CALA A BOCA, TDAH !
Saber calar-se é um dom dos sábios.
Para um portador de TDAH, calar-se é quase um milagre.
Imagine a dor que é o silêncio para um TDAH em fúria.
Já disse anteriormente que sou dono de uma personalidade
sarcástica e de um vocabulário vastíssimo, essa soma é nitroglicerina pura. As
palavras saem aos borbotões e crescem em agressividade, alimentadas por sua
própria virulência.
E não fica apenas nisso, essa inesgotável torrente de
palavras se materializa também por escrito. Maldita a hora em que inventaram
as mensagens por celular. Em momentos de raiva e de dor escrevo livros inteiros
por SMS.
Ironicamente, se não sei me calar, quando consigo, calo-me
na hora errada. Ao calar-me inoportunamente acabo parecendo omisso, ou sou
omisso mesmo, e isto é quase tão ruim quanto a verborragia descontrolada.
Arrependo-me quase instantaneamente do que disse, e em vão
tento consertar. Mas em geral, o mal está feito.
Tenho lutado arduamente para não destruir o pouco que, a um
custo hercúleo, consegui erguer. Mas está difícil. A vida tem me colocado em
teste e quando paro para analisar minha realidade atual, acabo sendo
condescendente comigo mesmo.
Mas mesmo sob enorme pressão, tenho de internalizar que não
posso agredir verbalmente a quem eu amo e que me ama. Preciso aprender a
calar-me, sob pena de estar sempre só, como agora.
Tenho de reunir, sei lá de onde, forças para calar-me e
equilíbrio para entender quando falar.
Agora isso parece impossível, mas tanta coisa me parecia
impossível e eu consegui superar.
Aprendizagem em cima de aprendizagem, esta tem sido minha
vida atualmente.
Confesso que tem hora que um enorme cansaço me invade, e me
dá uma gigantesca vontade de gritar contra Deus e o mundo.
Aí eu me lembro,eu sou o único responsável por minha vida e me calo.

Entendo perfeitamente isso! rs
ResponderExcluirQuando comecei a me policiar, eu fazia estratégias de antemão, mas quando a situação chegava meu pensamento falava rápido: falo, não falo, falonãofalofalonãofalo... Blábláaaa #%@#&*%
Nãooooo!!!! Droga, de novo!
Hoje, quando sinto o dever de honra de abrir a boca, sorrio e digo: outro dia conversamos sobre isso. rs
Deixo pra "outro dia" e não pra outra hora... pq aí seria o mesmo desastre!
Ainda assim, muitas vezes tenho de repetir a mim mesma: Nãooooo!!!! Droga, de novo!
Não posso esperar q quem está a minha volta, entenda esse esforço dantesco de conter uma represa pronta a estourar. Mas quero muito crer que ao menos esse esforço é um declaração 'silenciosa' de que sinto amor e por isso quero melhorar.
Um amigo me disse que começou a fazer terapia por causa disso. Ele contava que precisava conquistar apenas uma coisa: dois segundos. Dois segundos seriam suficientes para ele não falar o que estava explodindo por dentro. Bom, ele conseguiu. Pelo menos comigo ele não é mais tão cruel qdo irritado...rsrsrs.
ResponderExcluirMaltratar o outro para maltratar a si mesmo. Eis a questão.
ExcluirUma das piores coisas que fazemos a nós mesmos, é alimentar o prazer inconsciente na culpa e na dor.
Triste isso né? Humanos...rsrsrs...complicados humanos...
Um grande abraço,
Pólly
Bom dia, Márcio!
ResponderExcluirÉ amigo,nada nesse tratamento é fácil, mas essa questão talvez seja uma das mais difíceis para mim. Quando pressionado, e tenho sido demais ultimamente, perco o controle e saio metralhando tudo.
Em alguns poucos casos consigo me controlar.
Vamos aprendendo diariamente.
Obrigado pela força e espero vê-lo aqui mais vezes.
Um abração
Alexandre
Tem razão; a verborragia é a lava que, uma vez expulsa, reduz a pressão no interior do vulcão.
ResponderExcluirEu sempre me comparo a um vulcão. Temporadas calmas, quietas, e então...
FELIZ ANO NOVO PRA VC TAMBÉM!!!!
Obrigado pela força
Abraços
Alexandre
Bom dia Márcio!!!
ResponderExcluirAntes de mais nada obrigado pela força!
Na verdade estou tentando mudar a minha vida para reduzir as pressões. O fim do meu último casamento foi sofrido mas estou muito mais leve e tranquilo. As pressões já se reduziram significativamente. Essa semana estou mudando meu laboratório de lugar, vou para uma sala isolada sem contato com o público, o que me interrompe muito e gera muitos atrasos.
Creio que o primordial nesse caso é me conhecer, saber que não sou legal se muito pressionado, e criar condições para que essas pressões diminuam.
Um grande abraço, meu amigo, e pode contar comigo
Alexandre
Bom dia!!!!
ResponderExcluirEstou procurando quem instale um zíper daquele na minha boca. rsrs
Na verdade, Mari, estou tentando mudar concretamente a minha vida para que as pressões diminuam. Estou mudando meu laboratório para uma área maior e mais isolada; vendi minha empresa ficando só com a manutenção que eu gosto; e estou conhecendo novas pessoas, saindo de casa, vivendo um pouco mais.
Obrigado pela força, minha amiga!
Vocês e sua preocupação em me ajudar justificam esse blog.
Um abração
Alexandre