O TDAH, A RITALINA E A CRIATIVIDADE
Nota do Autor (2026): Este texto é uma resposta a um medo que muitos de nós compartilhamos. Anos depois, reafirmo: o tratamento não deve apagar quem somos, mas remover o ruído para que nossa criatividade possa, enfim, ser executada. Se você se sente "mentalmente aleijado", talvez o que falte não seja suspender o remédio, mas abandonar a busca por uma normalidade que não nos pertence.
Empresário, ele conta que a Ritalina embotou sua criatividade, deixando-o sem estímulo e desinteressado por sua própria empresa.
Como de costume, quero deixar claro que não sou médico, psicólogo, ou mesmo um estudioso do assunto; esse blog trata das minhas experiências, sensações e sentimentos.
A Pressão pela Normalidade: O verdadeiro carrasco da Criatividade
Não é a Ritalina, amigo, é a pressão que você se impôs. A pressão por uma normalidade que jamais vai chegar; a pressão para ser uma nova pessoa que nunca se materializará. Não se cobre ser uma nova pessoa. Você nunca será um empresário melhor, você será uma pessoa melhor.
Você nunca será uma pessoa 'normal', você será um TDAH sob controle.
Você não vai acordar uma nova pessoa, não existem milagres. Ao acordar pela manhã, você terá os mesmos desafios de antes de se tratar; apenas terá novas armas para enfrentar seus problemas.
Novas Armas para Velhos Desafios: O Tratamento sem Ilusões
Desarme seu espírito, deponha suas expectativas, tire a mordaça de seus pensamentos. Você é e sempre será um portador de TDAH, com ou sem Ritalina. A sua criatividade está intacta dentro de você. Como estão intactas a procrastinação, a impulsividade, a dispersão, as variações de humor. A Ritalina apenas nos dá forças para enfrentar esses problemas.
Deixe escapar a pressão por resultados , a Ritinha não opera milagres.
Dois Segundos: O Tempo entre a Impulsividade e a Razão
Aprenda a avaliar suas emoções e principalmente suas reações. Pense antes de agir, dois segundos bastam para que você engula a palavra que destrói, a reação destemperada, a impulsividade sem retorno.
De resto amigo, vida normal. Deixe que suas ideias fluam normalmente; toque sua empresa como sempre tocou; aprenda apenas a atentar-se aos detalhes de controle e organização que antes você passava por cima. São controles chatos, mas decisivos para a sobrevivência de qualquer empresa; de um TDAH então, nem se fala.
Pare de se cobrar o que você não pode se dar, e viva. O TDAH não pode nos impedir de viver, ele é um obstáculo, um peso, mas nada que seja intransponível ou insuportável.
Organização sem Escravidão: O Equilíbrio Necessário
Trate-se, mas não se escravize com o tratamento; policie-se, mas não se impeça de viver; organize-se, mas não se imobilize.
Uma das pouquíssimas virtudes do TDAh é a absurda criatividade que possuímos, matá-la nos deixa mentalmente aleijados. E meio órfãos.
Leia Também:
Viva a Ritalina!: Para contrastar a visão de "embotamento" com a volta da alegria.
TDAH e a Divisão do Tempo: Para entender como a organização chata é vital para a sobrevivência da empresa mencionada.
A Ritalina e Seus Efeitos: Minhas primeiras impressões com o uso da Ritalina.
Conheça todas as formas de tratamento existentes para o TDAH acessando o site da ABDA: Associação Brasileira do Déficit de Atenção
Complementando: se vc nao tem transtorno psiquiatrico, ta no lugar errado, veio fazer o que aqui?
ResponderExcluirOlha...na minha vida a Ritinha faz milagre sim viu...
ResponderExcluirIgual no face, num grupo sobre Ansiedade, uma louca mal comida ficou enchendo a paciência que era só orar e pedir que Deus tiraria a ansiedade... ah... jah nandei a merda e saih da conversa....
ResponderExcluirAcho que ela não faz milagres mesmo, mas é perceptível a diferença. Depois de algumas horas de trabalho eu me pego pensando "Caramba, fiquei 3h trabalhando direto e focado" ou então quando eu consegui lembrar debuma sequencia de números após alguns instantes (o que é muito para mim que mal me lembro do começo qnd acabo de ouvir um...), são pequenas coisas que o remédio vai ajudando a construir. Só tomo durante a semana e deixo o fim de semana para eu "viajar" rsrs...
ResponderExcluirDaniel
Sim, concordo com você. O problema é imaginarmos que depois da Ritalina seremos pessoas diferentes.
ExcluirEsse é o erro.
Abração
Alexandre
Olá Alexandre e caros colegas, gostaria de uma ajuda de vocês com minha atual situação. A alguns meses atrás houve uma falta generalizada da Ritalina o que obrigou me a comprar a Ritalina LA de 20mg, porém senti uma dor de cabeça imensa todo o tempo que usei. Ao retornar para a ritalina normal senti falta da disposição que proporcionava...o que parece que agora me sinto iperativo mesmo tomando a rita. Será que o organismo ficou passivo em relação o efeito para se manter concentrado e com foco...!? q estranho.
ResponderExcluirGuilherme
Guilherme, a diferença entre uma e outra, além da concentração de metilfenidato, é a forma de liberação da droga. Enquanto na Ritalina comum o metilfenidato é liberado de uma única vez, na LA essa liberação se dá ao longo de duas horas, se não m e falha a memória.
ExcluirAbraços
Alexandre
Achei tão eu, tão TDAH que compartilho com vocês!
ResponderExcluir"Vem por aqui" — dizem-me alguns com os olhos doces
Estendendo-me os braços, e seguros
De que seria bom que eu os ouvisse
Quando me dizem: "vem por aqui!"
Eu olho-os com olhos lassos,
(Há, nos olhos meus, ironias e cansaços)
E cruzo os braços,
E nunca vou por ali...
A minha glória é esta:
Criar desumanidades!
Não acompanhar ninguém.
— Que eu vivo com o mesmo sem-vontade
Com que rasguei o ventre à minha mãe
Não, não vou por aí! Só vou por onde
Me levam meus próprios passos...
Se ao que busco saber nenhum de vós responde
Por que me repetis: "vem por aqui!"?
Prefiro escorregar nos becos lamacentos,
Redemoinhar aos ventos,
Como farrapos, arrastar os pés sangrentos,
A ir por aí...
Se vim ao mundo, foi
Só para desflorar florestas virgens,
E desenhar meus próprios pés na areia inexplorada!
O mais que faço não vale nada.
Como, pois, sereis vós
Que me dareis impulsos, ferramentas e coragem
Para eu derrubar os meus obstáculos?...
Corre, nas vossas veias, sangue velho dos avós,
E vós amais o que é fácil!
Eu amo o Longe e a Miragem,
Amo os abismos, as torrentes, os desertos...
Ide! Tendes estradas,
Tendes jardins, tendes canteiros,
Tendes pátria, tendes tetos,
E tendes regras, e tratados, e filósofos, e sábios...
Eu tenho a minha Loucura !
Levanto-a, como um facho, a arder na noite escura,
E sinto espuma, e sangue, e cânticos nos lábios...
Deus e o Diabo é que guiam, mais ninguém!
Todos tiveram pai, todos tiveram mãe;
Mas eu, que nunca principio nem acabo,
Nasci do amor que há entre Deus e o Diabo.
Ah, que ninguém me dê piedosas intenções,
Ninguém me peça definições!
Ninguém me diga: "vem por aqui"!
A minha vida é um vendaval que se soltou,
É uma onda que se alevantou,
É um átomo a mais que se animou...
Não sei por onde vou,
Não sei para onde vou
Sei que não vou por aí!
José Régio
Super TDAH, e muito bom.
ExcluirObrigado pela colaboração.
Alexandre
Não isso é voce mesmo, se aceite e tenha calma seu caso esta mais para um psicologo.
ResponderExcluirUm infeliz obcecado!
ResponderExcluirkkkkkkkkkkkkkkkkk
ResponderExcluirNão, tem metilfenidato.
Abraço
Alexandre
Não sou médico, nem tenho conhecimento pra opinar; o que parece é uma síndrome de abstinência. Mas não sei dizer. Pode ser também um tipo de estresse por outros fatores de sua vida. Você precisa discutir isso abertamente com seu médico para juntos descobrirem o que acontece.
ResponderExcluirAbraços]
Alexandre
Amigo, não estou aqui pra defender ou atacar ninguém nem nenhum tipo de remédio; até por que tomei Venvanse por um mês e não gostei do seu efeito. Mas trata-se de um remédio tarja preta, e todos eles causam esse tipo de transtorno. A retirada deve ser gradual, reduzindo a dosagem lentamente.
ResponderExcluirO que não entendi é que parece que foi benéfico pra você, e ainda assim você o critica.
Abraços
Alexandre
Isso é puro TDAH!
ResponderExcluirCarregamos imensas culpas por nossos erros, paradoxalmente buscamos adrenalina e agitação para nossas vidas. Acabamos metendo os pés pelas mãos.
Essa busca da 'sarna' é típico dessa necessidade de emoções. Pense, por favor, pense antes de agir.
Abração
Alexandre
Obrigado pela força!
ResponderExcluirNão estou exatamente desanimado, estou assoberbado de trabalho e com alguns problemas meio desagradáveis na vida. Mas amo esse blog e não desisto.
Você acha ser emotivo um defeito? Eu sou pura emoção. kkk
Sem a Ritalina , todas as outras opções são caríssimas. Terapia, Concerta e Venvanse; esses dois últimos medicamentos. Fora isso, só mesmo muitas disciplina para auto policiar-se e tentar impedir o TDAH de agir.
Você não desistiu cedo demais? Sei lá, reduzir a dosagem, passar pra meio de manhã e meio à tarde...
Obrigado por sua preocupação e um grande abraço
Alexandre
Alexandre, fui a um neurologista para tratar problemas de insônia e sonolência excessiva durante o dia, fiz um exame de polissonografia, o resultado foi centenas de microdespertares durante a noite, ou seja, estava dormindo muito mal. Disse a ele que tenho muita ansiedade, desânimo, falta de concentração, e sonolência excessiva durante o dia. Depois de uma longa conversa, ele me receitou Frontal 0,5mg ( 1 comp. à noite) para tratar ansiedade e facilitar o sono, e Ritalina 10mg ( 1 comp. às 08:00 e um às 14:00) para tratar o déficit de atenção. Depois disso, comecei a pesquisar e descobri que, apesar de não ter a memória ruim e não esquecer de compromissos, tenho todos os outros sintomas do TDAH, fiz alguns testes online e deu positivo. Estou tomando os remédios a uns 3 meses, com o frontal durmo muito bem, mas ainda tenho sono durante o dia. A Ritalina me dá ânimo e motivação, mas o efeito não dura muito tempo. Nas primeiras horas fico bem, mas de uma hora pra outra tenho desânimo, ansiedade, sono, etc. Além disso, tenho efeitos colaterais, como agitação, TOC, e falta de apetite. Não sei se é pq não tomo os remédios rigorosamente, todos os dias e no horário certo, pois tenho receio de ficar dependente. Relatei isso ao médico e ele trocou a Ritalina 10mg por Stavigle 200mg, agora não sei o que eu faço. Achei uma mudança muito radical, o stavigle é muito mais caro e mais forte, e não sei se ele vai ser melhor que a Ritalina. Pelo que pesquisei, o efeito dele dura mais tempo, até os soldados do exército usam para ficar acordado e concentrado muito tempo. Estou pensando em voltar ao médico e pedir pra trocar a receita, quero testar a Ritalina por mais uns 3 meses, tomando rigorosamente todo dia, no horário certo, como vc disse num comentário do blog, tem que tomar RELIGIOSAMENTE. Gostaria muito de saber a sua opinião. Um abraço a todos do blog.
ResponderExcluirNo máximo o que ouvi falar certa vez é que a Cocaína também deixa a pessoa muito mais centrada, mas... é totalmente viciante e acaba com a vida da pessoa, ao invés de resolve-la.
ResponderExcluirRitalina tem ação de 2 a 4h. O indicado é usa-la quando for realizar atividade que necessite de atenção.
ResponderExcluirTambém é ideal aproveitar o efeito do remédio para focar no próprio comportamento, já que ele diminui o barulho da mente. Você consegue se ouvir melhor e dizer o que realmente quer da vida, e sai um pouco da indecisão.
Deve ter sido esse o efeito da melhora no seu trabalho. Sua mente não está tão suja, a ponto de ficar pensando em coisas totalmente inúteis e fora da questão principal do momento. Ela está mais limpa e otimizada para o trabalho, o que favorece o foco. Seria isso?
É isso... Busca por emoções, por adrenalina, por me sentir viva... Quando as coisas estão indo bem, parece que eu tenho que buscar alguma coisa pra 'estragar', só pra sair da rotina, pra sentir sensações novas... Faço tratamento há alguns anos já, toma ritalina e venlafaxina. Mas certas coisas, como esta que eu citei, parecem fazer parte da minha personalidade, e não mudam com tratamento!! Alias, pensando bem, eu era muito pior antes do tratamento, vivia buscando 'sarna pra me coçar', me colocando em situações de risco, questionando tudo o tempo todo, numa eterna sensação de busca por algo a mais!! Hoje percebo que melhorei, sim. Mas essa sensação de vazio, de querer sempre mais, buscar sempre algo a mais, ainda me acompanha diariamente.
ResponderExcluirVocês também têm grande tendência em viver em alarmismo? Em um frenesi também?
ResponderExcluirObrigada pela resposta, Alexandre!
ResponderExcluirMe ajudou muito a comecar a entender o pq disso. Estava ficando tão preocupada em não ter ideia do pq que acredito que ate o estresse deveria ta influenciando mais e mais! Vou conversar com o meu médico! Obrigada novamente!
esquece isso cara...nada a ver isso é coisa da sua cabeça
ResponderExcluirOi Olivia, na maioria das vezes, ou em grande parte das vezes, o diagnóstico da criança se dá após a professora reclamar do comportamento da criança com os coleguinhas; daí esse tom de minimizar os transtornos para as outras crianças.No adulto são os prejuízos acumulados ao longo da vida é que nos obrigam a procurar ajuda.
ResponderExcluirEssa é outra característica típica do TDAH, a busca por novas emoções ou por pura adrenalina na vida.
ResponderExcluirTente se policiar e pensar antes de agir.
Abraços
Alexandre
Acho que não tem nada a ver, sou TDAH e tenho a mediunidade de uma pedra. rsrsrs
ResponderExcluirE olha que minha mãe é médium e minha irmã mais velha também.
Abraços
Alexandre
um desocupado(a)
ResponderExcluirObrigado pelo texto, recebi o diagnóstico tardiamente e tem sido um pouco difícil de lidar com os altos e baixos do processo de aceitação/adaptação.
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