TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

No princípio parecia um verme, um girino, sei lá, algo bem insignificante. Tão insignificante que era quase bonitinho. Bonitinho talvez seja um pouco demais, mas simpático, interessante em sua pequenez e insignificância. Apesar de minúsculo e insignificante, não tinha aparência frágil, em sua pequenez trazia o prenúncio de um ser adulto robusto e forte. Eu poderia tê-lo matado, mas não o fiz. Sei lá, a sujeira no tapete, talvez exalasse um mau cheiro, não sei direito. O certo é que o varri para sob o tapete. Imaginei que o peso do tapete, a falta de ar o matariam mais dia menos dia. E ali o deixei à morte. Os dias se passaram, as semanas transcorreram, entraram meses e eu o observava de longe. Aquele estranho calombo sob o tapete parecia crescer, às vezes parecia até mesmo movimentar-se. Empurrei um pequeno móvel sobre o calombo no tapete. Um pequeno estertor e ficou imóvel. Sorri internamente, estava morto aquele bicho estranho. A presença do móvel apenas cam...

Nota de 2026 : Muitas vezes, a explosão emocional no TDAH é vista apenas como "falta de controle". O que poucos entendem é a física por trás disso: o esforço exaustivo de conter um vulcão sob bilhões de toneladas de regras sociais. A explosão não é um desejo, é o rompimento de uma couraça que ficou pesada demais para carregar. A lava se revolve no fundo do vulcão. Ela sabe por que está ali. Ela sabe por que se esconde nas entranhas da terra. Foi esse o caminho que ela escolheu, que ela procurou, que ela encontrou. Agora ali está, no fundo mais negro da terra, confinada, aprisionada por bilhões de tonelada de terra. Mas a lava se revolve. Inconformada com seu destino a lava se revolve. Às vezes, por frações de segundo a lava rompe a absurda couraça que a prende e derrama um pouco sobre a superfície. A liberdade da lava é a tragédia humana. A beleza dos rios vermelho-alaranjados contrasta com o negro rastro que ela deixa. Suas explosões são tragicamente belas, absu...

" Nota de Atualização (Dezembro de 2025): Esta é a parte 3 de uma série de reflexões que escrevi ao longo dos anos sobre a essência do TDAH. Hoje, entendo que o que descrevo aqui como 'andar em círculos' ou 'entrar na gruta' são manifestações da Cegueira Temporal e da busca incessante por estímulo. Revisitando esta trilogia, percebo que ser TDAH é viver em um ciclo constante de queda e renascimento — um processo que a ciência explica, mas que só quem vive consegue traduzir em palavras." Ser TDAH é caminhar numa gruta desconhecida. É  enfrentar a escuridão úmida e fria sozinho. É enganar-se com fachos de luz inalcançáveis e inatingíveis. É descobrir-se repetindo o mesmo caminho errado infindáveis vezes. É crer-se capaz de fazer o impossível, mas desistir diante do factível. É  atravessar incólume um longo caminho lodoso para cair no primeiro metro de terreno firme e sólido. É obstinar-se no erro. É explodir diante do nada. É entregar...

O caos das falsas notícias e a clareza científica  Nota do Autor 2026 -  Escrevi este texto como um desabafo contra o preconceito que cerca o TDAH. De 2013 para cá, a ciência evoluiu, mas as "fake news" sobre a medicação continuam as mesmas. Reforço: sou um paciente, não um médico. O objetivo deste relato é combater o estigma, mas todo tratamento deve ser decidido entre você e seu psiquiatra. A medicação não é "cocaína legalizada", é uma ferramenta de saúde reconhecida mundialmente. Para o brasileiro, se uma porta bate, nunca é o vento: é fantasma." Essa frase, que ouvi do Faustão em uma entrevista, retrata com perfeição o espírito do nosso povo. Um povo com mania de conspirações, intenções secretas e o péssimo hábito de propagar falsas verdades . ​Um de meus posts mais populares foi sobre a Ritalina e ainda recebo muitos comentários sobre ele. Recentemente, li o relato de uma mãe preocupada em dar ao filho as primeiras doses. Quero dizer a ela e a todos: não...

Não adianta a ABDA tentar provar o contrário; o TDAH não existe. As minhas explosões de fúria que destruíram relacionamentos amorosos e amizades? Nunca existiram. Procrastino por preguiça! Mesmo vendo minha vida afundar optei por não fazer nada, sei lá, talvez pra dar uma de coitadinho. A tortura mental que eu vivo quando procrastino (sim, ainda sou dominado pela ‘preguiça’) é invenção minha. Quatro casamentos desfeitos com traumas, dores e culpas inesquecíveis foram por falta de caráter. Os dois noivados que ruíram na adolescência nada mais eram do que embriões do cafajeste em que me transformaria mais tarde. Nunca quis ter uma vida estável! Jamais sonhei em envelhecer ao lado de uma esposa amada cercado de filhos e netos numa casa confortável, própria e quitada, resultado de uma vida financeira tranquila e bem planejada. Não! Desde adolescente sonhei com uma vida amorosa errante e instável, afinal, os embates que antecedem o fim de um casamento são abs...

Recebi hoje um comentário anônimo cuja resposta gerou esse post. A pessoa quer saber se para ser considerado TDAH ela deveria ser um desastre acadêmico, pois se considera um desastre na vida afetiva, pessoal e profissional. Ao pensar na resposta peguei-me me auto justificando pelo fato de não ter completado os cursos superiores que iniciei. Meu pensamento se desenvolveu e comecei a aprofundar nesse quesito: quantas vezes nos enganamos com falsas desculpas, ou mesmo, quantas vezes acreditamos nessas desculpas, afinal é muito duro admitirmos para nós mesmos que simplesmente fracassamos, fomos incapazes de completar um curso qualquer por preguiça, inaptidão, falta de foco e muitas outras coisas mais reais do que as auto justificativas habituais que usamos para enganarmos a nós mesmos: excesso de trabalho, falta de dinheiro, o curso não era aquilo que imaginávamos e muitas outras baboseiras que inventamos para taparmos a verdade. Claro, se ainda não nos sabemos TDAHs essas  ju...

Eu sou um privilegiado! Responda sinceramente, quantas vezes seu médico entrou em contato com você preocupado com seu estado de saúde, ou sua psicóloga - ou a coach no meu caso  - acompanha atentamente sua vida ao ponto de comentar seus comportamentos? Pois eu tenho essa sorte. Tanto minha médica, Dra. Valéria Modesto, quanto minha coach, Luciana Fiel, são assinantes do meu blog e raramente deixam de fazer um comentário ou mesmo me dar um puxão de orelhas quando preciso. Há cerca de um mês a Dra. Valéria me 'convocou' para uma nova consulta, o teor de um dos meus posts deixou-a em alerta. Eu cheio de serviço e com uma certa preguiça andei procrastinando e não marquei a consulta. Essa semana , na manhã seguinte ao meu post anterior (sobre os biscoitos que 'jamais' havia experimentado) recebi um email dela preocupada com o desenvolvimento do meu tratamento e praticamente exigindo minha presença no seu consultório. Confesso que fiquei até um pouco envergonhado....