TDAH SEM VERGONHA
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Recebi agora a pouco um depoimento triste de uma moça de 33 anos que reclama da vida, dos erros, da falta de concentração e de não ter conseguido formar-se num curso superior.
Ela já foi diagnosticada, já usou Ritalina e abandonou o tratamento. Foi jubilada na faculdade, fez novo vestibular, foi aprovada, mas tem vergonha de retomar o mesmo curso em que foi jubilada.
Sua história é muito triste amiga, mas foi toda plantada por você.Inconscientemente, claro.
Você foi diagnosticada, sentiu-se melhor com a Ritalina e a abandonou. Isso não é nenhuma novidade; você não foi a primeira nem será a última. Mas por que você a abandonou se te fazia bem? Provavelmente achou que podia viver sem ela. A um custo altíssimo você está concluindo que sem ela sua vida fica quase insuportável. Então esse é o primeiro passo Luísa: retomar seu tratamento.
O segundo passo, tão urgente e tão grave quanto a retomada do tratamento é ir às aulas na faculdade em que você foi legitimamente aprovada. Você alega estar com vergonha. Vergonha de quê? De ter sido aprovada no vestibular? De retomar algo que você iniciou e teve que interromper por motivos que só interessam a você? Isso não é vergonha, Luísa, isso é auto sabotagem. Você possui sabotadores internos fortíssimos e está, de novo, cedendo a eles. Em primeiro lugar, você deve se orgulhar de ter passado de novo no vestibular. Pra quem se diz burra, lerda e dispersa, ser aprovada em dois vestibulares é uma façanha. E é mesmo.
Em segundo lugar, TDAH não tem vergonha! TDAH enfrenta! TDAH renasce! TDAH reergue-se!
Mergulhe nas informações sobre sua doença (fora dos horários de aula, pelo amor de Deus), tome seus remédios, tome conta de você mesma, de suas reações, de seus sentimentos, de seus impulsos. Conhecendo sua doença você pode agir conscientemente contra ela. Assuma as rédeas de sua vida. Você não é o TDAH! Você é portadora e não vítima. A vida é sua e só você pode mudá-la.
Todos nós, eu, esse blog e cada um de seus leitores estará torcendo pela sua vitória. Eu estarei sempre aqui à sua disposição, o blog também pode servir-lhe de alento e auxílio em momentos difíceis; mas só você, Luísa, pode mudar o rumo de sua vida. Então mude-o.
Seu prazo de coitadinha está vencido. Erga-se, o TDAH que nos derruba é o mesmo que nos dá força e cara de pau para nos reerguermos.
Todos nós passamos por dificuldades, sofremos, choramos, nos auto sabotamos e ferramos com as nossas vidas; mas depois que descobrimos o TDAH, nos tratamos, esse papel não nos cabe mais.
Temos de deixar esse papel de coadjuvantes de nossa própria vida para passarmos a protagonizá-la.
Você está diante de uma grande encruzilhada, ou ergue-se, descobre a sua vida e vai vivê-la na plenitude ou atira-a no lixo e curte o resto da vida o papel de coitadinha irresponsável da família.
Você pode, minha amiga! Você conseguiu ser aprovada em dois vestibulares sem tratamento. Você já deu provas a si mesma de sua força e capacidade. Não se esconda atrás de desculpas vazias, vá pra faculdade e transforme-se num exemplo de superação, de recuperação. Não para os outros, mas pra você mesma.
Vergonha não é desculpa.
TDAH não tem vergonha. TDAH tem coragem!
Se exemplos mostram que não estamos sozinhos, quem tem TDAH não está sozinho nem é merecedor único de "prêmio" tão infame.
ResponderExcluirPara nossa amiga saber as mesmas passagens que relatou sofri igual, me fiz de coitado? Não mesmo, me formei, medíocre ou não hoje tenho uma profissão que me saboto a todo instante, mas azar, sempre um erro gera dois acertos assim levo a vida. É difícil não escondo, mas ver que não estamos sozinhos e que outros passam pela mesma situação que a nossa me ajuda a enfrentar.
Força a nossa amiga, companheira desse "bichinho" chato mas dominável.
Oi Alexandre, é a Luísa.
ResponderExcluirEm primeiro lugar, gostaria de agradecer as palavras de incentivo. Aqui onde moro, ninguém conhece ou ouviu falar em déficit de atenção.
Sim, eu confesso que sou uma sabotadora de mim mesma. As vezes fico adiando coisas, algumas importantes outras não. Tenho medo da respostas, e outras vezes nem sei ao certo o que temo.
Mas é como eu te disse. Preciso sair desse papel de coitadinha.
Segunda-feira vou marcar consulta com o neurologista que me atendeu em 2007. Lembro que quando tomei o medicamento, minhas notas melhoraram, eu de repente, fiquei mais "determinada", fiquei mais "disciplinada", conseguia organizar meu tempo, fazia os trabalhos com antecedência, começava a estudar bem antes das provas...
Depois que eu parei... eu continuava os estudos, mas sem tanta determinação...a falta de concentração era mais forte que eu, por mais que eu fosse uma adulta e soubesse das minhas responsabilidades, eu não conseguia me livrar dos devaneios, eu ficava pensando em várias coisas ao mesmo tempo, quando devia estar pensando em Física, Calculo ou Algebra.
Apesar de eu sempre ter me achado meio devagar, meio lerda, na primeira vez que passei no vestibular fiquei entre os 10 primeiros colocados, e agora depois do jubilamento, fiz novamente e fiquei em quarto lugar.
Mais uma vez, obrigada pelo incentivo, vou seguir teu blog.
Luísa.
Olá,
ResponderExcluirPrimeira vez que escrevo aqui. Excelente seu blog Alexandre. Estou na segunda tentativa de tratamento do DDA. Na primeira uma médica sem noção me iniciou com uma dose muito alta de ritalina LA e praticamente me chamou de lesado enquanto reclamava porque eu estava indo na consulta usando plano de saúde se eu era um profissional tão bem conceituado. Por causa dela tive um primeiro contato com a Ritalina LA minha desinibição aumentou e fiquei ligado no 220 volts produzi bastante e comecei a ter melhor raciocínio para contas. Como estava no meio do mestrado fiquei com medo de achar que só conseguiria passar com ritalina, e acabei largando para tentar provar para mim mesmo que conseguiria sem. Consegui, mas tive que trancar o curso e tomei tanto energético que fiquei com problema de sensibilidade nos dentes. Conclusão: Besteira, sofri atoa, eu devia era ter largado de médico. Encontrei um ótimo médico agora, este prefere usar o Concerta e este já me disse que sempre se inicia com dose pequena. Dose pra criança, para que o cérebro se acostume e os efeitos colaterais não sejam tão fortes. E aos poucos a dose correta nós vamos encontrar. Lembro que na primeira ritalina (LA 60mg) tive uma dor de cabeça extremamente forte, hoje penso se não foi em razão da alta dose inicial. Voltei na médica disse que tinha melhorado 50%, ela falou hmm melhorou 50%? então vamos dobrar a dose ritalina (LA 120mg)ai o efeito foi contrário de disinibido fiquei apático. Olha até hoje não vi em nenhum blog alguem que tomasse essa dose só achei relatos de menos quantidade ou de pelo menos ter ido a 120 e depois retornado a pequenas doses. Com o concerta por enquanto em 18mg estou bem achei que ele me deu mais disposição mental, a concentração melhorou assim uns 20%. Estou preocupado porque tenho sentido tonturas e arritmias e na consulta com meu médico vou mencionar mas me preocupo pq acho que ele pode cortar o metilfenidato já que ele é um agravante para hipertensos.... Enfim (desabafei) desculpe.Mas só para dizer para a musa do post que é ruim mesmo a sensação das coisas da vida e tal mas nesse blog tem várias pessoas com exemplos parecidos. Acredito que você vai conseguir assim como eles basta querer e se puder financeiramente falando, retorne ao remédio. Se não der pesquise na internet técnicas comportamentais para ajudar o dda a estudar. Uma ótima técnica para organizar os afazeres é a técnica pomodoro. Bem legal. Abraços
Oi Cris, concordo com a Luísa; procure um médico ontem. Não desperdice a sua vida, você só tem essa, não a negligencie.
ResponderExcluirO tratamento não causa dependência nem é eterno. Eterno é o TDAH que é incurável e incansável no seu trabalho de destruir nossas vidas.
Um abraço
Alexandre
olá,sempre estudei com professora particular,nunca consegue estudar só. No ensino fundamental quando tinha trabalho para fazer em grupo, era uma dificuldade pois nunca fui os alunos não queria fazer comigo.No ensino médio eu gostei mais pois o colegio que estudei era voltado para o vestibular então não tinha que me expor(apresentar trabalhos,dividir opnioes) para ninguem, era só o professor explicando, os alunos não precisava dá aulas,gostava muito pois percebo que eu erro muito, então não queria e nem quero me expor ao ridiculo. Então passei em duas faculdade publica mas não era o curso que eu queria,então passei em uma particular,tava gostando pois no lugar de trabalhos era prova para ajudar nas provas finais e quando tinha trabalho era individual, entao gostava pois não precisava me expor, pois sempre da errado, ai me sinto mal,então fico meia deprê pois as pessoas percebem que sou lerda, vivo no mundo da lua. Então casei fui morar em outro estado e entrei em uma faculdade para continuar o curso,mas foi um pesadelo para mim,pois os professores toda semana passam um trabalho em grupo para apresentar, se fosse pelo menos individual para entregar seria melhor para mim. não sei se é só eu que percebo, mas os professores da maioria das faculdades é só empurrando trabalhos para os alunos, mas o pior é que esses trabalhos é os alunos dá aulas,e o professor fica sentado vendo os alunos da aulas,mas é engraçado que eu não paguei faculdade para eu dá aulas não, eu paguei para assistir as aulas e quando eu tiver duvisas eu perguntar.não gosto da metodologia dessas faculdades. então tranquei pois eu não sei me relacionar com os colegas na hora de fazer trabalho e nem eles querem fazer comigo pois percebem que não consigo fazer as coisas direito, logico que o erro ta comigo pois não consigo me adaptar com mudanças. tenho vontade de fazer outros cursos mas tenho medo pois quase toda faculdade tem muitos trabalhos para apresentar,será se é bom fazer faculdade pela internet? eu estou sem direçao, não sei pra onde eu vou! esse povo que dizem que tiveram tdah que ficam conhecidos por algo que fizeram, como sera que eles reverteram a situaçao, se alguem sabe seria uma gentileza publicar. espro que alguem responda pois estou sem saber o que fazer da vida.
ResponderExcluirEu também fui jubilado (faculdade publica de São Paulo)....Alguém sabe dizer se existe como entrar com recurso usando direito legais do TDA????
ResponderExcluirAcho que vai ser difícil eu entrar de novo via vestibular, pois é a mais concorrida do brasil.....Alguém tem o caminho das pedras pra entrar com recurso após jubilamento, usando direitos do TDA???
ResponderExcluirOlá Alexandre, gostaria de deixar aqui um pouco da minha história,há alguns anos meus parentes e amigos me aconselham procurar um profissional que me de um diagnóstico e inicie o tratamento da TDAH , porém eu sempre relutei, achando que isso seria desnecessário, quando criança eu sempre fui disperso não conseguia me concentrar em nada, uma inquietação que incomodava todos os meus professores, porém sempre tirei notas altas ( nas provas , pq nos trabalhos eu nunca fazia ou então fazia de qualquer jeito)
ResponderExcluirHoje tenho 21 anos, sou servidor público estadual e sou aluno de engenharia elétrica na federal do meu estado.... Porém eu mudo de foco constantemente... Nunca está bom , não consigo ter um rendimento acadêmico considerável, sempre quero outro coisa. A prova é tanta que está já é a terceira graduação que eu iniciei e isso me preocupa muito... Meus amigos estão terminando as suas graduaçoes e eu ainda nem sei o que eu quero da vida.
Eu sei que preciso de ajuda , mais ainda estou com muito receio de procurar um profissional