TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

Não adianta a ABDA tentar provar o contrário; o TDAH não existe. As minhas explosões de fúria que destruíram relacionamentos amorosos e amizades? Nunca existiram. Procrastino por preguiça! Mesmo vendo minha vida afundar optei por não fazer nada, sei lá, talvez pra dar uma de coitadinho. A tortura mental que eu vivo quando procrastino (sim, ainda sou dominado pela ‘preguiça’) é invenção minha. Quatro casamentos desfeitos com traumas, dores e culpas inesquecíveis foram por falta de caráter. Os dois noivados que ruíram na adolescência nada mais eram do que embriões do cafajeste em que me transformaria mais tarde. Nunca quis ter uma vida estável! Jamais sonhei em envelhecer ao lado de uma esposa amada cercado de filhos e netos numa casa confortável, própria e quitada, resultado de uma vida financeira tranquila e bem planejada. Não! Desde adolescente sonhei com uma vida amorosa errante e instável, afinal, os embates que antecedem o fim de um casamento são abs...

Recebi hoje um comentário anônimo cuja resposta gerou esse post. A pessoa quer saber se para ser considerado TDAH ela deveria ser um desastre acadêmico, pois se considera um desastre na vida afetiva, pessoal e profissional. Ao pensar na resposta peguei-me me auto justificando pelo fato de não ter completado os cursos superiores que iniciei. Meu pensamento se desenvolveu e comecei a aprofundar nesse quesito: quantas vezes nos enganamos com falsas desculpas, ou mesmo, quantas vezes acreditamos nessas desculpas, afinal é muito duro admitirmos para nós mesmos que simplesmente fracassamos, fomos incapazes de completar um curso qualquer por preguiça, inaptidão, falta de foco e muitas outras coisas mais reais do que as auto justificativas habituais que usamos para enganarmos a nós mesmos: excesso de trabalho, falta de dinheiro, o curso não era aquilo que imaginávamos e muitas outras baboseiras que inventamos para taparmos a verdade. Claro, se ainda não nos sabemos TDAHs essas  ju...

Eu sou um privilegiado! Responda sinceramente, quantas vezes seu médico entrou em contato com você preocupado com seu estado de saúde, ou sua psicóloga - ou a coach no meu caso  - acompanha atentamente sua vida ao ponto de comentar seus comportamentos? Pois eu tenho essa sorte. Tanto minha médica, Dra. Valéria Modesto, quanto minha coach, Luciana Fiel, são assinantes do meu blog e raramente deixam de fazer um comentário ou mesmo me dar um puxão de orelhas quando preciso. Há cerca de um mês a Dra. Valéria me 'convocou' para uma nova consulta, o teor de um dos meus posts deixou-a em alerta. Eu cheio de serviço e com uma certa preguiça andei procrastinando e não marquei a consulta. Essa semana , na manhã seguinte ao meu post anterior (sobre os biscoitos que 'jamais' havia experimentado) recebi um email dela preocupada com o desenvolvimento do meu tratamento e praticamente exigindo minha presença no seu consultório. Confesso que fiquei até um pouco envergonhado....

Aqui em Juiz de Fora existe uma loja de produtos caseiros, pães, bolos, doces e afins, chama-se Família Mineira e é uma das co-responsáveis  pelo meu sobrepeso. O fato que narro aqui já foi comentado em outro post, mas esse tipo de episódio me incomoda muito e não me acostumo a ele. Ontem eu fui à Família Mineira comprar uma rosca de canela sensacional que eles vendem. Como praticamente em todas as ruas do centro de Juiz de Fora, não havia onde estacionar e fiquei no carro , mal estacionado, enquanto a namorada foi comprar a 'Rosca da Vovó', como ela é conhecida aqui. Infelizmente a rosca já havia acabado e ela comentou que comprou várias outras coisas para o lanche. Chegando em casa fui mexer nas sacolas e me deparei com um saquinho cheio de um biscoito de cor marrom dourada que a primeira vista me lembrou aqueles biscoitos de pimenta. Imediatamente critiquei-a mentalmente : ' que ideia, comprar pimentinha pra comer com café!' Mas logo vi que não era pimentin...

Creio já ter feito um post com assunto semelhante mas creio também que com abordagem diferente. Já tive inúmeras decepções por imaginar como se dariam determinadas situações que eu iria viver naquele dia ou dai há poucos dias. Tentarei exemplificar: morei certa vez numa casa com banheira de hidromassagem  e, era relativamente comum que eu e minha esposa tomássemos banho de banheira na sextas à noite. Era divertido, relaxante, etc. Naquela sexta feira eu saí direto do trabalho para um curso e só deveria estar em casa por volta das dez horas da noite. No deslocamento do trabalho para o curso já comecei a imaginar em detalhes como seria aquela noite. Mas não é uma simples imaginação, é um vivenciamento. Eu senti aquela noite nos mínimos detalhes, eu já vivia aquele momento horas antes que ele chegasse. E ele nunca chegou. O curso só terminou por volta das 22:10, até que eu chegasse em casa, 22:30, a Cristina dormia como um anjo. Nada de banho, nada de noite especial, nada d...

Nota de Atualização 2026:  o estigma sobre a medicação ainda sobrevive, alimentado por desinformação digital e pelo medo de "perder a essência". Mas a verdadeira perda de essência não está no remédio; está na vida que se esvai entre explosões de fúria e prazos perdidos. Republico este texto para lembrar que tratar o TDAH não é "virar robô", é finalmente conseguir assumir o controle do próprio sistema operacional antes que ele delete seus arquivos mais preciosos. O Monólogo do Caos Eu tenho vergonha de contar que eu tenho TDAH. Como vou falar isso pra minha namorada? Pros meus amigos? Pro pessoal da faculdade? Todo mundo vai me sacanear, tomando remédio de louco! Não vou tomar isso, não! Mesmo que eu não conte pra ninguém esse remédio vai me deixar igual a um robozinho, quem me conhece vai sacar  na hora que eu tô dopado. O Labirinto da Negação Porra, eu não sou doido, trabalho, estudo, namoro, agora vem um médico qualquer e fala que eu tenho essa porcaria dessa...