TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

Nota do Autor 2026 E ste post encerra uma jornada de dezenas de relatos. Decidi que, aos 65 anos, meu foco é a qualidade de vida. Se o remédio traz foco, mas rouba a paz com ansiedade, a conta não fecha mais para mim. Avalio o uso de novos medicamentos e outras estratégias de tratamento do TDAH. O Despertar: De uma Velha Revista ao Diagnóstico  Ao ser diagnosticado com TDAH há quinze anos, a desatenção, a falta de foco e o desânimo de viver tomavam minha mente. Era um momento particularmente difícil, de perdas muito grandes e, consequentemente, de luto. Perdido, encontrei nas páginas amarelas de um exemplar antigo da revista Veja uma entrevista com a Dra. Ana Beatriz em que me vi retratado com uma fidelidade absurda. Da leitura daquela entrevista para minha primeira consulta com a Dra. Valéria Modesto não demorou 24 horas. Ali mudei minha vida. Daquela consulta, de mais de três horas de duração, nasceu este blog e uma nova trajetória. Melhor? Pior? Jamais saberei. Mas, com cert...

                                                A névoa do TDAH: quando a mente perde o rumo                                  Nota do Autor (2026) Este texto é um retrato fiel de como o TDAH nos prega peças. Na época, a euforia de construir cada móvel da minha loja era o combustível que me mantinha de pé. Hoje, olho para trás com a maturidade de quem sabe que a loja fechou. O fechamento não apaga a vitória da execução, mas ensina que o nosso maior desafio não é o "renascer das cinzas", mas sim o sustentar do fogo no dia a dia cinzento da rotina. Sigo aprendendo que a Fênix precisa, acima de tudo, de estratégia para não precisar queimar-se tantas vezes. É como uma névoa que chega lentamente e vai se adensando pouco a pouco. A lentidão do processo causa a falsa impressão de adaptação vi...

                                                                       Nota do Autor (Atualizada em 2025): Este relato de 2012 descreve um dos mitos que mais assombra quem recebe o diagnóstico: a dependência química. Ficar sem o remédio por esquecimento me provou que a única coisa que "volta" são os sintomas, não uma crise de abstinência. Lembre-se: Este é um relato pessoal. O TDAH é um transtorno neurobiológico e o tratamento deve ser sempre guiado por um médico. Claro, os detratores da Ritalina vão cair de pau em mim. Aqueles que não acreditam no TDAH também. Mas quem, precisando, já tomou sabe a diferença que faz. Minha namorada diz que o efeito da Ritalina transparece no meu semblante. Pareço até mais jovem. Achei divertido, mas exagerado. Passei uma semana bastante complicada, problemas profissionais,...

"A medicação não muda quem você é, ela apenas permite que você seja quem sempre quis ser." Nota do Autor 2026:  Escrevi este texto há anos e, em 2026, minha posição continua a mesma, agora com mais maturidade. O remédio não é uma "muleta", é a lente que corrige uma visão embaçada. A ciência evoluiu, mas o preconceito infelizmente ainda caminha devagar. Lembrando sempre que não sou médico ou psicólogo, meus relatos são como portador de TDAH. Sim, eu tomo Ritalina diariamente. Há três anos. Imagine o sofrimento que vou passar se tiver que parar de uma hora para outra! Nenhum! Eu paro aos domingos e feriados. Não tomo aos sábados à tarde e nunca tive o menor sintoma de síndrome de abstinência. A Ritalina não causa dependência ; quem afirma o contrário, ou é desinformado ou age de má-fé. Não sou médico, não sou psicólogo, nem enfermeiro; sou um paciente que faz uso contínuo e que já está cansado de ler as besteiras que os pseudoentendidos falam. O Mito da Abstinênci...

Nota do Autor (2026): Este texto é uma resposta a um medo que muitos de nós compartilhamos. Anos depois, reafirmo: o tratamento não deve apagar quem somos, mas remover o ruído para que nossa criatividade possa, enfim, ser executada. Se você se sente "mentalmente aleijado", talvez o que falte não seja suspender o remédio, mas abandonar a busca por uma normalidade que não nos pertence. Recebi o comentário de um leitor narrando suas primeiras experiências com a Ritalina. Empresário, ele conta que a Ritalina embotou sua criatividade, deixando-o sem estímulo e desinteressado por sua própria empresa. Como de costume, quero deixar claro que não sou médico, psicólogo, ou mesmo um estudioso do assunto; esse blog trata das minhas experiências, sensações e sentimentos. A Pressão pela Normalidade: O verdadeiro carrasco da Criatividade Não é a Ritalina, amigo, é a pressão que você se impôs. A pressão por uma normalidade que jamais vai chegar; a pressão para ser uma nova pessoa ...

"O tratamento não cria robôs; ele liberta o potencial que a hiperatividade aprisiona no caos." Nota do Autor 2026 Em 2026, vejo que o preconceito mudou de cara, mas ainda resiste. Hoje, com 65 anos, reitero: o remédio não me tirou a personalidade, ele me deu as rédeas dela. O lamento pelo tempo perdido ainda dói, mas serve de combustível para alertar novos pais. Poucas c oisas têm o dom de me irritar tanto quanto essa conversa de que a Ritalina é a droga da obediência ou que o governo, ou os laboratórios, ou as escolas, querem transformar as crianças em autômatos. Quem afirma isso é, no mínimo, um cretino! Ninguém que fale uma a sneira desse tamanho passou pela horrorosa experiência de ser hiperativo. Eu fui um aluno horroroso! Eu latia na sala de aula, cacarejava, cantava, jogava bolinha papel, implicava com todo mundo, fugia pela janela enquanto os professores estavam de costas escrevendo no quadro. Infernizava a todos, alunos e professores. Dezenas de vezes fui retirado d...

"A medicação foca sua visão, mas sua gestão de tempo precisa focar seus passos." Nota do Autor 2026 Em 2026, com 65 anos, continuo sem "Rita Turbo". O que aprendi foi: se não anotou no ato, não aconteceu. A medicação me dá a visão, mas os meus pilares (agenda e vigiai) são os meus passos. A Necessidade de uma "Ritalina Turbo"? Tem hora que a Ritalina comum, ou mesmo a LA não me parece o bastante. Precisam lançar uma versão turbinada, com aditivos específicos contra o esquecimento. Não posso renegar os efeitos positivos da Ritalina em meu comportamento, mas para ser honesto, não consigo me desvencilhar da falta de memória. Domingo fiz mais uma. E o que é pi or, só me lembrei, ou melhor, fui lembrado, na segunda-feira à tarde . O "Bolo" na Minha Coach Eu tinha coaching no último domingo. Tinha, por que não fui; não me lembrei. Foi marcado com duas semanas de antecedência; muito prazo pra mim. Como não anotei no celular naquela hora, apagou-se d...