o TDAH exige foco, mas quando encontra um porto seguro, torna-se a base necessária para a nossa estabilidade em todas as outras áreas da vida." A Mente Inquieta e o Desejo de Tudo Quanto dura a eternidade para um TDAH? Quanto dura aquele amor que juramos eterno? Estamos preparados para amores duradouros? Podemos viver com apenas um parceiro? Nossa mente inquieta e insatisfeita sempre sonha com vários parceiros; não, vários ainda é insuficiente, sonhamos com todos. Com os possíveis e mais ainda com os impossíveis; sonhamos com aqueles que podem nos fazer mais felizes, mas também com aqueles qu...