TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

Diante do pelotão de fuzilamento de minha consciência, eu me recordo do dia em que experimentei o fracasso. O fracasso é gelado, cinza, indiferente, mas houve um tempo em que ele, como outros sentimentos, precisava ser nomeado. Hoje não mais; hoje o fracasso é facilmente sentido e reconhecido. 65 anos em busca de uma felicidade que apenas retornou dor e solidão. Sucessivas explosões de fúria, tempestades intensas de pensamentos intrusivos e autodestrutivos e o eterno recomeçar. A solidão do recomeço. O recomeçar na dor do arrependimento, o recomeçar no autoflagelo da culpa, o recomeçar na aridez das incertezas. E o tempo passa. As tentativas falham. A culpa aumenta. E a dor não cessa. Em alguns momentos, a vida parece próspera, beirando a felicidade. O tempo fecha. A chuva chega — fria, implacável, intermitente, interminável. Aqueles dias de sol e brisa fresca já são distantes, substituídos por mofo e bolor que precisam ser eliminados imediatamente. Na ânsia de eliminar o bolor e o mof...

Nota de atualização 2025: Este relato, baseado no e-mail de uma leitora, descreve como a mente TDAH pode fabricar crises em momentos de paz. Uma análise profunda sobre como a baixa autoestima e pensamentos desconexos criam "imagens frankensteinianas" dos parceiros, levando a ciclos de agressão, culpa e subjugação. Uma leitora do interior de São Paulo me enviou um e-mail relatando um comportamento de seu parceiro, querendo saber se era em virtude do transtorno.   Nada mais TDAH...   Alterei algumas coisas para que o companheiro não reconheça seu próprio comportamento. Se é que vai ler esse post.   Percebam que o que parece agressão gratuita, aos poucos, se transforma em auto sabotagem.   O Cenário da Crise Inventada  Foi um fim de semana tranquilo. Não houve briga, nenhuma discussão, nenhuma rusga sequer. Tudo perfeito.    Ao deitarem-se na noite de domingo, quando todos precisarão trabalhar na manhã seguinte, o TDAH aparece....

Nota de atualização 2025: Este texto é uma síntese poética das forças da natureza que habitam a mente de um TDAH. Da ira que destrói ao amor que inunda, cada verso conecta-se a uma experiência real vivida ao longo de décadas com o diagnóstico. Minha dor é como um vulcão: inquieta, feroz, incandescente. Minha mente é como um maremoto: bela, cruel e indomável. Minha memória é como um tornado que a tudo arranca, tudo arrasta, mas com o tempo perde a força e desaparece. Minha vontade é como o furacão: às vezes arrasador, noutras apenas uma tempestade tropical. Minha ira é como o tsunami: tão forte que pode arrasar e destruir o alvo. E levar junto a minha vida. Meu equilíbrio é como o vento: hora pra lá, hora pra cá; e quando a gente menos espera, ele muda de lado. Meu autocontrole é como uma cachoeira: sinto muito, você aproximou-se demais. Vai ser arrastado até o fundo... Meu amor é como a enchente: tão grande que não cabe em mim, transborda e pode inun...

Nota de atualização 2025 : Este texto narra um episódio real de explosão emocional. Ele ilustra como o estresse acumulado e a dificuldade de lidar com imprevistos podem levar a crises de raiva que impactam severamente os relacionamentos afetivos no TDAH. Alguns dias são especialmente desafiadores para um TDAH . Ontem foi um desses dias. E eu sucumbi. Na quarta à noite, meu carro começou a apresentar um problema de motor. Fiquei assustado, na sexta pela manhã eu precisaria dele para buscar minha filha no aeroporto do G aleão no Rio. O Acúmulo de Demandas e o "Pavio Curto" Decidi leva-lo ao mecânico na quinta-feira pela manhã bem cedo. O problema é que eu havia marcado com um caminhão para recolher um entulho em meu jardim às 10 horas da mesma quinta e contratado uma faxineira para o mesmo dia à 9:30. E eu deveria buscá-la pois de ônibus seria impraticável para ela. Meu nível de stress subiu de maneira assustadora. Não entendo muito de mecânica mas achei que poderia s...