TDAH RECONSTRUINDO A VIDA

O que vou narrar aqui é idiota, quase infantil - ou infantil - mas foi responsável por uma grande descoberta em minha vida: procrastino por medo. Já mencionei em outro post que minha vida financeira anda num aperto danado. Premido por esse aperto ando à  procura de novos 'dinheiros'. Essa procura levou-me a um devaneio, um sonho, uma esperança. Lembrei-me que andei guardando dinheiro em uma caixa que há muito não mexia. Assim que lembrei-me, tive a esperança de haver esquecido ali algum dinheiro, quem sabe até um valor significativo, que pudesse me ajudar de alguma forma. Imediatamente pensei: quando chegar em casa vou direto àquela caixa conferir se ficou algo lá. Ao mesmo tempo, um sentimento de que eu jamais teria esquecido dinheiro naquela caixa ou em qualquer outro lugar tomou conta de mim. Mas, a esperança é a última que morre. Pois bem, cheguei em casa e não fui olhar a caixa. Lembrei-me, mas não fui. Deixei pra depois. Lembrei-me de novo, e adiei novamente. Os dias...

Minha ex esposa volta e meia falava que eu tenho a capacidade de seguir adiante na vida, sem olhar para trás. É claro que não é exatamente assim, mas tenho uma característica de não me prender ao passado, nem mesmo quando - visto de fora - esse passado poderia parecer melhor. Essa é uma característica providencial para um TDAH, cuja impulsividade leva a mudanças drásticas de vida; algumas delas dramáticas. Hoje, por exemplo, meus rendimentos devem girar em torno de dez por cento do que eu ganhava há dois anos e pouco atrás. Isso de forma nenhuma me incomoda. Lógico que em alguns momentos a falta de dinheiro incomoda, mas de maneira nenhuma me deprime ou me desanima. Vivo o presente; se essa é minha realidade é nela que vivo. Outro dia, conversando com um amigo ele comentou que eu não me abati com a derrocada das lojas e a queda de meu padrão de vida. A vida é mais do que isso, e eu tenho muito mais do que isso. Estar vivo é mais importante do que o padrão de vida. Depois que f...

UMA TORRENTE DE IMAGENS ME ASSALTA A MENTE TODAS AO MESMO TEMPO QUE SE CHOCAM SE SUPERPÕEM SE COMPLETAM E SE SUBSTITUEM VIDA E MORTE AMOR E DOR GUERRA E PAZ LUXURIA O CAOS O MUNDO REAL O MUNDO IMAGINÁRIO SE MISTURAM SE SUPERPÕEM NUM CALEIDOSCÓPIO INFINITO CORES E DORES VIDA E MORTE POR ISSO SER TDAH É TÃO CANSATIVO TÃO DOLORIDO TÃO SOLITÁRIO TÃO GRANDE TÃO INDOMÁVEL TÃO IRASCÍVEL. MAS ACIMA DE TUDO, TÃO HUMANO, DEMASIADAMENTE HUMANO!

                                                                                     Nota do Autor 2026: Existe um julgamento social contra o prazer e esse é apenas mais um dos estigmas colado aos portadores de TDAH. Em grande perspectiva quase tudo é prazer e, no nosso caso, a necessidade de dopamina é biológica, e nossa busca é inconsciente.  O Estigma do Hedonismo Hedonista! Quantas vezes ouvi isso em minha vida. Segundo os dicionários, hedonista é o partidário da filosofia do hedonismo , que pregava que o prazer é o objetivo da vida . Ouvi isso como uma ofensa, uma agressão, uma característica negativa e perniciosa. Querer o prazer é um erro? Transformar o prazer em objeto de uma vida é errado? Onde está escrito que o objetivo da vida é o sofri mento? A Percepção ...

Há poucos dias recebi um comentário anônimo em que o leitor elogiava meu texto: 'Anônimo disse... Perfeito cara. Descreveu um Tdah em relação a amizades. 2 2 de setembro de 2011 20:36  '. Foi um elogio? Foi, mas... Lógico que ele falava do meu texto, mas de uma certa forma, doeu. Doeu conhecer tão bem um comportamento ao ponto de descrevê-lo à perfeição. E um comportamento nada elogiável, diga-se de passagem. Muitos dias se passaram, muitas ritalinas depois e esse comportamento se mantém o mesmo. Não sei como mudar isso, ainda. Incomoda-me saber que deixo de conviver com gente de quem realmente gosto, mas ainda não sei fazer de outra forma. Não vou desanimar, continuo minha caminhada, mas as vezes um gosto amargo de derrota me sobe à boca. Um dia aprenderei a ser um bom amigo e cuidarei bem daqueles que me restarem; se ainda restar algum. Enquanto isso, bem. Enquanto isso vou aparecendo e sumindo ao sabor da ritalina, do TDAH e do meu instável humor. Mas, por favor...

Relendo o blog da Laís - A vida de uma mente TDAH -  estive pensando: será que um dia as pessoas me aceitarão como sou? Passar os dia me policiando, analisando se esse comportamento é meu ou do TDAH, é cansativo, desgastante e de uma certa forma, artificial. Afinal, todo esquecimento é uma rachadura na auto confiança, uma dúvida na eficácia do remédio. Dois esquecimentos seguidos liga o sinal de alerta: preciso de uma nova consulta médica, quem sabe aumentar a dosagem da ritinha? Episódios normais na vida de qualquer pessoa, pra nós podem ser torturantes. As pressões diárias, as cobranças do dia a dia, as exigências do mundo atual de sermos perfeitos física, intelectual e financeiramente, estressam a todos, imagine quem carrega as frustrações e cobranças do TDAH. Sinto ao redor de mim, uma certa desconfiança, ou descrença. Como se as pessoas, por não enxergarem uma mudança radical em meu comportamento após o medicamento dissessem: mas então ele é assim mesmo; não tem nada de...

Nota de Atualização 2026: Com a gratificação instantânea das redes sociais, a impulsividade TDAH ganhou novos gatilhos. Republico este texto porque ele ilustra o "Efeito Dominó da Culpa": como uma pequena distração ou erro ético pode se transformar em um desastre monumental quando tentamos consertar o erro com mais impulsividade. O grande desafio do TDAH não é apenas evitar o erro, mas aprender a parar o carro antes de atingir o próximo poste. Uma Tragédia Anunciada Imagine a seguinte situação: Jovem adulto, bem casado, com boa situação financeira envolve-se com, digamos, uma colega de trabalho. Logo no primeiro encontro fica tão empolgado que perde a hora nos braços de sua amante. Mais alguns minutinhos sua esposa não vai nem perceber. O tempo passa além de sua percepção. Ao dar-se conta da hora, larga tudo e volta às pressas pra casa. No caminho, percebe que traz na pele o perfume da amante; a camisa branca tem nítidas marcas de maquiagem.  A Escalada do Caos Desesperado ...

Ontem lembrei-me de um filme que assisti há, no mínimo, quinze anos atrás; chamado 'A Lenda do Santo Beberrão'. Nesse filme, a personagem principal é um mendigo alcoólatra e suas infinitas tentativas de parar de beber.Um filme belo, sensível e muito interessante. Ao longo da história todas as tentativas de abandonar a bebida são sabotadas pelo acaso, o mendigo se depara com garrafas de bebida abandonadas em seu caminho, acorda ao lado de uma bebida sem saber de onde ela surgiu, e assim ele tem nova recaída, suspende o consumo  pela enésima vez para ver-se diante de nova tentação, e nova recaída. O filme termina como seria de se esperar, com a morte do alcoólatra depois de mais uma recaída. O tal santo jamais aparece, a sua existência fica subentendida nos acontecimentos 'fortuitos' que colocam diante do viciado sua maior tentação. Assim é o TDAH. Creio que existe um 'Santo' especializado em nos fazer crer que nos curaremos sozinhos, sem medicamento, somente...

Steve Jobs morreu! O maior gênio da tecnologia atual perdeu a guerra para uma doença antiga, largamente conhecida, mas até agora imune à todas as tentativas de cura engendradas pelos homens. Mas o que tem a morte, ou a vida, de Steve Jobs com o TDAH ? Principalmente com o meu TDAH, que é afinal o motivo desse blog? A morte especificamente, nada. Mas uma de muitas de suas frases divulgadas largamente pela imprensa tem tudo a ver: “Lembrar que estarei morto logo é a ferramenta mais importante que eu já encontrei para me ajudar a fazer grandes escolhas na vida. Porque quase tudo – todas as expectativas externas, todo orgulho, todo medo de falhar ou vergonha – essas coisas caem por terra ao encararem a morte, deixando apenas o que é realmente importante. Lembrar que você vai morrer é a melhor maneira que encontrei para evitar a armadilha de pensar que você tem algo a perder. Você já está nu. Não há razão para não seguir seu coração.” Genial, fantástica. Um álibi perfeito para compor...