CALA A BOCA, TDAH !









Saber calar-se é um dom dos sábios.
Para um portador de TDAH, calar-se é quase um milagre.
Imagine a dor que é o silêncio para um TDAH em fúria.
Já disse anteriormente que sou dono de uma personalidade sarcástica e de um vocabulário vastíssimo, essa soma é nitroglicerina pura. As palavras saem aos borbotões e crescem em agressividade, alimentadas por sua própria virulência.
E não fica apenas nisso, essa inesgotável torrente de palavras se materializa também por escrito. Maldita a hora em que inventaram as mensagens por celular. Em momentos de raiva e de dor escrevo livros inteiros por SMS.
Ironicamente, se não sei me calar, quando consigo, calo-me na hora errada. Ao calar-me inoportunamente acabo parecendo omisso, ou sou omisso mesmo, e isto é quase tão ruim quanto a verborragia descontrolada.
Arrependo-me quase instantaneamente do que disse, e em vão tento consertar. Mas em geral, o mal está feito.
Tenho lutado arduamente para não destruir o pouco que, a um custo hercúleo, consegui erguer. Mas está difícil. A vida tem me colocado em teste e quando paro para analisar minha realidade atual, acabo sendo condescendente comigo mesmo.
Mas mesmo sob enorme pressão, tenho de internalizar que não posso agredir verbalmente a quem eu amo e que me ama. Preciso aprender a calar-me, sob pena de estar sempre só, como agora.
Tenho de reunir, sei lá de onde, forças para calar-me e equilíbrio para entender quando falar.
Agora isso parece impossível, mas tanta coisa me parecia impossível e eu consegui superar.
Aprendizagem em cima de aprendizagem, esta tem sido minha vida atualmente.
Confesso que tem hora que um enorme cansaço me invade, e me dá uma gigantesca vontade de gritar contra Deus e o mundo.
Aí eu me lembro,eu sou o único responsável por minha vida e me calo.

Comentários

  1. Entendo perfeitamente isso! rs
    Quando comecei a me policiar, eu fazia estratégias de antemão, mas quando a situação chegava meu pensamento falava rápido: falo, não falo, falonãofalofalonãofalo... Blábláaaa #%@#&*%
    Nãooooo!!!! Droga, de novo!
    Hoje, quando sinto o dever de honra de abrir a boca, sorrio e digo: outro dia conversamos sobre isso. rs
    Deixo pra "outro dia" e não pra outra hora... pq aí seria o mesmo desastre!
    Ainda assim, muitas vezes tenho de repetir a mim mesma: Nãooooo!!!! Droga, de novo!

    Não posso esperar q quem está a minha volta, entenda esse esforço dantesco de conter uma represa pronta a estourar. Mas quero muito crer que ao menos esse esforço é um declaração 'silenciosa' de que sinto amor e por isso quero melhorar.


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  2. Um amigo me disse que começou a fazer terapia por causa disso. Ele contava que precisava conquistar apenas uma coisa: dois segundos. Dois segundos seriam suficientes para ele não falar o que estava explodindo por dentro. Bom, ele conseguiu. Pelo menos comigo ele não é mais tão cruel qdo irritado...rsrsrs.

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    Respostas
    1. Maltratar o outro para maltratar a si mesmo. Eis a questão.
      Uma das piores coisas que fazemos a nós mesmos, é alimentar o prazer inconsciente na culpa e na dor.
      Triste isso né? Humanos...rsrsrs...complicados humanos...

      Um grande abraço,
      Pólly

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  3. Bom dia, Márcio!
    É amigo,nada nesse tratamento é fácil, mas essa questão talvez seja uma das mais difíceis para mim. Quando pressionado, e tenho sido demais ultimamente, perco o controle e saio metralhando tudo.
    Em alguns poucos casos consigo me controlar.
    Vamos aprendendo diariamente.
    Obrigado pela força e espero vê-lo aqui mais vezes.
    Um abração
    Alexandre

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  4. Tem razão; a verborragia é a lava que, uma vez expulsa, reduz a pressão no interior do vulcão.
    Eu sempre me comparo a um vulcão. Temporadas calmas, quietas, e então...
    FELIZ ANO NOVO PRA VC TAMBÉM!!!!
    Obrigado pela força
    Abraços
    Alexandre

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  5. Bom dia Márcio!!!
    Antes de mais nada obrigado pela força!
    Na verdade estou tentando mudar a minha vida para reduzir as pressões. O fim do meu último casamento foi sofrido mas estou muito mais leve e tranquilo. As pressões já se reduziram significativamente. Essa semana estou mudando meu laboratório de lugar, vou para uma sala isolada sem contato com o público, o que me interrompe muito e gera muitos atrasos.
    Creio que o primordial nesse caso é me conhecer, saber que não sou legal se muito pressionado, e criar condições para que essas pressões diminuam.
    Um grande abraço, meu amigo, e pode contar comigo

    Alexandre

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  6. Bom dia!!!!
    Estou procurando quem instale um zíper daquele na minha boca. rsrs
    Na verdade, Mari, estou tentando mudar concretamente a minha vida para que as pressões diminuam. Estou mudando meu laboratório para uma área maior e mais isolada; vendi minha empresa ficando só com a manutenção que eu gosto; e estou conhecendo novas pessoas, saindo de casa, vivendo um pouco mais.
    Obrigado pela força, minha amiga!
    Vocês e sua preocupação em me ajudar justificam esse blog.
    Um abração

    Alexandre

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