TDAH, NUNCA SE ENTREGUE! O GUIA PARA VENCER A AUTOSSABOTAGEM.
Nota do Autor 2026 : Esse texto completa dez anos em fevereiro de 2026. Atualizo seu formato sem alterar nada em seu conteúdo, não lutamos contra o transtorno, mas com ele, aprendendo a domar a força que nos derruba para que ela mesma nos levante. Ponto de Partida: A Aceitação Chega de lamentações! Afinal, temos uma doença incurável; porém tratável! Mas o tratamento não tem o mesmo efeito para todos... Mas o TDAH nos permite alternativas de sobrevivência, de evolução, de melhora na qualidade de vida. Como? Em primeiro lugar: Aceite-se TDAH. Você nasceu assim e acabou. Em segundo lugar: Conheça-se! Parece idiota, infantil, papo de auto ajuda, mas não é. Quem é você e quem é o TDAH na sua vida? A partir do momento em que você é diagnosticado como portador de TDAH mergulhe no conhecimento da doença, seus sintomas e as alterações que ele causa. Quando você conhece a doença, você passa a enxerga-la na sua vida, nas suas atitudes, nos seus sentimentos. O próximo passo é uma re...