TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

Nota do Autor 2026 : Escrevi este texto no fim da pandemia, mas em 2026 ele parece ainda mais atual. A pandemia "passou", mas a cultura da produtividade tóxica e o "fazer mais por mais tempo" continuam nos massacrando. Para o TDAH, o isolamento apenas deu nome a uma exaustão que já era nossa velha conhecida. Estamos entrando no terceiro ano de pandemia e a maioria de nós está cansado, esgotado de tanta tensão, tantas medidas de prevenção, tantas más notícias, enfim... E nós, TDAHs, como estamos? Minha namorada acha que passo incólume por tudo isso. Não é verdade. Talvez eu passe de maneira diferente, mas nunca incólume. A exaustão mental que todos estamos sentindo faz parte da rotina diária do TDAH adulto. A tensão que vivemos para tentar evitar a próxima falha, o próximo esquecimento. O terror quase diário ao descobrirmos que erramos novamente, esquecemos novamente, seremos advertidos novamente, seremos demitidos novamente... Essa expectativa não nos abandona e, ...

Nota do Autor (2026): Atualização: Este post é um registro bruto do fluxo de pensamento TDAH. Ele captura o momento exato em que a mente decide adiar o importante pelo imediato, gerando um ciclo de culpa que revisitamos em "A Batalha contra a Preguiça". Bem... Bem, bem... Melhor começar agora... Não. Primeiro vou limpar a piscina. Depois volto e escrevo. Mas pode ter alguém esperando que eu escreva alguma coisa. Mas isso é um blog, eu escrevo quando posso, ou tenho vontade. A piscina tá ali me esperando. De mais a mais, eu devo ter no máximo uma meia dúzia de leitores, são seis e meia da manhã. Limpar a piscina é mais importante. O Canto da Sereia do Adiamento Mas eu queria muito escrever sobre a procrastinação. Acho importante as pessoas saberem o que é e como funciona. Como sofremos com esses adiamentos contínuos. A piscina tá ficando prá trás. E eu não escrevo. Vou limpar a piscina. Daqui a pouco eu volto. Eu gosto de aspirar a piscina, me desliga um pouco. Enquanto eu fi...