UM TDAH SERÁ NORMAL UM DIA?





Estarei no caminho certo?
Jamais saberei.
Mas existe um caminho certo?
Sob qual parâmetro?
Lembrar-me de tudo?
Abandonar a impulsividade?
Derrotar meus sabotadores?
Estabilizar meu humor?
Acabar com meu sentimento de inferioridade?
Ou quem sabe desistir do meu isolamento?
Mas este é o caminho certo?
O linear caminho do equilíbrio.
A vida previsível dos que se lembram.
A monótona estabilidade dos que pensam antes de agir.
A feliz vida de quem jamais se sabotou.
O estável humor dos equilibrados.
Ah, a autoconfiança dos 'normais'.
Sem contar com os felizes sociáveis e seu incontável número de amigos.
Os piores momentos da minha vida vivi quando cedi aos meus impulsos.
Mas os melhores também devo à minha impulsividade.
Minha péssima memória me propiciou uma enorme capacidade de improvisação.
A auto sabotagem dói, não aprendemos com nossos erros, temos prejuízos constantes.
Mas e daí?
Esse sou eu!
Com ou sem remédio eu sou um TDAH.
Com ou sem remédio jamais serei como os'trouxas'.
Trarei sempre em minha alma as marcas gravadas pelo TDAH.
A torturada e riquíssima alma TDAH.
Não quero glamourizar o TDAH, mas ando pensando que o sonho de domá-lo, ou subjugá-lo, é apenas isso: um sonho.
Cinquenta anos de TDAH não tratado exigiriam um tratamento psicológico que não posso pagar. Terei de me confrontar comigo mesmo, enfrentar-me, destruir castelos imaginários erguidos ao longo da vida; escavar minha mente em busca de um Alexandre que jamais conheci ou convivi. E não sei se gostarei de conhecer.
Não estou pregando o não tratamento, apenas questionando nossa tentativa de ser 'normal'.
Creio que jamais o seremos. Seremos sempre um esboço, um rascunho de normalidade. Basta que cortemos as amarras de nossa camisa de força medicamentosa para que nosso TDAH transborde e reassuma o controle de nossas vidas.
Perdoem-me, me perdi.
Me perdi de mim mesmo.

Comentários

  1. Nossa história, nossa dor, nossa vida...

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  2. Sou tão, mas tão diferente, que até dos próprios TDAHs acabo sendo diferente. Para mim, ser normal nunca foi um objetivo, nunca tive a menor vontade de ser igual a todo mundo. Gosto das minhas diferenças e não ligo para o que as pessoas pensam disso.
    Não tomo remédios para chegar mais perto da normalidade. Não glamourizo o TDAH, mas estou longe também de glamourizar a normalidade, como vejo muitos TDAHs fazendo, e isso é triste.
    Imagino como deve ser pesado lutar constantemente contra sua personalidade e não medir esforços, inclusive ingerir substâncias bastante fortes e que viciam para tentar ser alguém que não se é e nunca vai ser! Deve ser uma guerra insana, sem vitoriosos. E se faltar o remédio etão? Aí o mundo do sujeito desaba pq ele se sente totalmente incapaz de fazer qualquer coisa. Quantos relatos já vi esse tipo!
    Nossas mentes controlam nossas vidas e isso vale para qualquer pessoa! Se ficarmos pensando que somos doentes, incapazes, desafortunados, depressivos, seres mal-acabados, inferiores às pessoas normais, assim seremos. Agora, experimentemos pensar que somos pessoas completas, perfeitas, tão capazes quanto todos, apenas especiais na nossa maneira de pensar, vamos acabar fazendo as pazes com nossas mentes, o inimigo vai se tornar um aliado e vamos ter mais tranquilidade para viver e realizar nossos sonhos.
    Tudo depende dos pensamentos que alimentamos.

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    1. Nossa... Parece tão perfeito que chega a ser utópico!! O problema é que quanto mais lutamos contra e pensamos que somos auto-suficientes para mudarmos sozinhos, mais decepções, frustrações e insegurança adquirimos... E aí, os sintomas ficam cada vez piores e as comorbidades surgem pra tornar tudo pior!! Infelizmente, nem todo mundo tem essa capacidade de conseguir mudar sozinho, embora não essa "incapacidade" não signifique de forma alguma que a pessoa não tenha VONTADE e não lute diariamente para tentar melhorar!!

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  3. Já criei tantos prejuízos pros outros e pra mim, já dei tanta gafe e já decepcionei tanta gente que gostava de mim por causa da minha falta de atenção e lentidão, que não vejo nenhum pró em ser do jeito que sou.

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    1. Não existe pró. O problema é esse, o mundo nos cobra uma normalidade que não conseguimos ter.
      Abraços
      Alexandre

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  4. É mesmo, a gente endeusa demais o modo de ser dos normais,pensando bem não gostaria de ser como eles. A forma de funcionamento da sociedade atual não é pra mim, parece competição de que é mais bonito, mais rico ou menos pobre, mais "bem sucedido", quem posta mais fotos no facebook.
    Queria conviver com mais Tdah's na vida real, vivo rodeada por normais,fingindo ser como eles,pra aguentar só com muita Rita na cabeça.

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  5. E eu estou com muita vontade de mandar um SMS agora para minha psiquiatra pra contar isso pra ela... Mas vou ser forte e resistir à tentação... Além disso, pensando pelo lado dela, não deve ser tão agradável receber SMS de uma pcte às 23h de uma sexta-feira, véspera de feriado... Hehe

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  6. 1- Sim, senti dores terríveis na panturilha principalmente no período em que usei o Venvanse.
    2- Sim, tenho até hoje porque sinto frio demais,não tolero o contato da sola do meu pé com o chão. Só mesmo na hora do banho, do resto, só de meia, calçado ou se descalço já é reflexo me colocar na ponta dos pés.
    3- Sim, até hoje vivo nele; Meu mundo real são os meus livros, do mundo dos outros que me cercam apenas faço a participação necessária e obrigatória.
    4 - Sim, a minha primeira válvula de escape para minha ansiedade são os meus livros, quando eles não resolvem, parto para a comida. Espero ter ajudado. Abraço.

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  7. 1) sim, andava nas pontas dos pés quando criancinha
    2)sim, é durinha
    3)infelizmente tinha e tenho
    4) sim...

    estou me perguntando tb a ligação entre uma coisa e outra, seria o esforço na tentativa de "colocar os pés no chão" de maneira que tensione a panturrilha, tornando-a dura??? fiquei curiosa tb...

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  8. Acabei de ler um comentário acima em que mencionava o TDAH e o sendetarismo... Tem alguma relação? Eu sou muito sedentária, mas conheço alguns portadores (do tipo predominantemente hiperativo) que são verdadeiros atletas, inclusive fazem uso da atividade física como coadjuvante no tratamento do TDaH!

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    1. Eu acho que relação direta não tem, o que acontece é que temos aversão a qualquer coisa diária de longo prazo; sentimos um enorme 'cansaço' físico e costumamos ter tendência ao isolamento.
      Creio que isso tudo contribui para o sedentarismo.
      Abraços
      Alexandre

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    2. Cansaço físico não tenho, em compensação, cansaço mental ...... kkk

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    3. Eu tenho os dois...
      kkkk

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  9. Pq alguns comentários são removidos?

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  10. Gosto muito de fazer atividade física, me relaxa profundamente, o problema é que eu nunca consigo manter uma rotina. Por exemplo me matriculei dia 31 de julho na academia e paguei por seis meses, porque eu sei o quanto a atividade física é terapêutica pra mim, só que até agora só fui 3 dias, sempre com desculpas de um monte de coisas a fazer que acabo não fazendo, aí eu não vou para academia nem faço nada que deveria.
    Falando sobre livros eu também gosto muito de ler, quando tinha 5 anos ganhei "Alice no país das maravilhas" e viciei na leitura, ficava com o livro pra cima e pra baixo e li várias vezes, hoje sempre gosto de ter um livro por perto pra relaxar e tapear o tédio, e sempre prefiro romances, gosto muito de Dan Brown. Outra coisa que eu gostaria de saber é se vocês são assim; eu leio o mesmo livro e vejo o mesmo filme(quando gosto), várias vezes, e sempre percebo algo que não havia percebido antes, e quando começo a ler um livro ou ver um filme e não gosto do início dificilmente conseguirei ir até o fim, se o filme for no cinema vou ficar ali viajando ou jogando tetris no celular, que é outro vício que eu tenho, e as vezes deixo de fazer um monte de coisas porque estou perto de bater meu novo record. E sobre a comida, quem usa isso como válvula de escape o que come? qual é o seu comfort food? Falando em comida preciso ir preparar o almoço de domingo...sem procrastinar. L.

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    1. Eu amoooooooo ler... Amoooooo me transportar para as historias que leio e me envolver nelas... Me torno melhor amiga dos personagens, sofro por eles, fico feliz com eles... É impressionantemente gostoso... Utilizo muito a leitura como válvula de escape tbm e pra relaxar... Sou viciada em leituras (livros, blogs, pesquisas cientificas, etc...) desde que me interessem e que nao sejam chatas de ler... Tbm nao consigo evoluir a leitura de um livro que nao me prenda no inicio (mesmo que eu conheça a história e saiba que é muito legal, o que me prende a um livro são as páginas iniciais)!
      A respeito da comida... Eu como bastante, sou uma apreciadora de comidas em geral, mas nao uso comida como válvula de escape nao...
      E atividade física... Nem pensar!! Sofro de cansaço crônico e intenso!! Hehe
      Pra relaxar gosto de tomar um banho bem demorado e deixar a agua "limpar" minhas energias, gosto de sentar num parque no meio da natureza e afastada das pessoas e ficar ali "vegetando", relaxando e sentindo a energia do sol e da natureza, tbm gosto muito de ler, jogar algum jogo no celular, olhar coisas inúteis na televisão (tipo novela, desenho animado, filmes infantis...) e ficar deitada na minha cama...

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    2. Parabéns por traduzir o livro!
      Grande trabalho provocado por sua ansiedade. kkkk
      Nunca li nada dela, mas leio muitos romances e quase os vivo, ao priorizar os relacionamentos afetivos à todos os outros aspectos da vida.
      Vivo um romance na vida real. kkk
      Abração
      Alexandre

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  11. Eu não duvido dos outros não, mas duvido sempre de mim. Por mais que eu ache que gosto de uma pessoa, sempre acho que no fundo estou confundindo as coisas, acho que é interesse, etc.

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  12. Por eu ser muito avoada pra lidar com as pessoas, acabo duvidando sempre se eu me importo realmente com as pessoas ou não.

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  13. Oi L, boa tarde!
    Não L, eu não duvido, muito pelo contrário, acredito em todos e mergulho de cabeça neles.
    Abração
    Alexandre

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  14. Minha hiperatividade é mental, fisicamente sou demasiadamente sedentário.
    Sou chegado a isolar-me e mergulhar em meu mundo e meus livros, e agora, na internet.
    Abraços
    Alexandre

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  15. Concordo Sandra, o que está acontecendo é que não estou conseguindo enxergar essa normalidade nem sob tratamento. E isso tem me estressado um pouco.
    gastei uma fábula com o Venvanse e nem consegui enxergar os benefícios direito.
    Abraços
    Alexandre

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  16. Ola, Gil!
    Olha, acho que você deve voltar ao psicólogo e se abrir com ele. È a pessoa mais indicada a te ajudar, quanto a seus pais te acharem louca ou não acreditarem, você não será a primeira pessoa a passar por isso e, novamente o psicólogo poderá ajudá-la conversando e convencendo os seus pais.
    Portanto, volte ao psicólogo, acredito que ele pode ser a chave que irá ajudá-la.
    Abração
    Alexandre

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  17. Pois é Leonardo, essas coisas andam me esquentando a cabeça. Cometi erros graves mesmo medicado, isso é um saco.
    Ritalina ou Venvanse, nenhum dos dois solucionou o problema, reduziram. Mas só isso basta?
    Abraços
    Alexandre

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  18. É exatamente o que digo no post, o problema é que o remédio não muda radicalmente nossos comportamentos nem os soluciona. Ou seja, viramos um misto de nossos erros com a pseudo normalidade do remédio.
    E se eu me controlo uns tempos, de repente cometo erros absurdos que põem tudo a perder.
    Isso é que é questionável no tratamento.
    Abraços
    Alexandre

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  19. Olha amigo, tomei por cerca de dez dias e começo a concordar com você. Passei por uma situação absurda em que minha vida esteve em risco com uma passividade que eu jamais havia imaginado ter.
    E a situação foi criada por um ato de impulsividade somado a um comportamento infantil e desatento típico da doença.
    Enfim, não sei se serve pra nada.
    Abração
    Alexandre

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  20. Esse comportamento derrotista é típico do TDAH. Em geral iniciamos alguma sem a menor confiança naquilo que estamos fazendo e prevendo um fracasso certo.
    São nossos sabotadores, coragem, policie-se e você verá que o tratamento ajuda em muita coisa.
    Abraços
    Alexandre

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  21. Os comentário foram removidos pelo autor desses comentários e não por mim, portanto não sei por que ele os retirou.
    Abraços
    Alexandre

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  22. Eu tbm!!!! E o pior é que eu me sinto bem e confortável assim... Gosto de viajar nos meus pensamentos... Dai o isolamento é uma consequência!!

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  23. Oi Karol, é um grande progresso.
    Pra quem conhece um TDAH esse autocontrole é muito importante. Parabéns! Além de ser uma forma de manter sua terapeuta, afinal ninguém quer receber dezenas de sms de suas pacientes. rsrsrsrs
    Continue firme, Karol, autocontrole e persistência são fundamentais.
    Abração
    Alexandre

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  24. No meu caso, o pior é que sou assim em todos os campos da vida. Recentemente fiz uma sociedade com um sujeito que me parecia um santo, e nunca conferi direito as suas coisas. Resultado? ele me roubou até. Tive que desfazer tudo...

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  25. Que bom saber que tem mais gente assim além de mim... Por um lado é muito ruim se sentir usado, enganado... Mas por outro, considero uma característica positiva até certo ponto, pois prefiro continuar vendo o mundo com os olhos de uma romântica (como certa vez disse meu psiquiatra), a perder a esperança no ser humano e em mundo melhor...

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  26. Mais alguém só consegue se concentrar com a televisão ligada por perto?

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  27. Que bom que minha experiência serviu para te ajudar a prestar atenção em como ele pode ser prejudicial. Começa pela apatia, vai para a exaustão mental ( demorou para eu perceber como a minha capacidade de concentração estava sendo forçada justamente pela falta de eficácia da medicação), fisicamente ele desgasta, desidrata bastante seu corpo por ser um estimulante mais forte que o Metilfenidato ( se ainda trouxesse algum benefício maior que o Metilfenidato até valeria a pena, o que não é o caso) e vai te deixando progressivamente cada vez mais apático e sem reação diante da vida e das pessoas. Fora que ao contrário da Ritalina, ele é bem mais doloroso para você conseguir largar. Aprendi só uma coisa com o Venvanse: Não mexa naquilo que está quiet,,rs. Estava tranquilo com a Rita, mas quis usar a "grande novidade". Resultado: "Diego, nunca vi você tão esquisito, você parece mais morto que vivo, por favor, volta para seu tratamento antigo" - palavras da minha mãe. Volta para o seu time de antes, quanto mais tempo você usar, mais difícil serão os sintomas da abstinência, aproveita que usou por pouco tempo e cai fora disso meu amigo. Abraço.

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  28. Não sou ingênua, apesar de ser distraída pra tudo, percebo a dissimulação bem rápido, algumas vezes antes de todo mundo. Mas mesmo assim, já caí em conversas, mesmo sabendo que a pessoa é trsiçoeira, por falta de atenção. Hoje, quando percebo que uma pessoa, um dia pode me prejudicar, prefiro manter o máximo de distância.

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  29. Eu duvido porque eu não me acho nem um pouco amável. As vezes eu consigo levar na boa acredito e tal, mas sempre q faço alguma besteira por causa do tdah eu começo a duvidar do amor, no caso do meu marido por mim."como ele pode amar alguem como eu, sera que ele me ama, ou esta se enganando, ele merecia alguem melhor, alguem normal...) e as vezes eu começo até a pensar em quem seria melhor pra ele do q eu. Se eu mesma não me amo como ele pode me amar? E quase sempre quando eu faço besteira e deprimo eu fico nessa. Mas quando eu to legal eu acredito. Mas é complexo quando bate a neura de q ele vai conhecer alguem melhor q eu e me deixar, as vezes eu começo a sofrer, chorar, como se isso tivesse realmente acontecido, sendo q era só viagem da minha cabeça.
    Eu to meio assim pq essa semana ele me abraçou e disse: Gostaria tanto q vc não tivesse essa doença. L.

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  30. Alexandre, também notei um tom um tanto quanto melancólico, conformado, desesperançoso nos teus últimos posts, que coincidiram até com a troca da medicação! Talvez valha a pena rever o tratamento (conversa com tua neuro e coach pra combinar forma de pagamento. Mesmo que estejas com dificuldades financeiras, talvez seja um momento importante demais pra ficar sem acompanhamento de um profissional!
    Mas não te esquece que tu tem centenas, milhares de "irmãos" que torcem muito por ti, e que recebem tua força pra seguir adiante na luta através do teu blog e que também te mandam força pra não desanimar!! Vamos lá, Alexandre, o grande!! Não desanima, não!! No fundo do nosso poço tem uma mola!! Hehe Abraço!!!

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  31. correção do meu comentário acima *identidade

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  32. "Se eu tivesse Depressão, por exemplo, pelo menos seria um quadro patológico desenvolvido independente de mim"

    o TDAH é um quadro patológico desenvolvido independente de vc, alias nem desenvolvido é, vc nasce com ele! e não se engane, a mesma força de vontade, o mesmo esforço q vc aplica no TDAH vc tb teria de aplicar na depressão.
    depressão é mt triste.

    não fique se sentindo mal, se subjugando, a gente é quem a gente quer ser, ngm esta preso por uma personalidade, vc pode mudar a hora que quiser, não é fácil não! mas vc pode! tem gente q sai do alcoolismo, um vicio biológico e psicológico! tem gente q se recupera do crack! tenho certeza q vc pode começar a mudar suas atitudes, o q não significa mudar a sua essência!!
    todo mundo pode mudar!!!!! vc pode ser o q vc quiser na sua vida, vc é o autor da sua vida, é vc qm escreve a sua historia!!!

    não se sinta culpado ou afete o seu humor, tente contornar!!! as vezes parece que a gente mesmo sai do nosso controle, que não vamos dominar o nosso humor, mas acredite, vc pode!!!! o cérebro é poderosíssimo e tudo depende da maneira como vc condiciona ele!! eu sei q n existe nada pior do q se sentir impotente, mas tem q ter mt garra! a responsabilidade da sua felicidade, da sua vitória esta nas suas mãos! o TDAH é um obstáculo q vc pode ultrapassar, todo mundo tem algum obstáculo, faz parte da luta diária! pode parecer autoajuda, piegas, ma sé pura verdade!!!! o nosso destino que comanda é a gente, não é a doença!! sim, é mais comodo usa-la para justificar os nossos deslizes, mas ai gente entra num circulo vicioso. é duro, é difícil, mas a gente tem q tomar as rédeas da nossa vida!

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  33. Calma.
    O efeito colateral da falta de apetite é absurda.
    Entretanto diminuiu muito minha impulsividade, melhorou a clareza de pensamentos e concatenações das ideias. A introversão faz parte dos efeitos do medicamento, acredito ser bom, a respeito da apatia, exaustão etc tem que cuidar da alimentação.
    Agora sobre o desanimo para exercicio físico, realmente ando sedentário.

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  34. Calma.
    O efeito colateral da falta de apetite é absurda.
    Entretanto diminuiu muito minha impulsividade, melhorou a clareza de pensamentos e concatenações das ideias. A introversão faz parte dos efeitos do medicamento, acredito ser bom, a respeito da apatia, exaustão etc tem que cuidar da alimentação.
    Agora sobre o desanimo para exercicio físico, realmente ando sedentário.

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  35. Olá pessoal! Quantas mg de Ritalina vocês tomam? Tomo 20mg ao dia dividido em dois comprimidos. É verdade que essa é a dose inicial?

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  36. ola Alexandre adoro seu blog descobri o tdah atraves dele vejo todos os poster ainda nao estou em tratamento ja marquei uma consulta com uma psicologa.desde criança sofri muito na sala de aula eu era a menina mais burra da sala sempre tirei notas baixas as pessoas falavam comigo estava no mundo da lua as pessoas me chamava de aluada com o passar do tempo so foi piorando um sentimento de incapacidade sempre cometi erros por falta de atençao me perco em meus desvaneios a minha cabeça e um turbilhao de pensamentos minha mente e inquienta tenho dificuldade de cumprir horarios falo de mais interrompo as pessoas em conversas. ja fui demetida varias vezes nao paro em trabalho nenhum sou bastante estressada nao penso antes de falar sou impulsiva nao tenho hiperatividade. Descobri que meu irmao tem tdah ele tem 6 anos esta na escola desde 2 anos tem muita dificuldade na escola ele nao sabe de nada por mais que eu explique ele e muito bagunceiro deixa as tarefas incompletas nao gosta de fazer vive no mundo da lua e hiperativo minha mae parece tambem que tem tdah ela e muito estressada pega as coisas nao sabe onde coloca impaciente vive batendo nele eu sofro muito com isso eu acho que isso e genetica ela tem eu amostro os teste a ela diz que isso nao existe que isso e normal so nos 3 que tem tenho uma irma ela e normal porque eu fui nascer assim meu deus na minha casa e to mundo louco rsrsrs oque eu faço pra converser a minha mae que meu irmao tem TDAH isso ta prejudicando de mais o menino eu disse que eu e ele iriamos no psicologo ela disse que nao quer que esses medicamentos e de pessoas loucas eu preciso tomar medicamento cada dia o tdah piorando a minha vida eu tenho problemas de comorbidades tambem eu nao vejo a hora de tomar a ritalina e me sentir uma pessoa normal eu preciso ter foco e coisa que eu nao tenho eu quero fazer isso pelo o meu irmao tambem quando ele entrar na adolescencia ele vai me agradecer por ter tirado um peso das costa dele e quero ver ele aprender as fazer as tarefas da escola. a professora diz que ele e muito distraido e nao sabe mais o que faz com ele e diz que ele nao quer aprender faz varias reclamaçoes dele. ALEXANDRE gostaria que voce respondesse o meu depoimento porfavo.

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  37. É assim mesmo, eu sou assim desde pequeno. Por isso temos que ter consciência e seguir rigorosamente uma rotina. Acordar cedo, e não dormir durante o dia, faça qualquer coisa, tome café etc. A partir das 23:00 desligue tudo, apague as luzes e deite, escute alguma musica ou relaxamento. Porque senão dormirá 2 da madruga e não conseguirá acordar antes das 9h.

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  38. Oi, eu também as vezes duvido do amor que sentem por mim, tô sempre com a pulga atras da orelha, sempre duvidando... é como se eu não merecesse, sei lá, acho que é baixa auto estima.
    Outra coisa que eu queria complementar, como disse um anonimo ali em cima, eu, apesar da minha estrema distração, cabeça na lua e tal, apesar de tudo isto, eu não sou nem um pouco ingênua. Acho engraçado que parece que tenho um "dom" para analisar pessoas. Com pouco tempo de convivência, eu já consigo identificar pessoas manipuladoras, pessoas folgadas, mas também pessoas boas, dessas que a gente pode confiar.
    Sempre reparo nos gestos, no tom de voz e no olhar da pessoa, e quase sempre acerto os meus palpites.
    Sil

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  39. Protetor auricular? Por que não pensei nisto antes?
    Obrigada pela dica.
    Sil

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  40. Boa noite Sil. A sua capacidade de concentração e qualidade de leitura irão melhorar absurdamente, deveria vir escrito como ítem necessário para o portador de TDAH. Abraço.

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  41. Oi, vou comprar um protetor auricular sim, gostei da ideia. Sou do tipo que quando está estudando, ou lendo algo, qualquer barulhinho me tira a atenção. Mais uma vez, obrigada pela dica.
    Sil

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  42. eu tbm iniciei meu tratae=mento, estou no terceiro comprimido e sentindo as mesma sensação que vc...

    achei que seria como colocar um óculos, mas n sinto nada de diferente e hoje dormir a manhã toda usando ritalina la 10 mg...

    =(

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  43. Infelizmente não sei viver esse 'isolamento previsível'; na verdade eu gosto da montanha russa amorosa.
    Acho que é ela que me mantém vivo. rsrs
    Adorei o termo malabaristas da vida, vou tomar emprestado para um novo post.
    Obrigado e um forte abraço
    Alexandre

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  44. Acho curioso e até, com o devido respeito, "frugal", a maneira como alguns se referem a condição de TDAH. Talvez eu mesmo me sentisse como alguns de vocês, se minhas circunstâncias fossem diferentes. Acho que só alguém que sofra as consequências mais graves do descontrole sobre a sua vida é que pode entender o que estou dizendo. Porque não consigo entender como alguém que diz ter TDAH possa lançar dúvidas sobre os caminhos de quem quer que seja a respeito daquilo que melhor funciona para cada um.
    Eu particularmente, sofro as consequências não só do TDAH, mas de algumas comorbidades como depressão e cansaço extremo, além de um histórico familiar absolutamente disfuncional. Hoje, com quase cinquenta anos, acabo de perder o único emprego que suadamente consegui arrumar desde o último, que fui forçado a largar. Não tenho amigos, familia, nem qualquer suporte. Uso medicamento (LA40mg)quando consigo dinheiro e receita para isso. A única coisa que me mantém em pé é a inexplicável capacidade de seguir adiante tentando alguma coisa. Então, o que eu posso dizer vem de um filme do Woody Allen cujo nome não me recordo, mas no qual o personagem central diz ao final: "Whatever works for you!" , ou seja, SEJA LÁ O QUE FUNCIONAR MELHOR PRA VOCÊ, FAÇA!!! Não se deixe levar pelas opiniões muitas vezes absolutamente idiotas, irresponsáveis e descompromissadas com o seu bem estar, sobre o que você deve fazer pra ficar melhor. Existem buracos negros em que se pode cair na estrada da vida que literalmente, ninguém merece! Vale o que for e funcionar pra sair deles. Se for Ritalina, ou Heroína, que seja!
    É quase poético ouvir considerações "filosóficas" sobre aspectos do TDAH. Pode ser até interessante lê-los. Acredito mesmo que se eu não estivesse preocupado com ter o que comer, onde morar e cuidar para não perder a sanidade vivendo em isolamento constante, talvez tivesse paz suficiente para aprecia-las.

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  45. Uma dica para os concursandos, que tá me facilitando a aprender , é, antes de ler as apostilas, principalmente se o tema é meio chato de entender, é assistir video-aulas no youtube relacionadas ao tema. Depois ler o mesmo assunto nas apostilas.
    Abraços.
    Fe

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  46. Ajuda a aprender mais fácil porque dá pra lembrar dos comentários de quem está falando no vídeo. Ou então fazer um cursinho pra concurso mesmo.
    Fe

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  47. Olá, gostaria de entrar em contato contigo para conversar sobre a terapia corporal (estudo Reich). se puder retornar, agradeço mto.

    vi.figini@gmail.com

    Obrigada!!!

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  48. Nossa vc me descreveu! Eu tenho TDAH diagnosticado desde 2010, e nem eu sabia de todos os desdobramentos dele!
    Impuslvidade é o que mais marca, e o sentimento de inferioridade é constant, meu humor é totalmente instavel, ja achei que era bipolar hahaha.
    Mas nao há o que fazer, a ritalina nunca irá ajudar nisso.

    Bjo,
    Carolina.

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  49. Ola Alexandre e pessoal. Hoje a noite estava lendo por horas os depoimentos e fiquei bastante emocionado por ter encontrado um lugar tao maravilhoso para compartilhar nossas batalhas diárias da vida. Me chamo Felipe.T, tenho 32 anos sou engenheiro e trabalho em uma multinacional. Descobri meu TDAH com 26 anos. Muitos sofrimentos e conflitos psicológicos apredi a controlar melhor. Já tive muita depressão mas hoje aprendi a diferenciar melhor o real da tempestade em copo dágua q fazemos. Apesar de sentir grande vantagem nas pessoas q não tem TDAH nas reuniões com sua grande organização de pensamentos consegui TB conhecer as minhas vantagens em ser desafiado e ganhar um hiperfoco fortíssimo para resolver problemas e nao descansar ate q tenha feito um trabalho espetacular. Faço também proveito da criatividade e comunicação para compensar minha desorganização e confusão em entender coisas muito simples. Sempre sofro depois que não consigo controlar minhas emoções e explodo magoando quem eu mais amo. E o que tem mais me deixado chateado ultimamente e o enorme esgotamento no fim do dia. Fico sentado no sofá parecendo um vegetal. Minha filhinha de 2 anos fica querendo brincar e não consigo dar atenção a ela por muito tempo. Tenho medo q isso me afaste dela e da minha esposa. Como posso lidar com isso?

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