TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

- A senhora pode me acompanhar até a sala ao lado? - Eu? Por quê? -Por favor, senhora... O porteiro do Fórum chamou o policial militar de plantão e se encaminhou à sala de revista acompanhado da mulher que acabara de passar pelo raio x de segurança. Ela parecia estupefata, e muito mais ficou ao ser inquirida sobre o conteúdo de sua bolsa: - O que a senhora vai fazer com todas essas facas? - Facas? Que facas? Perguntou aparentemente desinformada. - Senhora, interviu o PM, abra sua bolsa. O raio x mostrou que a senhora carrega várias facas na bolsa! Imediatamente ela abriu a bolsa e, de fato, havia uma sacola com quatro facas e outros talheres lá dentro. Quatro facas! Que ela não lembrava de estarem na bolsa... Com um misto de alívio e vergonha, ela explicou que deveria ter levado as tais facas, na véspera, para sua casa de campo. E havia esquecido de retirar da bolsa. O policial reteve as facas que foram devolvidas na saída. E aqui ainda cabe uma observação; na noite de...

O TDAH pode ser terrível! Pode ser doloroso! Pode ser difícil! Mas pode ser bom? Não acho que possa ser bom, mas podemos tirar bom proveito dele. Por exemplo: Me dei a missão de divulgar o TDAH, de conscientizar as pessoas, de trocar ideias e sentimentos com o intuito de minimizar as dores e o sofrimento de outros portadores. Essa missão tem me levado mais longe do que imaginava e agora dei mais um passo adiante. No próximo dia 13/10/2016, será lançado no Youtube um canal chamado SABER VIVER. Esse canal é a ponta do iceberg de um amplo projeto de tratamento integral de crianças portadoras de necessidades especiais. As mentoras do projeto Claudia Macieira e Luciana Oliveira Lima, reuniram um grupo de especialistas das mais diversas áreas da saúde e educação com o intuito de auxiliar aos familiares e portadores das mais diversas doenças, incluindo o TDAH. E é aí que eu entrei; gravei um depoimento para o canal contando minha trajetória como portador, mas também como divulg...

“O transtorno pode ser incurável… Mas nunca foi indomável.” O Fim da Lamentação Ninguém terá pena de você! Muito menos você mesmo! Chega de olhar pro chão! Levante a cabeça, olhe-se nos olhos e diga-se: Cheguei até aqui arrastando, além de todos os problemas normais, esse transtorno; as conquistas que tive foram apesar dele. Não tenho que me lamentar , se enfrentei-o até aqui sem conhecê-lo, muito mais força terei para derrotá-lo agora que o conheço. A autopiedade só o transformará numa pessoa desagradável a ser evitada. Erga seus olhos, liberte seu melhor sorriso e siga em frente! O Transtorno é Domável O transtorno é incurável, mas é domável , enfrente-o, subjugue-o. Escolha seu caminho, trate-se; com ou sem medicamento, com ou sem terapia, com ou sem coaching... Em qualquer delas, conheça-se e à sua doença; encha-se de coragem e enfrente aquela característica que mais lhe amedronta. Se não der, perdoe-se, e continue tentando. Muitos superaram, por que não você? O Conhecimento Lib...

A irritação é inevitável! Como posso ter esquecido a solução de um problema pelo qual estou passando? Aquela solução que imaginei anteontem, e que era a melhor solução possível, desapareceu da minha mente. Isso mesmo, desapareceu.   Agora, premido pela necessidade de uma solução imediata, acabo por optar por outro caminho que tenho certeza não me trará o mesmo resultado.   Me perguntarão os 'trouxas": Mas se você esqueceu como sabe que era  a melhor solução?   Eu sei, e isso basta! Mas não é bem assim, quando encontrei o caminho ideal, pensei em várias alternativas, medi e pesei as consequências e concluí que aquela era a melhor opção.   E então, ao acordar na manhã seguinte aquela solução desapareceu; apagou!    E não voltou mais! Por mais esforços e tentativas que eu faça, essa solução não existe mais e conformado, posso tratar de procurar outra. Ainda que menos eficiente.   Outra variante é simplesmente não me ...

Nota de Atualização 2026: Este texto foi escrito originalmente em 2016, em um momento de profunda descoberta sobre como o autoperdão é a ferramenta mais difícil — e mais necessária — na caixa de ferramentas de um TDAH. Ao relê-lo hoje, percebo que a "pedra de Sísifo" continua lá, mas a forma como eu olho para ela mudou. Decidi reindexar esta reflexão com uma diagramação mais moderna e pontos mais claros, pois acredito que a mensagem do autoconhecimento misturado à autocompaixão nunca foi tão urgente. Se você vive se esmagando pelo que não conseguiu terminar, este texto é para você. O Mito de Sísifo e a Autopunição Não vou falar sobre perdoar nosso semelhante, mas o autoperdão; o perdoar-se a si próprio. O TDAH é mais ou menos como o Mito de Sísifo, aquele que deveria empurrar uma pedra morro acima e ao atingir o cume, a pedra rolava e ele deveria começar de novo. Quantas vezes nos aproximamos de atingir uma meta, um sonho, a conclusão de um trabalho, e destruímos tu...