TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

Muita gente já escreveu ou perguntou por que eu não escrevo um livro, ou transformo esse blog em livro. Pois vou contar um segredo a vocês: eu tenho um livro praticamente pronto. Um romance com título, estória, personagens, enredo, tudo; até na capa eu já pensei. Comecei a escrevê-lo há cerca de vinte anos, e jamais concluí. Nunca está absolutamente perfeito. Sequer tentei publicá-lo ou mostrá-lo a alguém. Tenho dúvidas se ele vai me render um prêmio Nobel. Talvez um prêmio Jabuti ou coisa equivalente. Pra mim não serve. Eu quero escrever algo no nível de 'Cem anos de solidão', o melhor livro que li na vida. Como não creio que esteja à altura de Gabriel Garcia Marquez, está encaixotado. Abandonei as aulas de saxofone quando percebi que jamais ganharia um Grammy, nem mesmo um American Idol. Toco, hoje em dia, esporadicamente. O sonho do Grammy ficou para trás. Na infância e adolescência joguei futebol, lutei judô, fiz atletismo, nada foi pra frente. Rapidamente percebi que ...

"A medicação foca sua visão, mas sua gestão de tempo precisa focar seus passos." Nota do Autor 2026 Em 2026, com 65 anos, continuo sem "Rita Turbo". O que aprendi foi: se não anotou no ato, não aconteceu. A medicação me dá a visão, mas os meus pilares (agenda e vigiai) são os meus passos. A Necessidade de uma "Ritalina Turbo"? Tem hora que a Ritalina comum, ou mesmo a LA não me parece o bastante. Precisam lançar uma versão turbinada, com aditivos específicos contra o esquecimento. Não posso renegar os efeitos positivos da Ritalina em meu comportamento, mas para ser honesto, não consigo me desvencilhar da falta de memória. Domingo fiz mais uma. E o que é pi or, só me lembrei, ou melhor, fui lembrado, na segunda-feira à tarde . O "Bolo" na Minha Coach Eu tinha coaching no último domingo. Tinha, por que não fui; não me lembrei. Foi marcado com duas semanas de antecedência; muito prazo pra mim. Como não anotei no celular naquela hora, apagou-se d...

Existe um velho samba de Adoniran Barbosa cuja letra diz mais ou menos o seguinte: Tentou contra a existência num humilde barracão Joana de tal por causa de um tal João. Depois de medicada a notícia carece de exatidão, Joana é mais uma mulata triste que errou; errou na dose. errou no amor, Joana errou de João. Ninguém ouviu, ninguém sentiu a dor que era o seu mal, a dor da gente não sai no jornal. Esse belo samba me veio à mente quando comecei a pensar neste post. Passando os olhos pelos livros à venda em uma livraria, vi um livro que me despertou a atenção, não pelo livro em si, mas por uma frase que vinha como subtítulo e esclarecia que a obra era sobre a vida de uma mulher que perdera tudo, e que assumiu uma nova identidade e reconstruiu sua vida. Que legal né? Você se livra dos problemas mudando a sua identidade, começando uma vida nova, literalmente. Como é desimportante a nossa vida, como são desimportantes nossos problemas. Picuinhas de família que destr...

Existe uma enorme diferença em saber-se portador de TDAH e viver na ignorância. O simples fato de saber que sou portador do TDAH já me faz analisar meus pensamentos e conter meus impulsos. Ontem tive mais uma experiência desse tipo. Após uma discussão com a namorada, nada de muito grave ou excepcional, vários pensamentos de auto destruição me assaltaram a mente. Um sentimento estranho me toma nessas ocasiões, minha primeira vontade é abandonar tudo, desistir de tudo, punir minha namorada com a minha derrocada. Jogar no colo dela a responsabilidade pela minha desgraça. Nunca havia percebido esse mecanismo, os pensamentos surgem aos borbotões, desordenados e minam quase que imediatamente meu ânimo. Uma prostração, o corpo pesado, um enorme cansaço. Mas ontem, eu estava armado contra esse comportamento. Eu percebi rapidamente do que se tratava, uma enxurrada de TDAH. Senti nitidamente que estava sendo vítima de uma tocaia, os sabotadores aguardavam um momento propício, uma fraque...

Existem passagens em nossa vida que nem um pacote de 5 quilos de ritalina conseguem resolver. Narrarei a seguir a 'saga' do disjuntor. Outro dia eu estava sob o chuveiro quando o mesmo desarmou; pensei com desânimo tratar-se de uma resistência queimada, o que me tomaria um bom tempo pois trata-se de um chuveiro meio metido a besta. Conformado saí do banho e fui me deitar. Como de costume, liguei o CD de meditação que ganhei da Luciana Fiel e, para minha surpresa, o som não funcionou. Intrigado liguei o abajur, também não funcionou, Peguei então meu carregador de celular e saí testando as tomadas da casa, assim como os interruptores. Para meu estranhamento e estupefação descobri que as tomadas que ficam no rés do chão não funcionavam, as superiores estavam normais. Em alguns cômodos não funcionavam as lâmpadas, no quarto da Marina nada funcionava. Trocar uma resistência de chuveiro é tranquilo, esse monte de defeitos escapa ao meu conhecimento. Decidi procurar um eletricist...

Quero agradecer ao TDAH! Muito obrigado! Graças a você tive e tenho uma vida intensa; uma vida de grandes conquistas; mas também de grandes derrotas que forjaram minha personalidade. Obrigado, TDAH, conviver com você me deu a força para reerguer-me várias vezes ao longo de minha caminhada, inclusive quando descobri que era portador. Graças ao convívio com você, TDAH, aprendi que devemos enfrentar a vida de cabeça erguida, descobri uma força interior que eu desconhecia, descobri uma capacidade de adaptação às vicissitudes que se apresentaram em minha jornada. Obrigado, TDAH! Vivi amores intensos; amei e fui amado, senti grandes prazeres e grandes dores. Grande parte dessas paixões foram fruto do TDAH, graças a ele e à sua convivência, jamais me satisfiz ao amor morno e à vida pachorrenta típica dos relacionamentos estáveis. Doeu muito, esse tal de TDAH. Quantas dores e decepções me causou, mas essas dores me fizeram mais forte. Eu sou quem sou, também, por causa do TDAH. Esse TDA...

Quando nos expomos para o mundo inteiro estamos sujeitos a elogios e críticas. Até agora esse blog tinha sido alvo de elogios e agradecimentos que me fizeram muito bem, e me deram um sentimento de haver ajudado muita gente com meu  blog. Essa semana recebi a primeira crítica. Alguém que se escondeu sob o anonimato chamou meus sintomas de preguiça, acusou-me de propagandista de ritalina e mandou que eu tomasse cuidado com o blog. Confesso que minha primeira reação foi de perplexidade, achei o comentário ridículo, típico de quem não tem o menor conhecimento do que está falando. Depois fiquei pensando sobre esse comentário, mais sobre a motivação do que sobre o conteúdo. O que leva uma pessoa a tentar desqualificar o sentimento de outra? E nesse caso não é apenas o sentimento, é tentar desqualificar uma doença que nos atormenta, é taxar-nos de idiotas. A troco de quê? Com qual objetivo? Sinceramente, me parece mais um portador de TDAH que não consegue se tratar, que não consegu...