O TDAH PRECISA DE AJUDA
Parei de fumar em julho de 1998 após 24 anos de dependência absoluta do cigarro. Tentei parar inúmeras vezes, algumas delas com êxito de até uma semana. Mas sempre voltava. Só comecei parar de verdade quando reconheci que sozinho jamais iria conseguir. E esse reconhecimento foi a chave para o sucesso; procurei ajuda especializada e parei definitivamente.
Esse foi o caso da Ana Paula. Por meses ela lidou com esse trabalho de reorganização de sua vida profissional sem sucesso. Por várias vezes levantou pela manhã decidida a resolver tudo de uma vez por todas. Só que não! O desânimo se apoderava, a procrastinação tomava conta de sua mente e as horas passavam; os dias passavam; os meses passavam. Um dia caiu a ficha: sozinha jamais vou conseguir! E buscou ajuda especializada. A organizadora resolveu em poucos dias o que ela não conseguiu em meses. Preguiça? Desleixo? Desorganização? Não; TDAH!
Todas aquelas caixas acumuladas representavam uma vida de outros tempos, e Ana não sabia se queria ver. Sua mente a boicotava dando ares de desimportância ao conteúdo daquelas caixas empilhadas. Seu sentimento de inferioridade é tão grande que desvalorizou sua atuação profissional nos anos anteriores, tirando-lhe qualquer desejo de remexer em sua papelada. Pra que remexer em coisas tão pueris? Tão ínfimas? Tão sem valor?
E Ana chegou a cogitar abandonar sua profissão. Afinal, sempre se sentiu uma profissional mediana e de pouco valor.
Então chegou a organizadora; num tapa desmanchou aquela fortaleza de mediocridade e desnudou a vida passada de Ana. E foi um choque! Ana não se lembrava exatamente do conteúdo das caixas, e redescobriu uma vida que esquecera; que sua mente boicotara. Ali dentro estavam ótimos momentos de que ela nem se lembrava de ter vivido. Ali dentro ela se reencontrou com antigos trabalhos de excelentes resultados para si e seus clientes. Ali dentro, repousava uma Ana Paula que ela própria não se lembrava de ser.
Assim funciona o TDAH. Nossa mente, silenciosamente, cobre com um véu negro tudo aquilo que fizemos, aprendemos, vivenciamos, sentimos, de bom. A culpa, os erros, as falhas, essas não, essas permanecem vivas e pontiagudas a nos incomodar cotidianamente. O resultado disso é um medo eterno de enfrentarmos tudo. Afinal sempre nos depararemos com o nosso pior, seja no passado, seja no futuro, uma vez que jamais construiremos nada de bom.
Pense; você pode estar precisando de ajuda externa nesse momento. Reconheça! Somente os fortes tem o poder de reconhecer suas fraquezas e transforma-las em mais pontos fortes.
Depois de tudo pronto, Ana Paula está curtindo sua 'caverna', como ela nomeou. Um local de estudos, de trabalho, mas acima de tudo, um local onde a Ana Paula medrosa e inerte pode conviver com a Ana Paula competente e ativa que repousava nas caixas de papelão desde Fevereiro encoberta pelo pó do TDAH.
E ainda duvidam da existência dele...
Fala galera, tranquilidade ? vou começar a participar do blog, faço o uso do metilfenidato (ritalina) uso 15mg pela manhã e 15mg pela tarde, tou no 5º mes de uso consecutivo, uso em conjunto 250mg de cafeína para auxilar no foco, energia e concentração, tenho tdah e estudo para concursos....
ResponderExcluirMinha dúvida, acredito que a ritalina é um medicamento um pouco "ultrapassado", "antigo", sendo que existem outros com tecnologia mais avançada e recente... o que tem a dizer sobre ?
Alguém ja tomou venvarse, concerta ou stavigile ?
Grato desde já....
Perfeito! Incrível como me identifico com as coisas que vc escreve.. Há um bom tempo sempre leio e me fortaleço com suas palavras. Obrigada Alexandre! Me faz bem saber que existem outras pessoas como eu neste mundo! Mais uma vez obrigada!! Belle
ResponderExcluirsou portadora do tdah... nunca fui a minha consulta com a psiquiatra, ja agendei a consulta umas 4 vezes...nunca fui.
ResponderExcluirmas sei que preciso de medicação, pois sofro com o transtorno. mas a procrastinação não me deixa ter coragem para me consultar
Ola Alexandre acompanho seu blog a alguns anos (2 aproximadamente eu acho) a principio eu realmente nem cheguei a ler muito sobe o tdah quando fui ler assuntos relacionado a doença foi por coincidência que acabei achando a tal coisa pois por curiosidade estava procurando por algo relacionado a um problema de um personagem fictício de um filme (percy jackson eo ladrão de raios) que acreditava possuir pois nunca conseguia ler em voz alta e achava que poderia ser disléxico e por coincidência acabei vendo este tdah so que na época nem lembro o que eu li pois não dei a minima bola (não acho que foi no seu blog) so que os anos foram se passando mesmo conseguindo ter entrado numa faculdade eu estava me fodendo tanto como na época da escola (desculpe ao linguajar) e agora ao longo dos anos so tenho piorado e o pior que tive que começar tudo novamente pois a faculdade que frequentava faliu e a nova que acabei entrando eu acabei demorando para enviar o histórico das matérias e o pior que quando consegui o bendito histórico a faculdade não aceitou e mesmo fazendo matérias que antes havia passado (que não foram muitas) na primeira vez na primeira faculdade nessa eu tenho so tenho me ferrado mesmo estudando e as provas serem algo do mesmo nível que era da primeira ai que bateu a vontade de pesquisar realmente melhor sobre o tal tdah e vejo que possuo praticamente todos os sintomas que chego a ficar assustado perguntando quem realmente eu sou de tantos detalhes relacionado a mim que eu acho que nem os meus próprios pais sabem tao detalhadamente sobre mim assim e vejo que realmente tenho que buscar ajuda de alguma maneira pois a procrastinação quem tem feito eu evitar de comentar com alguém e até a de comentar nessa pagina e aceitar realmente que possuo o problema ou de me ligar que o problema realmente existe e que so esta fudendo a minha vida a cada dia que passa e lendo esse post seu realmente me deu um pouco de coragem pra contar aos meus parentes de que realmente estou precisando de uma ajuda pois não trabalho ainda e eu chego estar ficando até com depressão pois me desespero quando penso no que pode ser de mim no futuro.
ResponderExcluirDesculpe os erros terríveis de ortografia que devo ter cometido pois acho que tinha que desabafar de alguma maneira e estou realmente cansado nao so pelo que estou passando mas pelo fato de ter escrito isso as 05:20 da manhã(talvez amanhã eu continue de onde parei)
Oi pessoal, olá Alexandre.
ResponderExcluirEstou comentando aqui, mas queria falar mesmo do post "12 SINTOMAS DO TDAH EM ADULTOS." lá no final dele, vc disse que quem quisesse comentar que o fizesse nos posts atuais, e bom to aqui rs.
Lendo aquele post, e esse também, me identifiquei muito com tudo que vc escreveu Alexandre, acontece que eu não acreditava que tinha isso, em um breve relato contarei a minha história.
Sempre fiz acompanhamento com uma neurologista, desde os meus 17 anos de idade, vou na mesma neuro. Não foi por acaso, eu sofri um acidente de moto, e comecei a fazer um tratamento com ela, ou melhor acompanhamento. Ocorre que ao longo dos dias comecei a sentir e perceber coisas estranhas, como esquecimento, desorganização, enfim algumas coisas que foram se tornando mais grave a cada dia.
Voltando a neuro e explicando isso ela me orientou ir a uma psicóloga e comecei a ir. Ocorre que, sabe quando vc vai a uma pessoa, e sei la parece que algo não ta indo legal, não houve aquela química?! Então foi o que aconteceu com essa psicóloga, eu adorava ela, adoro até hoje, é uma amiga, mas profissionalmente não deu.
Nesse meio tempo, e desmotivado, me afastei dela. Fiquei um período sem ir a consulta alguma tanto de neuro como de psicóloga, meio "rebelde", e me casei.
Com o casamento, as responsabilidades e problemas aumentam, e foi ai que aqueles sintomas voltaram, todos, exatamente como no post que falei e como nesse que estou comentando também.
Diante disso, não tive escolha, voltei na neuro e fui a outra psicóloga.
Essa sim foi diferente, não demorou muito, fez uns testes, e várias perguntas, isso ao longo de sessões é claro, e por fim virou para mim e disse, tenho praticamente uma convicção que você tem TDAH, pediu para que eu pesquisasse sobre isso ler um pouco etc Claro ela havia me explicado oq era, mas eu disse besteira isso, besteira nada era real.
Passado um tempo, por outros motivos parei de ir as consultas e agora "a casa caiu", e foi ai que comecei a ler e estudar sobre isso. E quando li seu blog, putz me identifiquei na hora, cada post que leio me identifico mais, ocorre que to perdido gente, como é difícil.
Como é difícil aceitar isso, parece uma coisa tão boba, e sim as pessoas não acreditam, e ainda riem.
Enfim é isso, eu não to sabendo como lidar com isso e oq fazer, já marquei a neuro e a psicóloga falou para marcar após ir a neuro.
Era isso que eu queria compartilhar com vc Alexandre, e com as demais pessoas que tem a TDAH.
Se puder fazer contato agradecerei, pois sem dúvidas acredito que precisarei da ajuda de pessoas que aceitaram a mais tempo viver assim.
Grande Abraço!
A descoberta do TDAH é sempre um choque. Ainda que sintamos alívio por sabermos que não somos preguiçosos e indolentes, ninguém quer saber-se doente. Ainda mais doença mental.
ExcluirOutra coisa, não saia por aí espalhando sua doença; você vai ser ridicularizado ou desacreditado. Limite-se a falar com sua família e cobre apoio dela.
O resto, é tratamento e auto conhecimento.
Abraço
Alexandre
Bem Rafaela eu nunca ouvi falar que o uso continuado de Ritalina causasse arritmia, mas não sou médico.
ResponderExcluirQuanto a minha história jamais me formei embora tenha feito duas faculdades. Pulei por dezenas de empregos e vários casamentos. Enfim, um manual de TDAH. Se quer um conselho, trate-se. Você é muito nova e não merece uma vida como a minha. Se tiver condição faça um acompanhamento psicológico, ajuda muito.
E uma dica: Não saia por aí falando pra todo mundo que vc tem TDAH. Vc será olhada de maneira diferente e será alvo de brincadeiras e comentários desagradáveis.
Abraço
Alexandre
Ola, Meg. Não é fácil estudar com TDAH. Nas aulas voamos e nas provas não lembramos o que estudamos. Duas coisas que me ajudaram na escola:
ResponderExcluirDecorar as matérias falando alto e andando. Na faculdade fiquei famoso por estudar falando alto pelo pátio e corredores. Isso só serve pra prova. Dali uns dias esquecia tudo.
Outra coisa era escrever. Fiz colas enormes com letrinhas miúdas que dobrava para ler durante as provas. Acabava por decorar a cola e nao precisava usa-la.
Um abraço
Alexandre
Beleza, amigo!
ResponderExcluirEsse sentimento é recorrente em nossas vidas. Até pelo caos que costumam ser nossas vidas.
É muito importante que você se policie, se conheça e conheça bem a doença. O objetivo disso é poder comparar seus comportamentos com os sintomas da doença e ver se você está, ou não, agindo sob a influência do TDAH.
Abraço
Alexandre
Rayana, os efeitos colaterais da Ritalina (como os benefícios) são muito pessoais. Minha filha não suporta as dores de cabeça e a irritação que a Ritalina provoca.
ResponderExcluirEu fiquei irritadíssimo com a Ritalina LA, a comum é ótima pra mim.
Você precisa avaliar os benefícios e efeitos colaterais e ver o que vale mais a pena. Ou volte ao seu médico e teste as outras opções de medicamento existentes no mercado.
Um abração
Alexandre