TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

O diabo desta vida é que entre cem caminhos temos que escolher apenas um, e viver          com a nostalgia dos outros noventa e nove. Fernando Sabino Li com muito interesse um texto sugerido pelo leitor Walter Nascimento sobre as dificuldades do TDAH com as funções executivas. Preciso e cirúrgico, o texto aponta essas 'disfunções executivas' como o cerne do TDAH, no que eu concordo plenamente. Ao discorrer sobre cada uma dessas disfunções, o texto mostra ter sido escrito por um não TDAH ao incorrer num erro primário: não pensar como um TDAH. Vamos direto ao ponto: O MITO DA INIBIÇÃO NO TDAH E A IMPULSIVIDADE COGNITIVA INIBIÇÃO: aqui abordada como contraponto à impulsividade, a inibição é aquilo que faria com que pensássemos antes de agir. E essa é, na minha opinião, a falha do texto. Os portadores de TDAH pensam antes de agir, sim. Só não sabemos qual caminho seguir. Eu sou uma pessoa até mesmo lenta para me decidir, peso mil vezes, analiso cada camin...

Minas Gerais teve um governador-  Hélio Garcia - cuja procrastinação era vista como esperteza política. Suas decisões eram adiadas até o último dia; o último minuto, do último dia do prazo. Até o dia em que ele se deu mal. Inesperadamente, aos quarenta e quatro minutos do segundo tempo político; quando não havia mais tempo para mudanças,  o Governador Hélio Garcia surgiu diante das câmeras e anunciou seu candidato à própria sucessão. Além de estar visivelmente embriagado, o então Governador surpreendeu o mundo político estadual com o nome do candidato que anunciou: um obscuro e medíocre deputado estadual que ele pretendia transformar em governador. O mundo político mineiro veio abaixo, o tal candidato naufragou e acabou desaguando na candidatura do famigerado Newton Cardoso, de triste lembrança para Minas Gerais. Mas afinal, o que é a procrastinação? Procrastinação é a arte de 'esquecer' um problema na esperança de que resolva-se sozinho. Procrastinar consiste em evi...

Ai, ai... Existem assuntos que eu juro que nunca mais vou abordar no blog, mas aí leio um texto que me provoca... Recebi um hoje no Facebook que passou das medidas, o título: TDAH, DOENÇA OU DOM? Que festival de asneiras! A autora, que não tem o nome mencionado, afirma que em seu ' trabalho com crianças ' dividiu-as em 4 grupos: O primeiro, das chamadas Hiperativas, ela renomeou para: Crianças Divertidas e Amorosas. Não é lindinho? Pois bem, a brilhante articulista, afirma que esse grupo não se dá bem em escolas estruturadas e que, não devemos rotulá-las, mas sim oferecer-lhes uma escola menos estruturada. Acompanhadas e estimuladas essas crianças se  tornam brilhantes. Aí eu fico pensando: Você tira seu filho de uma escola estruturada e o coloca numa outra com menos estrutura, menos cobrança, menos exigências. Seu filho será criado respeitando sua hiperatividade, sua falta de foco, sua impulsividade, sua desatenção... Só que um dia ele vai crescer, e vai querer ter um...

Desculpe-me, eu não posso pegar peso; tenho hérnia de disco. Não obrigado, sou diabético, não posso comer doce. Perdoe-me, amigo velho, mas não frequento mais bares. Sou alcólico e já estou a dois anos sem beber, entrar em uma bar seria uma tentação desnecessária. Desde que infartei não assisto mais jogos de futebol. Você se lembra de como eu ficava nervoso, gritava, esbravejava? Pois é, uma final de campeonato pode me matar... Todos são argumentos válidos, sólidos, incontestáveis. Por que os nossos não podem ser? Perdoe-me, agi por impulso, o TDAH agiu em meu lugar. Hoje tive um dia muito improdutivo; mesmo sob tratamento não consegui me concentrar... Chefe, você poderia me transferir para um ambiente mais tranquilo, menos barulhento? Esse maldito TDAH; fico muito disperso nesses ambientes barulhentos... São argumentos válidos, sólidos, incontestáveis. Mas todos nos criticam por 'USAR O TDAH' como justificativa. Mas é justificativa! Se eu tenho uma doença qu...

Um comentário no blog dizia que deixar projetos inconclusos consome energia, desgasta... Deve desgastar mesmo, principalmente se a pessoa tem consciência de que o deixou sem conclusão. Não com um TDAH. E aí reside a principal confusão que um não TDAH faz ao tentar nos ajudar. Não temos consciência de que abandonamos os projetos, simplesmente eles são substituídos por novos sonhos, por novos projetos, por novas sensações... O projeto é sabotado por uma série de comportamentos erráticos que tomamos ao longo de sua construção. O abandonamos por que cansamos dele, por que enjoamos, por que o legal é projetar e não concluir. O sonho é  mais importante do que a obra. Muitas vezes elaborar o projeto já sacia o desejo por ele, não é necessário concluí-lo. O que sabota um projeto é a infinidade de caminhos mentais que se abrem durante sua elaboração. A cada passo, novas emoções se nos oferecem, são novas janelas, com novas e interessantes paisagens; que por sua vez, se abrem par...

(Tirinha extraída do blog Jornal Tdah Dda) Em quase todos os posts eu recebo comentários bem intencionados de como melhorar nossas vidas através de atitudes, pensamentos, leituras, técnicas de memorização, meditação,etc, etc, etc... Claro, todas elas ajudam, auxiliam, reforçam, mas o que as pessoas não entendem é que NÓS NÃO TEMOS O CONTROLE TOTAL DAS NOSSAS MENTES. De nada vale um conselho para eu me organizar, pra limpar as gavetas, pra me livrar da culpa, minha mente não pensa assim; e pronto. Existem coisas que fiz no passado de que me envergonho até hoje; algumas são idiotas, infantis, mas quando lembro delas me sinto incomodado. Outras graves, de que me arrependo, mas não consigo esquecê-las. Não controlo isso. Locais que frequento, pessoas que convivo, músicas, livros, filmes, tudo isso me reporta àquele período da vida em que cometi esse ou aquele erro. Como controlar isso? É igual abandonar um vício, tudo te lembra o maldito... Alie-se a isso a culpa inerente ao TD...

"Quando a química falta, o autoconhecimento e o direito ao tratamento tornam-se os novos pilares."                      Nota do Autor 2026 Em 2026, o acesso judicial a medicamentos de alto custo para TDAH se tornou mais comum, mas a base continua sendo o que escrevi: conhecer sua própria mente. Sem entender como seu TDAH opera, remédio nenhum faz milagre sozinho. Lembrando que não sou médico ou psicólogo, sou um portador que relata sua própria experiência e sentimento. A Paula é hipertensa, não pode tomar Ritalina . A família da Maria do Carmo não a suporta quando está sob tratamento. E o Venvanse , a única opção ao Metilfenidato , é tão caro que impossibilita a grande maioria das pessoas de tomá-lo. E aí, o que fazer? Aceit o sugestões em nome de ambas... O Pilar do Autoconhecimento Na minha medíocre opinião, o que precisa ser feito é transformar aquilo que é complemento do tratamento medicamentoso em seu pilar central. TCC (Terapi...