A VOLTA DA RITALINA
 |
| A Ritalina como ferramenta para aumentar o foco |
Nota do Autor 2026 Escrevi este relato para mostrar que o tratamento do TDAH não é uma linha reta. Às vezes, as circunstâncias da vida — como um novo desafio profissional — exigem um suporte que, em tempos de calmaria, abrimos mão. O autoconhecimento consiste em saber a hora de pedir ajuda à ciência, sem culpa e com foco no que realmente importa: a nossa funcionalidade e paz de espírito.
Quem acompanha o blog sabe que este ano eu não tomei Ritalina. Ou melhor, não tinha tomado. O ritmo de vida que eu vinha levando me permitia abrir mão da medicação, mas esse cenário mudou e senti a necessidade de voltar.
Não houve nenhum descontrole ou algo parecido; apenas percebi que voltei a chafurdar na areia movediça da desatenção e na perda de foco.
O Limite da Pressão e a Paralisia
Assumi a manutenção de uma loja de celulares. A sucessão de aparelhos chegando, a urgência pelas entregas e a grande variedade de defeitos me enrolaram. De repente, me vi com vários aparelhos abertos na bancada, sem saber qual deles atacar primeiro.
Temos que ser realistas e humildes: meu limite sem medicação chegou. Sou péssimo sob pressão de qualquer espécie, mas a do tempo é a pior. Não cumprir prazos acaba comigo; em vez de me acelerar, eu paraliso.
Ferramentas Diferentes para Situações Diferentes
Então, lembrei-me dela. O efeito é imediato: uma lucidez, um aumento no foco e uma mudança de atitude que me fizeram desenrolar rapidamente o que parecia um caos.
Isso é uma derrota? Não creio. Me virei muito bem por onze meses sem um comprimido sequer, mas as exigências da minha vida mudaram. As novas demandas me obrigam a ter características comportamentais que a natureza não me deu; então, devo acrescentá-las artificialmente ou mudar de profissão.
A Importância da Autoanálise
Fica o aprendizado de que é possível viver sem o remédio sob condições de menor pressão. Não mudo nada do que disse antes: naquele momento, foi ótimo. Acredito que, para muitas pessoas, será possível abrir mão do medicamento, desde que se faça uma autoanálise honesta e se conheça as próprias limitações.
Não vamos endeusar ou demonizar a Ritalina. Ela é um remédio como qualquer outro, com virtudes e defeitos. Graças a Deus ela existe e eu posso usá-la para facilitar minha vida.
Este texto não é uma lamúria, mas um compromisso com a honestidade. Isso não é fracasso, muito menos um retrocesso: para situações diferentes, ferramentas diferentes. E ponto final.
Conheça nossa página especial sobre minhas experiências com a Ritalina: RITALINA E TDAH
Leia Também:
A Ritalina e seus Efeitos: minha experiência com o tratamento de TDAH
A Ritalina não faz mais efeito? A Ritalina pode parar de fazer efeito após um tempo?
FAQ Perguntas Frequentes
É possível parar de tomar o remédio para TDAH por um tempo?
Sim, muitas pessoas passam por períodos de "férias medicamentosas" ou ajustam o uso conforme a demanda do dia a dia, sempre com orientação médica e autoanálise honesta das limitações.
Por que a pressão do tempo causa paralisia no TDAH?
A dificuldade com as funções executivas torna o gerenciamento de prazos algo esmagador. Sob estresse, o cérebro TDAH pode entrar em "shutdown" (paralisia), dificultando a priorização de tarefas simples.
Alexandre, fica complicado dizer se é possível viver sem Ritalina quem tem esse problema. Como o TDAH atrapalha o aprendizado e consequentemente certas intuições básicas, você, ao ganhar mais foco com qualquer remédio que sirva para isso, mais ou menos, vai com certeza vai se atualizar naquilo que deixou passar ao longo dos anos. Talvez seja hora mesmo de você usar ritalina, para que os padrões dessa nova vida com mais demanda se tornem óbvios como os demais de suaa vida anterior. Mas eu não sou especialista. Escrevi isso para que você considere isso também.
ResponderExcluirabç
Meu grande problema ainda é a compra da Ritalina, estou sem receita, precisaria pagar uma consulta para um psicoterapeuta ou neuro me "avaliar", pra depois conseguir. Estou sem convênio, hospital público ? Demoram 5 meses só pra agendar. Sugerem algum milagre ? (Não vou ter uma overdose, nem sou nenhum viciado, porém existem momentos que sinto a necessidade do medicamento)
ExcluirMNEMÔNICA TOMISTA
ResponderExcluirUM ALUNO pergunta-me o que faço para lembrar com certa facilidade das coisas que li. Bem, como a resposta pode ser útil para outras pessoas além dele, eu a darei de público.
Com Santo Tomás, aprendi que EXISTEM A MEMÓRIA NATURAL (um dos quatro sentidos internos) E A TREINADA, sendo esta última a arte de rememorar, a qual pressupõe algumas regras.
Eis os conselhos básicos do Aquinate:
> BUSCAR SIMILITUDES IMAGÉTICAS das coisas de que se queira lembrar. Neste caso, as imagens podem e devem ser um tanto extravagantes, pois a alma se prende mais ao que é fora do vulgar;
> Tais imagens, sejam quais forem, devem ser intencionalmente dispostas em determinada ORDEM, de modo que de um ponto se passe a outro quase naturalmente;
> Deve-se ter ATENÇÃO ao que se queira lembrar, ou, em termos contemporâneos, FOCO. Em suma, quem se entrega por inteiro a uma atividade tende a lembrar dela com maior facilidade do que a pessoa desatenta ou superficial;
> É necessário MEDITAR acerca do que se queira lembrar, pois recordamos melhor das coisas sobre as quais pensamos com freqüência.
Estes quatro tópicos são hauridos de Cícero e de Aristóteles e sintetizados pelo gênio medieval com maestria.
Há mais: evitar, habitualmente, aglomerações ou lugares agitados é outro conselho de Santo Tomás pegado de empréstimo a Cícero**, para quem "solitudo conservat integras simulacrorum figuras", ou seja, o lugar solitário e silencioso ajuda a conservar as imagens de que a memória se vale para operar. Tomás apenas troca "solitudo" por "sollicitudo", ou seja, solidão por solicitude.
Não por outro motivo, se uma pessoa não é capaz de atenção e recolhimento, torna-se quase impossível para ela exercitar a memória.
Como se vê, são conselhos de uma desconcertante simplicidade...
No mais, faça o que fizer com AMOR, o qual potencializa de maneira extraordinária as energias psíquicas.
** Trata-se do livro "Rhetorica ad Herennium", cuja autoria é hoje posta em dúvida por vários estudiosos.
Falando um pouco mais à sério, (um pouco só, claro), tomo o CONSERTA há muitos anos, todos os dias da minha vida, inclusive deixo na minha cabeceira da cama para ser a primeira coisa a fazer quando acordo.
ResponderExcluirAcontece que a minha mente (que chamo "O TDAH que habita em mim", rejeita ferozmente a medicação, tendo dias que passo muito tempo pensando "porque tomar" "quero tomar não", até que me forço e tomo.
Já falei isto com a psiquiatra que me acompanha, e ela disse que não sabe exatamente o que acontece (do ponto de vista fisiológico), mas que este meu sentimento é absolutamente normal em pacientes que tomam medicação para doenças/distúrbios/transtornos mentais, sejam estes de que natureza forem.
Então, por que tomo? esta é a pergunta que me faz ficar pela manhã, todos os dias, com a pílula na mão um bom tempo.
A resposta: Não tem um único dia, um só, em que, após tomá-la, eu não me sinta recompensado por esta decisão.
Os efeitos colaterais? com o tempo eles diminuem e desaparecem.
Os efeitos positivos? são todos os que Alexandre postou lá em cima, e muitos outros que não tenho tempo de escrever agora (mas, se me perguntarem, eu digo).
Outra coisa, conversando com um colega que tem um irmão TDAH (que não toma medicação), sobre o Post do Alexandre, comecei a imaginar qual seria a atividade/profissão em que um TDAH poderia ficar sem tomar a medicação.
ResponderExcluirAí eu disse, "quem sabe um filósofo, um pensador, um .... MUSICO".
Aí ele me interrompeu e disse: "Pô Walter, nem músico. Meu irmão é músico e, às vezes, quando ele vai chegando para cantar é que ele lembra que não imprimiu a lista das músicas e aí é um corre-corre danado, isto quando ele não esquece literalmente as datas dos shows, o que já deu margem até a ele ser excluído de bandas de músicas".
Enfim, cada qual com seu juízo, mas, o meu, só funciona com metilfenidato.
E chega, e basta.
Sou ilustradora freelancer e não tomo medicação porque me faz mal. É preciso muita terapia cognitiva e meditação, mas é perfeitamente possível.
ExcluirAcho que tenho TDAH, por isso desisti de uma psicóloga que insistia em falar em ansiedade sem ao menos considerar a possibilidade de TDAH. Sou muito desorganizada, esquecida, já fui muito taxada de irresponsável. Meu humor é flutuante e me sinto entediada facilmente precisando de estímulos novos.
ResponderExcluirTenho um falta de atenção desde criança.. isso já m causou prejuízos diversos. Tenho 37 anos. Quero experimentar a ritalina, pois em determinadas situações que preciso atuar, a falta de atenção está me causando prejuízos financeiros enormes. Como faço pra um médico me receitar esse tipo de medicamento? Tem outra forma de consegui-lo?
ResponderExcluirOlá Michelle sei como é isso. Planejar, pensar em tudo ao mesmo tempo e não executar nada.
ResponderExcluirA vontade que às vezes dá é de executar tudo ao mesmo tempo.
As emoções se misturam. A vontade de fazer e ao mesmo tempo a indecisão.
Essas emoções parecem com a foça dos lados de dois imãs com a mesma polaridade voltados um para o outro e você ali no meio não sabendo para onde ser repelido.
Alguém quando criança já fez essa experiência com os imãs nas mãos? A força que ocorre na mente, traduzindo para o ambiente externo é exatamente essa.
As pessoas que não possuem TDAH nunca irão ter a dimensão dessa condição.
É como consigo traduzir o TDAH para aqueles que não o conhecem. Eles não podem viver um dia de nossas vidas com essa condição.
Geralmente faço uma pergunta a eles:
Como eles conseguiriam fazer pessoas cegas de nascença entender as cores das coisas do mundo?
Como eles explicariam a essas pessoas que o céu ou o oceano é azul, o sol é amarelo e que maçãs são vermelhas?
Aí faço com eles a experiência das pedras aquecidas ou resfriadas. Peço a eles que fechem os olhos, por um momento coloco a pedra quente nas mãos deles e explico:
Pense na pedra muito mais quente que isso. Esta é a cor vermelha, porém a medida que for esfriando ela ficará laranja; esfriar mais um pouco, amarela; e quando estiver em estado natural, branco.
O oposto faço com o azul com a pedra muito gelada.
Aí faço a experiência dos imãs. Digo a eles que o imã da mão direita é a vontade de fazer e o da mão esquerda a indecisão.
E você tentando fazer os imãs se encostarem, o que naturalmente não ocorre, devido as forças que se repelem é o TDAH.
As pessoas sabem que essas forças da física existem, porém não as compreendem muito bem.
Por fim pergunto a eles:
Você entendeu que os imãs nunca irão se juntar na mesma polaridade? Entendeu?
Então respondo: Isso é o TDAH.
Então digo, não me critiques, ponham rótulos simplesmente me entendam como entenderam essa experiência da física.
Gosto muito desse blog, dos depoimentos, comentários etc etc.
O fato é que somente um TDAH pode entender o que outro TDAH sente.
E nessa troca de experiências encontro forças para continuar seguindo...
Marcus Vinicius.
ResponderExcluirVocê está procurando um emprestador de empréstimo legítimo? ? Você realmente precisa de empréstimo urgente para iniciar seu próprio negócio? Você está em dívida? Esta é a sua chance de alcançar seus desejos e damos empréstimos pessoais, empréstimos comerciais e empréstimos corporativos e todos os tipos de crédito de 2% por anulação para mais informações entre em contato conosco pelo e-mail ramzanhelp31@gmail.com
Nao sei porque a ritalina é tao indicada para tdah , eu tomo sertralina e um remédio chamado vicog, que é natural, particulamente começei a ver a vida com outros olhos, finalmente começei a mer ver de igual pra igual pras outras pessoas, antes tinha medo, nunca estava bem o suficiente, as pessoas sempre pareciam saber de algo que eu não sabia , parecia que eu era algo que não tinha nem controle do que falava e nem das minhas próprias atitudes, costumava ficwr irritado com discussões e nao sabia ficar em uma conversa comum durante muito tempo, apenas com pessoas que realmente me sentia seguro de ser eu mesmo, mas na maioria das vezes, parecia que as pessoas sabiam de algo qie eu nao sabia, que a faziam levar a vida mais tranquila, as pessoas davam risada, trocavam idéia e eu só pensava em não me machucar, vc se sentia assim? ja ouviu falar desses remédios?
ResponderExcluirOlá a todos meu nome é Luana Rodrigues, estou aqui para testemunhar como eu fui scammed por vários credor de empréstimo a partir deste site.I estava na necessidade de um empréstimo e eu aplicado de vários credores de empréstimo a partir deste site muito. Eles me pediram para pagar alguma quantia de dinheiro em base diferente, mas eu nunca recebo meu empréstimo. Isto foi como eu perdi a soma de 5000USD. Eu estava agora em dívida porque eu pedi emprestado o dinheiro de um amigo. Um dia um amigo meu me apresenta a Detlev jonas Empréstimo. Ele me contou como ele o ajudou com empréstimo em vários casos sem qualquer atraso. Eu estava com medo e nunca acredito nela. Ela me pede para confiar nela, foi assim que eu fui lhe apresentar através de seu e-mail {hmloans2@gmail.com}. Ela me disse que ela vai me oferecer o empréstimo que eu só precisa cumpri-los. Eu fiz como ela me disse e sem qualquer atraso, recebi o meu empréstimo como ela promessa anterior. Estou aqui para lhe dizer que a maioria dos credores de empréstimo neste site são scammers. Se você realmente precisa de um empréstimo genuíno, por favor, conheça Detlev Jonas empréstimo através de seu e-mail hmloans2@gmail.com. Ele é um emprestador de empréstimo confiável registrado.
ResponderExcluirNome da testemunha: Luana Rodrigues
E-mail do credor: hmloans2@gmail.com
Nome do credor: Falicity Shaw
¿Necesita un préstamo? Somos legítimos y garantizamos el prestamista de préstamos. Somos una empresa con ayuda financiera. Prestamos fondos a individuos que necesitan ayuda financiera, que tienen un mal crédito o que necesitan dinero para pagar facturas, para invertir en negocios. Quiero usar este medio para informarle que le brindamos asistencia financiera confiable. Nos complacerá ofrecerle un préstamo. Contáctenos vía correo electrónico: susanwanda1993@gmail.com
ResponderExcluirLos servicios prestados incluyen
*Consolidación de la deuda
* Préstamos de Negocios
*Préstamos personales.
* Préstamos para automóviles
* Préstamos de alquiler y vivienda
Escriba de vuelta si está interesado con nuestra tasa de interés del 4% anual. Contáctanos vía correo electrónico: susanwanda1993@gmail.com
Tenga en cuenta: Toda persona interesada debe enviar un mensaje a nuestro correo electrónico para una respuesta urgente y los detalles para obtener un préstamo.
Atentamente.
Correo electrónico: susanwanda1993@gmail.com
WhatsApp: +1 (915) 320- 3164