TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

      Um dos maiores prazeres da minha vida é escrever. E, particularmente, escrever histórias infantis.   Quatro anos atrás, por sugestão de minha médica  Valéria Modesto, criei uma história sobre um Panda hiperativo. Em meio a tantos pandas calmos e tranquilos, nasce Pandy, um pandinha hiperativo. Irrequieto, incapaz de obedecer aos professores, Pandy acaba expulso da escola.  Mesmo alertado pelo diretor da escola, e depois expulso,  o pai de Pandy recusa-se a aceitar que o filho pudesse ter TDAH. Somente após colocar a própria vida em risco e, literalmente, incendiar a floresta, que seu pai decide trata-lo. E mudou a história de vida do filho. Desde então venho tentando sem sucesso publicar essa obra.    Agora chegou a hora!   Recebi hoje o convite de uma editora para lançar meu livro na Bienal do Livro de São Paulo, em agosto.   E como acontece na maioria dos casos com escritores novo...

No próximo dia 21 de maio acontecerá em Juiz de Fora um workshop sobre o coaching direcionado para o TDAH. O coaching é uma espécie de treinamento mental para enfrentar os sintomas típicos da doença, seja como complemento para o tratamento medicamentoso, seja como ferramenta principal para aquelas pessoas que não podem, ou não querem tomar medicamentos para o TDAH. Com o apoio do coaching, fica menos difícil enfrentar a procrastinação; o desânimo; auto sabotagem... Antes que todos os meu leitores TDAHs saiam correndo atrás de coachs na ilusão de que meia dúzia de sessões curarão seu TDAH eu aviso: O coaching não faz milagre! O coaching precisa de você para funcionar. Você precisa querer, precisa se comprometer. Sem você nenhum tipo de tratamento funciona. Se você estiver em Juiz de Fora, ou próximo da cidade, no próximo sábado dia 21 de maio, venha participar desse workshop. Claro que estou fazendo uma propaganda da minha coach, Luciana Fiel. Mas ela merece; eu mereço; ...

    Em menos de meia hora montei três smartphones Moto G segunda geração. Tudo montado, encerrado... E o que fazem aqueles dois componentes ali ao lado? Nada é perfeito... Em um deles esqueci de instalar a câmera frontal e o sensor de proximidade. Resignado desmontei um dos aparelhos e instalei os componentes esquecidos. Remontei o aparelho, testei, perfeito! Vamos ao segundo teste: O aparelho não reconhece chip nem cartão de memória. Desmontei o segundo aparelho e me deparei com o componente onde estão instalados o slot de chip e do cartão SD desconectado da placa mãe. Sorri sozinho e pensei: Se eu tiver esquecido de algo no terceiro aparelho vou precisar fazer um post. Remontado o aparelho, tudo certo. Se você está lendo esse post já sabe... Vamos ao terceiro. E o aparelho não liga, não dá o menor sinal de vida. Um pequeno aperto na alma antecede à lembrança de que neste último aparelho a bateria estava descarregada. Liguei o carregador e pronto, em poucos minutos o...

Já recebi vários comentários em que as pessoas dizem que gostariam de ter um blog, mas sabem que não terão disciplina para mante-lo por muito tempo. Nada mais TDAH... Mas não falo da falta de disciplina, mas do desistir antes de começar. A vida é hoje! O amanhã VOCÊ vai construir hoje. O TDAH é isso, auto sabotagem pura. Sua mente usa o futuro para destruir o presente. Quando você imagina que DEVERÁ ter um blog pelo resto da vida, dá um desânimo... Aí você nem começa. Onde está escrito que um blog deve ser eterno? Um blog deve durar o tempo que seu autor achar que deve; ou que tem o que dizer. O exemplo do blog é para ser estendido para a vida toda. Imaginar uma faculdade que dure cinco anos é uma tortura. A vida é para ser vivida e não medida... Claro que faço o mesmo. Não sou mais ou melhor do que ninguém aqui. Sou um TDAH. Só que passei a analisar tudo o que faço, tudo o que penso e tudo o que NÃO faço. E pensando no que as pessoas disseram sobre criar um blog ac...

  Quem acompanha esse blog sabe que eu não defendo as  'vantagens de ser TDAH'. São tão poucas e tão menores do que as desvantagens...   Mas numa época que se fala tanto em respeito às diversidades, jamais vi tanta intolerância com quem pensa e age diferentemente da maioria.   E nós, TDAHs, muitas vezes somos diferentes; inconscientemente diferentes.   E nessa época de intolerância , costuma aflorar uma característica meio kamikaze de nossa personalidade: Enfrentar os críticos. Eu pelo menos adoro...   Isso é gasolina nas chamas da intolerância.   Hoje prega-se a justiça pra se manter as desigualdades; discursa-se pela mudança que traga apenas o velho de volta.   Eu exijo o sagrado direito de ser diferente!   Quero saltar do rebanho sem ser patrulhado pelos donos da verdade.   Não aceito mais apelidos; não aceito mais sorrisos de falsa cumplicidade; não aceito que mudem de assunto quando falo...

Cenário das Bodas de Prata de Walter e Simone " Nota de Atualização (Dezembro de 2025): Revisitando esta reflexão de 2016, percebo como a busca por estímulos do TDAH pode ser confundida com falta de afeto. Mas, como mostram os amigos Walter e Simone, o segredo não é a busca pela novidade em outras pessoas, mas a descoberta da intensidade dentro do mesmo relacionamento. O amor para o TDAH exige foco, mas quando encontra um porto seguro, torna-se a base necessária para a nossa estabilidade em todas as outras áreas da vida." A Mente Inquieta e o Desejo de Tudo Quanto dura a eternidade para um TDAH? Quanto dura aquele amor que juramos eterno? Estamos preparados para amores duradouros? Podemos viver com apenas um parceiro? Nossa mente inquieta e insatisfeita sempre sonha com vários parceiros; não, vários ainda é insuficiente, sonhamos com todos. Com os possíveis e mais ainda com os impossíveis; sonhamos com aqueles que podem nos fazer mais felizes, mas também com aqueles qu...

Nota do Autor 2026 : Esse texto completa dez anos em fevereiro de 2026. Atualizo seu formato sem alterar nada em seu conteúdo,  não lutamos contra o transtorno, mas com ele, aprendendo a domar a força que nos derruba para que ela mesma nos levante. Ponto de Partida: A Aceitação Chega de lamentações! Afinal, temos uma doença incurável; porém tratável! Mas o tratamento não tem o mesmo efeito para todos... Mas o TDAH nos permite alternativas de sobrevivência, de evolução, de melhora na qualidade de vida. Como? Em primeiro lugar: Aceite-se TDAH. Você nasceu assim e acabou. Em segundo lugar: Conheça-se! Parece idiota, infantil, papo de auto ajuda, mas não é. Quem é você e quem é o TDAH na sua vida? A partir do momento em que você é diagnosticado como portador de TDAH mergulhe no conhecimento da doença, seus sintomas e as alterações que ele causa. Quando você conhece a doença, você passa a enxerga-la na sua vida, nas suas atitudes, nos seus sentimentos. O próximo passo é uma re...