TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

No auge de uma discussão um marido ou esposa TDAH pode estar pensando em outra coisa completamente diferente. Quem sabe naquela ruga que surgiu no lábio superior do cônjuge que grita à sua frente. Ou simplesmente no jogo de futebol que está deixando de assistir; ou ainda se lembra de que deveria ter comprado filtro solar,  com esse sol escaldante que anda fazendo...  Horas depois, se perguntado sobre respostas que deu naquele momento, sobre afirmações feitas enquanto pensava em outra coisa,  o TDAH vai negar veementemente. Não aceitará jamais ter dito isso ou aquilo. Mas disse!  O cônjuge se lembrará de detalhes: de como estava sentado, os gestos que fez,  as palavras que usou. O TDAH vai negar! Vai negar peremptoriamente. Mas estará errado! Ou não... Imaginemos a situação oposta: O TDAH convivendo com um cônjuge manipulador, vingativo e com ótima memória. Quem garantirá que essa cena realmente existiu? O cônjuge manipulador, que já conhece bem s...

A Ritalina como ferramenta para aumentar o foco Nota do Autor 2026  ​Escrevi este relato para mostrar que o tratamento do TDAH não é uma linha reta. Às vezes, as circunstâncias da vida — como um novo desafio profissional — exigem um suporte que, em tempos de calmaria, abrimos mão. O autoconhecimento consiste em saber a hora de pedir ajuda à ciência, sem culpa e com foco no que realmente importa: a nossa funcionalidade e paz de espírito. Quem acompanha o blog sabe que este ano eu não tomei Ritalina. Ou melhor, não tinha tomado. O ritmo de vida que eu vinha levando me permitia abrir mão da medicação, mas esse cenário mudou e senti a necessidade de voltar. ​Não houve nenhum descontrole ou algo parecido; apenas percebi que voltei a chafurdar na areia movediça da desatenção e na perda de foco. ​O Limite da Pressão e a Paralisia ​Assumi a manutenção de uma loja de celulares. A sucessão de aparelhos chegando, a urgência pelas entregas e a grande variedade de defeitos me enrolaram. De re...

Nota de atualização 2025: Este relato, baseado no e-mail de uma leitora, descreve como a mente TDAH pode fabricar crises em momentos de paz. Uma análise profunda sobre como a baixa autoestima e pensamentos desconexos criam "imagens frankensteinianas" dos parceiros, levando a ciclos de agressão, culpa e subjugação. Uma leitora do interior de São Paulo me enviou um e-mail relatando um comportamento de seu parceiro, querendo saber se era em virtude do transtorno.   Nada mais TDAH...   Alterei algumas coisas para que o companheiro não reconheça seu próprio comportamento. Se é que vai ler esse post.   Percebam que o que parece agressão gratuita, aos poucos, se transforma em auto sabotagem.   O Cenário da Crise Inventada  Foi um fim de semana tranquilo. Não houve briga, nenhuma discussão, nenhuma rusga sequer. Tudo perfeito.    Ao deitarem-se na noite de domingo, quando todos precisarão trabalhar na manhã seguinte, o TDAH aparece....

- A senhora pode me acompanhar até a sala ao lado? - Eu? Por quê? -Por favor, senhora... O porteiro do Fórum chamou o policial militar de plantão e se encaminhou à sala de revista acompanhado da mulher que acabara de passar pelo raio x de segurança. Ela parecia estupefata, e muito mais ficou ao ser inquirida sobre o conteúdo de sua bolsa: - O que a senhora vai fazer com todas essas facas? - Facas? Que facas? Perguntou aparentemente desinformada. - Senhora, interviu o PM, abra sua bolsa. O raio x mostrou que a senhora carrega várias facas na bolsa! Imediatamente ela abriu a bolsa e, de fato, havia uma sacola com quatro facas e outros talheres lá dentro. Quatro facas! Que ela não lembrava de estarem na bolsa... Com um misto de alívio e vergonha, ela explicou que deveria ter levado as tais facas, na véspera, para sua casa de campo. E havia esquecido de retirar da bolsa. O policial reteve as facas que foram devolvidas na saída. E aqui ainda cabe uma observação; na noite de...

O TDAH pode ser terrível! Pode ser doloroso! Pode ser difícil! Mas pode ser bom? Não acho que possa ser bom, mas podemos tirar bom proveito dele. Por exemplo: Me dei a missão de divulgar o TDAH, de conscientizar as pessoas, de trocar ideias e sentimentos com o intuito de minimizar as dores e o sofrimento de outros portadores. Essa missão tem me levado mais longe do que imaginava e agora dei mais um passo adiante. No próximo dia 13/10/2016, será lançado no Youtube um canal chamado SABER VIVER. Esse canal é a ponta do iceberg de um amplo projeto de tratamento integral de crianças portadoras de necessidades especiais. As mentoras do projeto Claudia Macieira e Luciana Oliveira Lima, reuniram um grupo de especialistas das mais diversas áreas da saúde e educação com o intuito de auxiliar aos familiares e portadores das mais diversas doenças, incluindo o TDAH. E é aí que eu entrei; gravei um depoimento para o canal contando minha trajetória como portador, mas também como divulg...

“O transtorno pode ser incurável… Mas nunca foi indomável.” O Fim da Lamentação Ninguém terá pena de você! Muito menos você mesmo! Chega de olhar pro chão! Levante a cabeça, olhe-se nos olhos e diga-se: Cheguei até aqui arrastando, além de todos os problemas normais, esse transtorno; as conquistas que tive foram apesar dele. Não tenho que me lamentar , se enfrentei-o até aqui sem conhecê-lo, muito mais força terei para derrotá-lo agora que o conheço. A autopiedade só o transformará numa pessoa desagradável a ser evitada. Erga seus olhos, liberte seu melhor sorriso e siga em frente! O Transtorno é Domável O transtorno é incurável, mas é domável , enfrente-o, subjugue-o. Escolha seu caminho, trate-se; com ou sem medicamento, com ou sem terapia, com ou sem coaching... Em qualquer delas, conheça-se e à sua doença; encha-se de coragem e enfrente aquela característica que mais lhe amedronta. Se não der, perdoe-se, e continue tentando. Muitos superaram, por que não você? O Conhecimento Lib...